7 незручних емоцій, які діти повинні знати, як керувати

Не можна залишатися в стороні від незручних емоцій. Дорослі не можуть це зробити, а діти не можуть. Навіть якби ми хотіли поставити їх у міхур, щоб вони не постраждали, це було б абсолютно непродуктивно.

Однак,, Багато батьків прагнуть перешкодити своїм дітям відчувати ці незручні емоції. Але це не добре в довгостроковій перспективі. У певний момент діти повинні зіткнутися з цими ситуаціями, болем і розладом. Рятуючи їх, це лише ускладнить ваше доросле життя.

Не захищайте дітей від незручних емоцій, але навчіть їх правильно керувати ними, коли вони виникають. Діти повинні навчитися справлятися з незручними емоціями здоровим способом.

Як допомогти дітям впоратися з незручними емоціями

Хоча це нелегке завдання, навчити дітей боротися з болем, гнівом або гнівом, серед інших емоцій, підготує їх до життя. Ці незручні емоції будуть більш інтенсивними, тому навчання, як боротися з ними з молодого віку, полегшить процес їх адаптації та дозрівання.. 

Навчання дітей справі зі своїми емоціями - це найкращий спосіб підготуватися до відповідальності та розчарувань дорослого життя.

Навчайте дітей справлятися з нудьгою

Нудьга - це те, що може нас усіх завадити. Тим не менш, діти, швидше за все, відчуватимуть нудьгу і вимагають уваги. Але той факт, що дитина нудьгує, не означає, що дорослий повинен вирішити свою проблему. Більше того, це добре, що діти нудьгують разів.

Нудьга стимулює вроджену здатність дітей до творчості. Ось чому ви повинні заохочувати дитину знайти спосіб витрачати свій час і не пропонувати постійних розваг.

Ви повинні заохочувати дитину бути активною перед обличчям нудьги і позитивно думати про те, що робити, щоб її вирішити

Навчіть дітей розбиратися з розладами

Бажаючи допомогти дитині, коли він відчуває розчарування, це природна реакція, але Діти повинні знати, як ефективно боротися з цим розладом. Там не завжди буде хтось, щоб зробити це, тому вони повинні навчитися стикатися з розчаровує ситуацією.

Якщо дитина бореться з фізичними вправами в шкільних завданнях, вирішуючи головоломку, будуючи гру або відчуваючи труднощі з роботою, ви не повинні працювати для нього. При цьому ви тільки розчаруєтеся, щоб рости

У цих випадках потрібно поговорити з дитиною, допомогти йому заспокоїтися і заохотити його знайти рішення. Так ви дізнаєтеся про це Для того, щоб вирішити неприємну ситуацію, необхідно спочатку заспокоїтися. 

Якщо дитина не має можливості самостійно вирішувати свої проблеми, вона може розвинути відчуття безпорадності. Тобто, він переконається, що йому потрібні інші, щоб вирішити свої проблеми для них.

15 принципів Марії Монтессорі виховувати щасливих дітей Марія Монтессорі лише залишила нам цікаву освітню модель, а також дала нам 15 основних порад для батьків. Детальніше "

Навчіть дітей розправлятися з смутком

Печаль - це емоція, яка супроводжуватиме нас протягом усього життя. Це щось нормальне, що виникає в результаті подій і ситуацій. Діти повинні навчитися виявляти смуток і знати, що це щось нормальне, щось відбувається.

Ваша дитина повинна дізнатися, що в житті це не вся радість і свято. Дозвольте йому жити своєю печаллю, природно, допоможе йому почувати себе краще про себе і свої почуття. Як один з персонажів у романі Хосе Ігнасіо Кордеро називався Перукар блакитної дивізії, Печаль не погана, це просто погано.

Навчіть дітей боротися з тривогою

Не здорово, що діти відчувають постійне занепокоєння. Однак,, Важливо, щоб вони усвідомлювали, коли вони тривожні і які ситуації викликають цю емоцію. Тільки тоді вони можуть навчитися ідентифікувати та керувати нею.

Також вони повинні навчитися стикатися зі страхами, які викликають цю тривогу і виявити, що емоція не повинна перешкодити їм отримати те, що вони хочуть, або отримати свою улюблену гру і отримати хорошу оцінку на іспиті.

Коли дитина турбується, важливо допомогти йому зрозуміти, що відбувається, і навчити його заспокоїтися. Іноді треба дозволити їм висловити свою тривожність, щоб показати їм, що відбувається, і допомогти їм подолати свої страхи. Придушувати їх не вирішує нічого.

Навчайте дітей справлятися з розчаруванням

Розчарування часто з'являється у дітей з багатьох причин, більшість з них неконтрольовані. Можливо, ваша улюблена команда втратила гру, що ви не знайдете свою улюблену цукерку, що ваш друг знаходиться в іншій групі, або що ваш батько чи мати не прибувають вчасно, щоб пограти з ним перед обідом..

Якою б не була причина, розчарування є емоцією, яку ми переживаємо протягом всього нашого життя і що ми повинні навчитися керувати. Інакше ми будемо жити в постійному сенсі кінця світу.

Запобігання дітям відчувати розчарування або постійну компенсацію зробить їх примхливими і егоцентричними.

Навчіть дітей розправлятися з гнівом

Гнів - не погана емоція. Поганим є те, що ми вирішили зробити, коли воно виникає. Діти повинні вивчати здорові способи боротьби з гнівом і почуттями гніву, що агресія не є необхідною або здоровою.

Коли дитина сердиться, необхідно навчити його, як заспокоїти своє тіло, глибоко дихаючи і чекаючи. Підрахунок до шести - це формула, яка працює з дітьми та дорослими, і дозволяє пройти дистанцію та контролювати ситуацію.

Навчіть дітей розбиратися з провиною

Не можна дозволити дитині завжди бути вільним від вини з виправдань. Діти повинні навчитися визнавати, що їхня поведінка впливає на інших, і що вибачення не закінчується цим. Мова йде не про збентеження, а про користь здорової провини, яка може спровокувати конструктивні зміни.

Якщо ми приймаємо вибачення дитини, не допомагаючи йому визнати свою провину і, отже, свою відповідальність, дитина не дізнається, що його дії можуть завдати шкоди іншим.

Улюблені діти стають дорослими, які знають, як любити Дитинство є ідеальним полем для посіву насіння любові, оскільки перші обміни дітей розвивають їх пізній емоційний розвиток. Детальніше "