Психологія, філософія і роздуми про життя.
Блог з філософії та психології. Статті про різні аспекти психології людини.
Здоровий спосіб життя - Сторінка 10
Переважаючий спосіб життя в суспільствах, подібних до нашого, що підсилює конкуренцію і постійне самовдосконалення, виробляє велику кількість стресу на нашому...
Нові технології можуть допомогти нам у багатьох аспектах нашого життя. Ми полегшуємо день у день при покупці онлайн-замовлень, при виборі...
Ви нескінченні моменти, коли ви повинні стояти протягом тривалого часу? Коли це відбувається, організм має механізми, які попереджають нас, що...
Протягом усього дня неминуче доводиться виконувати різні завдання і зобов'язання. У багатьох випадках ми стикаємося з ними, дозволяючи себе захоплюватися...
Немає сумніву, що людський організм має велику здатність пристосовуватися до ситуацій, в яких зручно діяти. Гормони, що виділяються ендокринною системою,...
Йога - це практика, яка сприяє цілісному балансу, Вона дає багато користі для тіла і розуму. Ось чому протягом багатьох...
Між моїми роками навчання і освіти, як у спорті, так і в сфері охорони здоров'я, вони завжди запитують мене: «Альваро,...
Лише пару століть тому, що людина спала менше 9 годин поспіль, вважали порушенням сну і ознакою психічного розладу, який може...
Основною метою регулярного заняття фізичними вправами і здорового харчування завжди повинно бути фізичне і психічне благополуччя людини. Іноді добробут проходить...
