Навчіться цінувати те, що у вас є, поки не стало занадто пізно

Навчіться цінувати те, що у вас є, поки не стало занадто пізно / Психологія

Оцінюючи те, що ви маєте, нелегко в світі, де, здається, ви завжди повинні шукати більше. Більшість з них орієнтовані на все, чого у них немає: матеріальні речі, міжособистісні відносини, навіть ідеальна краса ...  

Ми очікуємо великих речей, і ми захоплені чудесами, але ми забуваємо, що наше життя вже пропонує нам маленькі подарунки що інші хотіли б.Я думаю, що більше людей стурбовані тим, що розповідають про все, що не вистачає, ніж відчувати те, що дає їм життя. Ви навчилися цінувати те, що маєте, чи чекаєте моментів і ідеалів??

Відкрийте для себе скарби вашого життя

На що ви звертаєте увагу у своєму житті? Багато людей концентруються і довго шукають матеріальні об'єкти, які здаються яскравими на відстані, але як тільки у них є, вони нічого не додають.

Оцінюючи те, що у вас є, вчимося бачити ті маленькі моменти, які ви не могли купити навіть за допомогою алмазу. Я впевнений, що якщо ви звернете трохи уваги, ви знайдете багато цих скарбів. Найголовнішими для мене є:

  • Будинок, де ви спите кожну ніч
  • Їжа
  • Здоров'я
  • Одяг
  • Друзі, любов і сім'я

Можливо, ви думаєте, що вони є основними речами, і що в ньому немає нічого цінного. Подумайте ще раз: скільки людей є в світі, які не мають всього цього? Щоб оцінити те, що ви маєте, не тільки подякувати вам за матеріальні речі ...

Оцінка того, що ви маєте, має на увазі подяку моменти і спогади, які народжуються навколо вашого існування: вечеря з друзями, про яку ви будете пам'ятати, коли ви старієте, або тарілку вівсянки, яка нагадує вам про якийсь щасливий момент дитинства ...

Оцінка того, що ви маєте потребує зусиль

Коли в останній раз ви зупинилися і з повною совістю подякували за те, що маєте? Так само, як і кожен день, ви не поспішаєте з душем і чистите зуби, Ви повинні витратити хвилину, щоб оцінити, що у вас є.  

Подумайте про все, що ви досягли, про те, що маєте і хто навколо вас. Навіть найважчий або неприємний день покращиться, коли ви вчитеся дякувати. Звичайна річ - думати про те, що нам потрібно і хочемо, але якщо ви навчитеся робити цей крок з кожним днем, ви залучите подяку до вашого життя.

Якщо у вас є можливість і ви хочете зробити це, напишіть всі речі, які вам потрібно подякувати. Таким чином, в день, коли ви відчуваєте сумність або депресію, ви можете переглянути цей список і оцінити, що у вас є. Це полегшує продовження сірих днів.

Візьміть цінність з неважливих речей

Я дивуюся, як деякі люди весь час скаржаться на тривіальні речі. Вони роблять драму, змушені чекати в черзі в банку і сердитися, коли вони втрачають автобус. Давайте будемо чесними, інколи ми забуваємо цінувати те, що ми повинні зосередитися на неважливих обставинах.

Це ситуації, які здаються більш серйозними через час, який ви витрачаєте на розум, ніж через реальні результати. Давати стільки уваги цим досвідом відводить вас від важливого. Чи думали ви, що збожеволіти від того, що потрібно чекати 20 хвилин в банку, дає вам можливість провести цей час зі своїм сином??

Зміна чіпа і бачення речей з іншої точки зору робить життя більш стерпним. Звичайно, ніхто не любить запізнюватися на роботу, тому що вони пропустили автобус, але я впевнений, що з цього можна отримати щось хороше.. Різниця полягає в тому, наскільки ви бажаєте бачити позитив кожної обставини замість негативного.

І якщо у вас немає свого життя?

Звичайно чути, що ми цінуємо тільки те, що маємо, коли ми його втратили. Це звучить дуже легко зрозуміти, чи не так?? Що станеться, якщо ви дійсно втратите все, що маєте? На мить закрийте очі і уявіть, що все ваше життя повністю змінюється. Раптом ви бездомні, неможливо отримати їжу і у вас немає нікого.

Безперечно, це сценарій, який заважає, але пам'ятайте, що в цих умовах багато людей живуть у світі. Оцінка того, що ви маєте, не є зайвою. Насправді це революційний акт у матеріалістичному світі, в якому ми живемо. Але саме такий спосіб погляду на життя може допомогти вам бути щасливішими.

9 порад, щоб цінувати своє життя більше Хочете навчитися цінувати своє життя більше? За допомогою цих 9 порад, які ми даємо вам сьогодні, змініть свій спосіб любити себе і цінуйте свій день у день. Будьте щасливі Детальніше "