Добробут - Сторінка 120
Опір, коли ви не хочете вилікувати свої емоції
Іноді ми не усвідомлюємо опору подолання проблеми. Кажуть, що всі ми прагнемо до нашого добробуту і хочемо бути щасливими. Кажуть,...
Повторення мантр може заспокоїти ваш розум
Ви коли-небудь хотіли заглушити ті думки, які заважають або відволікають вас? Чи чули ви про силу, яку повторення мантр має...
Зв'язок між гіпокампом і самооцінкою
Зв'язок між гіпокампом і самооцінкою не може бути більш цікавим. Ця структура мозку має безпосередній зв'язок з почуттям ідентичності, з...
Зв'язок між ізоляцією і жертвою
Віктимізм, розуміється як така маскування, що дозволяє звернути увагу на безпорадність і зло, що ми є, є дуже шкідливим. У...
Регулювання емоцій у літньому віці - ключ до благополуччя
Правильне регулювання емоцій у літньому віці - це вправа на здоров'я та благополуччя. Цікаво, що те, що було відзначено в...
Правило Златолоків, щоб тримати вас в мотивах
Як ви дотримуєтеся своєї мрії і підтримуєте свою мотивацію, незважаючи на це?? Джеймс Clear, відомий підприємець, пропонує просту, науково підтверджену...
Правило хвилини - метод боротьби з лінню
Багато людей роблять цілі змін. Вправляйте кожен день, читайте кожну ніч, або певним чином налаштовуйте свій спосіб життя. Правило хвилини...
Правило 90/10 починається у вас
У психології існує правило, яке ми називаємо "правилом 90/10", що говорить нам про це Реакція, яку ми показуємо на події, набагато...
