Поява в соціальних мережах

Поява в соціальних мережах майже стала нав'язливою ідеєю. Ми можемо навіть говорити про спосіб життя навколо нього. Скільки разів ми знімали фотографії лише для того, щоб повісити їх на стінах Facebook, Instagram або іншої відкритої плати? Мобільна частина є частиною нас. Завдяки йому ми пов'язуємо наш «казковий» день у день, щоб інші захоплювалися нами і наповнювали публікації «Мені подобається».

Але, Що за цим безперервним пошуком уваги і захоплення ховається? Це новий спосіб шукати славу? Чи можу я вказати на слабкі місця в нашій самооцінці? Без сумніву, це явище, яке вимагає принаймні невеликого відображення; Мета полягає в тому, щоб подумати про те, чи дійсно є якісь афективні депривації. Поява в соціальних мережах стала предметом дискусії як на популярному, так і на науковому рівнях. Отже, давайте трохи поглибимося в неї.

Соціальні мережі та самооцінка

Соціальні мережі - це інструменти, які можуть бути дуже корисними як на роботі, так і особисто. З одного боку, Вони допомагають нам бути ближче до наших близьких і поділитися своїм досвідом з ними. Ми розміщуємо фото особливого моменту, пишемо рефлексію і навіть ділимося музикою, яку ми любимо або генеруємо дискусію. З іншого боку, вони також можуть бути використані як засіб реклами для малих і великих компаній, фрілансерів і нових проектів.

Проблема в тому, коли ми перетворюємо зовнішній вигляд на соціальні мережі в центрі нашого життя, нашої головної мотивації. Ми більше не тільки фотографуємо, куди ми йдемо, але йдемо на місця, щоб сфотографувати себе. Одягаємося конкретно, щоб показати це світові. Ми здійснюємо дії так, щоб інші бачили те, що ми робимо. Навіть деякі люди втратили життя, падаючи з вершини будівлі, намагаючись стати "кращим" selfie".

Що змушує нас зробити соціальні мережі способом життя? Для цього буде важливо висвітлити самооцінка. Самоповага, на думку Масо (2013), пов'язана з цим оцінка, яку ми робимо з нас. Його можна розділити на дві складові:

• Свідомість ми маємо про себе, тобто про наше Я-концепція. Тобто, особливості нашої ідентичності, якостей і характеристик нашого способу буття.
• Цей другий компонент є сентиментальним. Це про вдячність і любов, яку ми відчуваємо і відчуваємо до своєї особи, наші інтереси, переконання, цінності та способи мислення.

Низька самооцінка впливає на те, як ми ставимося до інших. Команда López-Villaseñor (2014) гарантує, що люди з низькою самооцінкою живуть у соціальних відносинах із занепокоєнням і страхом перед відмовою. Таким чином, ми досягаємо ключового моменту для розуміння нав'язливого використання соціальних мереж. Низька самооцінка і страх відкидання перетворює, у багатьох випадках, на імперативну потребу шукати визнання від інших.

"Найгірша самотність не відчуває себе комфортно".

-Марк Твен-

Поява в соціальних мережах: заповнення внутрішнього вакууму

З буддійської психології постулюється пошук заповнення внутрішнього вакууму. Коли ми відчуваємо себе неповним і в той же час розчарованим, у багатьох випадках ми шукаємо щастя у зовнішніх стимулах. У випадку, коли це стосується нас, ми будемо шукати його у формі уваги і визнання. Таким чином, ми створюємо помилкове щастя на основі зовнішніх поглядів.

«Ви можете шукати по всьому всесвіту того, хто гідний вашої любові і прихильності, але ця людина ніде не знаходиться. Ця людина є самим собою ".

Цей тип щастя є крихким, серед іншого, тому що Це бажання порадувати, підходити кожному краю, у багатьох випадках закінчується позбавленням особи їх особистості. Ми можемо критикувати або, просто, не сподобатися те, що ми пропонуємо. Таким чином, наша самооцінка буде ще більш ображеною і пошкодженою.

Іншим фактором, що впливає, є волатильність думки інших. Те, що нам подобається сьогодні, завтра може перестати нам подобатися. Таким чином, що одного дня у нас багато послідовників не є синонімом іншого дня, коли ми продовжуємо їх мати. Що відбувається? Ми прийняли своє щастя і дали його іншим. Замість того, щоб приймати наше щастя і брати на себе відповідальність за це, ми віддавали його іншим, щоб зробити нас щасливими. Коли насправді наше щастя залежить від нас.

Остаточне відображення

Все, що блищить, не золото. Не все, що ми бачимо в мережах, є відображенням реальності. Люди просто показують, що вони хочуть показати. Поява в соціальних мережах занадто відносна. Ніхто зазвичай не вішає картини, що плачуть або мають поганий час. Якщо ми уважно подивимося, то більшість того, що ми бачимо, - це поїздки, партії або події, які мають певне значення для кожного з нас. "Подивіться, що я маю, де я пішов, або як добре я це мав"... Не впадайте в помилку, думаючи, що інші люди живуть 24 години на добу "в стилі".

Фрази люблять "Який хороший мій друг", "Мій друг не припиняє робити речі", їх часто чують. Проте, якби ми бачили день за днем ​​кожного з цих людей, ми, безумовно, виявили, що це не дуже відрізняється від нашого. З нашими моментами смутку і радості. Це говорить нам, що ми не повинні вірити всьому, що ми бачимо. Але і в тому випадку, якщо інші люди щасливі, що краще, ніж бути щасливим за них.

На закінчення, підкресліть це наше щастя в наших руках, отже, не давайте залишати це думці і захопленню інших. З іншого боку, коли ми приймаємо їх як орієнтир, ми не переходимо до соціальних мереж, тому що, мабуть, не тільки демонстрація більш упереджена, ніж ця. Світ, в якому негативних емоцій майже не існує і, отже, мало чи нічого реального.

Радість не в речах; є в нас ".

-Річард Вагнер-

Використання Facebook зменшує емоційне самопочуття Чи знаєте ви, що наука виявила, що Facebook знижує емоційне благополуччя своїх користувачів? У цій статті ми розповімо вам про основні причини. Детальніше "