Психологія - Сторінка 452

Навчіться краще жити, порушуючи власні правила

Людські істоти залежні від звички і самих правил. Ми хочемо мати звички, тому що вони є поведінковими моделями, які нам...

Навчіться цінувати те, що у вас є, поки не стало занадто пізно

Оцінюючи те, що ви маєте, нелегко в світі, де, здається, ви завжди повинні шукати більше. Більшість з них орієнтовані на...

Навчіться перевіряти свої думки та почуття

Що може статися, коли людина повністю втрачає контроль над тим, що порахувати, а не в його житті? Які наслідки може...

Навчіться долати фобію!

Ми всі маємо фобію або знаємо когось з деякими. Деякі з них можуть бути речами, які не обумовлюють нас у...

Навчіться дихати, коли вас переповнюють емоції

Емоції подібні до компасів, які керують нами, в більшості випадків підштовхують нас до дій (не кожний, думаю, наприклад, що страх...

Навчіться вирішувати проблеми пари!

У багатьох випадках ми беремо участь у суперечці з нашим партнером, не розуміючи, як це зробити. Ми навіть не пам'ятаємо,...

Навчіться вирішувати 7 найбільш поширених типів конфліктів

Вирішення звичних конфліктів є однією з навичок, яких більшість головних болів може уникнути. Там, де є два людини, існує принаймні...

Навчіться планувати час!

У кого не виникало відчуття, що вони не дають йому годинника дня, щоб зробити все, що він / він хотів?...

Навчіться медитувати під час прогулянки

Є ті, хто ніколи не вчиться медитувати. Ваш розум не налаштовується на той непорушний спокій, де ви практикуєте уважність, де...