Всі статті - Сторінка 953

Асертивність, відмінний інструмент для управління стресом

Асертивність є здатність висловлювати почуття, відстоювати свої права поважаючи водночас почуття і права інших. Асертивне спілкування є належним, прямим, відкритим...

Асертивність Методи сказати НІ наркотикам.

Тиск, який здійснює група однолітків, є одним з факторів, найбільш пов'язаних з початком вживання наркотиків, а також з ситуаціями зловживання....

Застосування когнітивно-поведінкової терапії в лікуванні ожиріння

The Когнітивно-поведінкова терапія, Поряд з правильним планом фізичної підготовки і відповідним дієтичним планом, він показаний як дуже ефективна альтернатива в...

Апейрофобія або страх нескінченності

Апеірофобія або страх перед нескінченністю є дуже своєрідною фобією, яку мало хто знає. Однак, перш ніж пояснити, що це таке,...

Поява в соціальних мережах

Поява в соціальних мережах майже стала нав'язливою ідеєю. Ми можемо навіть говорити про спосіб життя навколо нього. Скільки разів ми...

Тривога і ваші питання

Тривога - це стан, що виникає внаслідок тлумачення того, що навколо нас є небезпека або загроза і що ми повинні...

Тривога і нервозність

Хто не відчував себе нервовим перед іспитом, заявою любові або під час презентації? Цей неприємний стан агітації, який певною мірою...

Тривога і стрес, наші найгірші вороги

Занепокоєння мислення про те, як оплатити іпотеку, що ми збираємося робити з вечерею, підібрати дітей з школи, привітати свого друга,...

Тривога, що настає з плином часу

Час - перехрестя парадоксів. З одного боку це все ще винахід людини. З найбільш корисних, мабуть, яких ми теж більше...