Опір, коли ви не хочете вилікувати свої емоції

Іноді ми не усвідомлюємо опору подолання проблеми. Кажуть, що всі ми прагнемо до нашого добробуту і хочемо бути щасливими. Кажуть, що ми робимо все, що в наших силах, щоб досягти цього. Якщо ви пройдете через проблему і вони запитають вас, ви, безумовно, скажете, що ви б зробили все, щоб вийти з неї.

Однак психоаналіз і психологія виявили, що це не так. Вони перевіряють її під час терапії: пацієнти протистоять загоєнню.

"І навіть сліпота сліпого і його ступання повинні свідчити про силу сонця, яку він виглядав"

-Ніцше-

У рамках психоаналітичного процесу або психологічної терапії, опір виражається різними способами. Немає часу йти на заняття, інтерес до процесу втрачений, психотерапевт або психоаналітик критикується надмірно ...

Все, що зупиняє або перешкоджає прогресу, є опором лікуванню Чому людина, яка страждає і має шанс вилікувати себе, саботує таку можливість??

Опір

Власне, опір свідчить про боротьбу між свідомим бажанням змінитися і несвідомими силами, які перешкоджають цій меті. У цих несвідомих силах теж є корінь страждань.

На цьому етапі постає парадоксальна реальність: Зцілення може бути великою проблемою для людей. Ось чому ми майже всі протистояємо виконувати процеси, які нас дійсно виводять з великих страждань.

Лікування проблематично з багатьох причин, але Розглянемо лише три причини:

• Існує страх не в змозі зіткнутися з болем.
• При лікуванні великих страждань, також деякі переваги втрачаються.
• Це приносить таку велику провину, і тому ірраціональну, що поліпшення не є можливим.

Більше страху страждання

Якщо вони запитають вас про ваші проблеми і конфлікти, Звичайно, ви могли б скласти список глобальних ситуацій, які викликають у вас дискомфорт: Ви не задоволені своїм партнером або роботою, у вас немає добрих сімейних стосунків, ви відчуваєте страх за думку інших і подібні.

Переходячи трохи глибше в цей тип ситуації, ми розуміємо це вони дійсно просто "вершина айсберга" інших складних реалій.

Наприклад, це не зовсім, що вам не подобається з вашим партнером, але, можливо, у вас є страшний страх залишити себе і це робить вас контрольованою людиною і викликає проблеми. Це не в тому, що ви незадоволені своєю роботою, а ви боїтеся свого боса і вам неможливо стверджувати, на що ви маєте право.

Хоча ми не знаємо про це, ми всі знаємо, що за нашими основними проблемами є прихований зміст. Взагалі вони є страхами, помилками або бажаннями, які ми не будемо свідомо приймати.

Це змушує нас чинити опір, якщо його лікують. Ми не хочемо стикатися з тими болючими або збентежуючими реаліями, тому що ми вважаємо, що ми не зможемо їх вирішити.

Коли ми є в'язнями нашого страждання Іноді ми відчуваємо себе в пастці невидимого ланцюга, який зневажає нас, поки ми не станемо ув'язненими: біль Як справитися або зіткнутися з цією спільною реальністю? Детальніше "

Вторинні вигоди

Незважаючи на всі ускладнення, які приходять з нею, страждання також має свої переваги. Насправді, легше повторити щоденний сценарій наших проблем, ніж вкласти чимало зусиль у їх аналіз і розв'язання. Тому перебування в стражданнях дозволяє нам економити енергію.

З наших страждань ми також будуємо певну позицію перед життям, що виправдовує наші проблеми. Наприклад, "я не можу отримати кращу роботу, тому що економіка перебуває в кризі, і я повинен погоджуватися на те, що я маю".

Тим не менш, відповідальність вже не є нашою і, отже,, ми є жертвами обставин. Нам навіть вдалося назвати "бідняком" або "бідною жінкою", і ми прийшли, щоб відчути себе втішеними.

Нарешті, і навіть якщо вам здається дивним, ми в кінцевому підсумку чіпляємося за наші проблеми і навіть відчуття вдячності за них. Насправді при вирішенні проблеми виникають деякі симптоми скорботи.

Вина і покарання

Хоча вони свідомо ніколи цього не визнають, Деякі люди переконані, що вони заслуговують на страждання, які вони живуть. Це не те, що вони пропонують страждати як такої, але що вони уникають максимуму від страждань, навіть якщо вони мають можливість зробити це.

Ніяка терапія не працює, ні психолога, ні психоаналітика. Для них не працює формула змін. Єдине, що працює, це його власні страждання.

Власне мова йде про людей, які несвідомо відчувають, що їх слід покарати Чому? Велика частина часу для сексуальних конфліктів у дитинстві, батьків або матерів, які прищепили неможливий попит або подібні ситуації.

Правда в тому Вони приймають ідеї та погляди, які заважають їм отримувати необхідну допомогу. Таким чином, вони можуть виконувати таке покарання, яке, в основному і без поважних причин, вони вважають гідними.

Ми всі в більшій чи меншій мірі маємо супротив, який перешкоджає нам зцілювати наші емоції. Вони більш помітні в психологічній чи психоаналітичній консультації, але вони також присутні в нашому повсякденному житті.

Подолання цих опорів є важким завданням, але водночас є початком кінця наших великих страждань.

Скажіть нікому не потрібне страждання Ми всі маємо право падати, але чи обов'язково вставати ??. Ми повинні відпустити непотрібні страждання, які іноді супроводжують нас ... Читати далі "