Психологія - Сторінка 479

7 стратегій подолання соціальної фобії

Соціальна фобія - це тривожний розлад, що характеризується відчуттям інтенсивного страху в соціальних ситуаціях. Люди, які мають соціальну фобію, відчувають...

7 стратегій подолання страху перед висотами

Страх висот або акрофобії вражає значну частину населення. Це стосується того страждання, яке відчуває людина, бачачи порожнечу перед собою, ту, де...

7 стратегій навчання дітей контролювати імпульси

Багато проблем з поведінкою дитинства пов'язані з відсутністю імпульсного контролю. Але навчитися керувати імпульсами нелегко, адже діти ще не повністю...

7 стратегій для підвищення самооцінки

Самоповага означає ніщо інше, як прийняття себе, як є, з його недоліками і його чеснотами, а також безумовно люблять те,...

7 стратегій, з якими ми захищаємося від світу

У цьому світі постійних змін, в яких зустріч з новими людьми є частиною нашого дня, ми відчуваємо, що це так фундаментальне...

7 помилок, які змушують нас страждати

Скільки разів ви страждаєте? Життя не повинно страждати за речі, які іноді ми не повинні. Більше того, ми повинні усунути...

7 часті помилки у відносинах між парами

Відносини хороші, але іноді також ускладнені. Навчитися будувати здорові зв'язки, що робить нас щасливими і, перш за все, зростає за...

7 вчень Альберта Елліса

У день, коли я зустрів життя і вчення Альберта Елліса, я просто закохався. Після довгого часу, коли не було сенсу...

7 незручних емоцій, які діти повинні знати, як керувати

Не можна залишатися в стороні від незручних емоцій. Дорослі не можуть це зробити, а діти не можуть. Навіть якби ми...