Всі статті - Сторінка 434

Суїцидальні думки викликають, симптоми і терапію

EІснує багато ситуацій і контекстів, які можуть викликати у нас великий біль: смерть близьких, досвід сексуального, фізичного та психологічного насильства,...

Думки, які саботують нас, як цей акт, в нашій свідомості

Хто ніколи не думав, як "Я не збираюся пройти цей тест", "Я ніколи не отримаю хорошу роботу", "Я нічого не...

Обсесивні думки, чому вони з'являються і як боротися з ними

Наша здатність мислити досконало і заснована на абстрактних концепціях - це те, що відрізняє нас від тварин. Однак ця якість...

Нав'язливі думки і тривога Як боротися з ними?

"Я повинен знати, що робити, але зараз я не можу реагувати". "Кожен раз, коли я кажу йому щось назавжди, він...

Нав'язливі думки, чому вони з'являються і як керувати ними

Ви коли-небудь бачили себе зануреними в петлю думок, з яких ви не знаєте, як вийти?? Чи відчували ви неприємне відчуття,...

Прикуті думки

Коли ми відчуваємо перебільшені та нездорові емоції, такі як тривога, гнів, депресія тощо, це тому, що Ми підтримуємо нереалістичний і...

Деструктивні думки 5 способів їх уникнути

Мозок людини обробляє величезну кількість думок в день, кожну годину і кожну хвилину. Деякі з них - свідомі думки, інші...

Циркулярні думки, якщо я не хочу їх, чому вони з'являються?

У першу чергу, щоб добре зрозуміти, що це за кругові думки, ми їх визначимо. Це свого роду думки це ідеї,...

Автоматичні думки, що вони і як вони контролюють нас?

Напевно вам знайома фраза "я відчуваю, що я живу на автопілоті", або тому, що ви чули, як хтось це каже...