7 помилок, які змушують нас страждати

Скільки разів ви страждаєте? Життя не повинно страждати за речі, які іноді ми не повинні. Більше того, ми повинні усунути всі ті помилки, які змушують нас страждати непотрібно.

У житті, що оточує нас, ми бачимо лише негативність, кожна невдача погана, кожна помилка погана, і ми постійно знаходимося в пошуках щастя, яке, здається, ніколи не прийде ...

"Непридатне страждання призводить до перебільшеного фізичного зносу, зростаючої дратівливості на психічному рівні і величезного колапсу нашого емоційного контролю"

-Mª Jesús Álava Reyes-

Сьогодні ви впізнаєте себе в 7 помилках, які, звичайно, ви робите, і що змушують вас страждати непотрібно. Чи готові ви відкрити очі? Відкрийте і усуньте ці помилки, які змушують вас страждати щодня. Ідіть далі!

1. "Переверніть" минуле

Іноді ми не можемо допомогти їй і подумати про те, що сталося в минулому, підбурюючи його і відроджуючи його в нашому сьогоденні. Це може бути позитивним, якщо проаналізувати нашу поведінку в сьогоденні. Ми діємо так само? Чи змінюємо ми те, що ми зробили неправильно?

Те, що ми не можемо зробити, це звинуватити або зірвати себе за те, що ми не в змозі повернути годинник і вирішити те, що завдало нам шкоди, тому що це вже відбулося! Поки ми вчимося з нашого минулого, ми можемо повернутися до Росії, але будьте обережні! Тому що, можливо, ви хвилюєте страждання, які викликали вас.

2. Неприйняття неминучого

Існує багато "неминучих" ситуацій, які відбуватимуться протягом нашого життя, але чи можемо ми їх уникнути? Ні, тому не витрачайте енергію, намагаючись уникнути того, що станеться так чи так. Хвороби і смерть є найважчими фактами для прийняття. Але, не приймаючи цього, ми взагалі не допомагаємо, а навпаки.

Ми повинні прийняти те, що ми не можемо змінити, що відбувається, тому що саме так було і намагається допомогти, подолати і рухатися вперед. Подумайте, що в цьому житті є багато речей, які не можна вибрати і що ми, звичайно, приймаємо, наприклад, нашу сім'ю.

3. Вірте, що ми знаємо все

Важливо визнати, що ми не знаємо всього, що ми не завжди будемо володіти правдою і що можемо помилятися. Зробити помилки означає вчитися, помилки призводять до прогресу; Тому не думайте, що віра в те, що ви знаєте, все робить вас кращою людиною, людиною, чий розум вище, тому що це не так.

Єдине, що може бути отримано з цього, - це стати огидними, ненависними і дурними істотами, які захищають істину, яка існує тільки в нашому розумі. Наслідком іноді є відмова інших.

"Людина, яка завжди вважає, що володіє істиною, демонструє найвищу невігластво, а також нестерпну зарозумілість"

-Mª Jesús Álava Reyes-

4. Не довіряйте собі

Невпевненість є те, що багато людей мають справу з кожним днем. Вони не довіряють собі, сумніваються в усьому і не здатні приймати рішення. Результатом ненадання довіри до себе є те, що ми довіряємо іншим. Наприклад, будь-яке рішення буде одним або родичем, але ніколи не самим собою.

Чому ви так зневажаєте себе? Знайдіть джерело цього недовіри і відтепер починайте довіряти собі.

5. Винні інші

Є люди, які завжди намагаються звинувачувати інших. Ви, мабуть, постраждали і, можливо, ви робите те ж саме, щоб отримати це від інших. Таке ставлення звільняє нас від усієї відповідальності, хоча з часом вона обертається проти нас. Це може працювати деякий час. Врятуючись від того, у чому ми винні, уникаючи помилки, яку ми зробили, ми перестанемо долати перешкоди.

Будьте впевнені в собі, прийміть свої помилки і вчитися у них. Не неправильно помилятися, оскільки це людина, а негативним є звинувачувати інших. Не страждайте, коли бачите себе, не страждайте, коли інші вас запитують, винна ваша за звинувачення в інших. Все повернеться проти вас, навчитеся приймати ваші помилки.

6. Подумайте трагічно

У багатьох випадках ми можемо поставити себе в найгірше. У нас є думки про те, для чого ми не бачимо остаточного, немає виходу! Якщо ви думаєте негативно, ви не зможете знайти рішення, яке можливо. Ваш розум потужний і все, що ви думаєте, станеться.

Все має рішення, абсолютно все. Мова йде не про ремонт, а про перегляд вперед. Якщо ви не можете знайти його, якщо ви настільки засліплені, що не бачите його, поговоріть з кимось! Ви не самотні, не обмежуйте себе. Рішення є, тільки іноді ви їх не бачите!

7. Остерігайтеся різких змін

У певні моменти нашого життя ми приймаємо рішучі рішення, які нічого не коштують нам. Це те, що ми навчилися і що ми виконуємо несвідомо. Якщо ми занурюємося в проблемну ситуацію, ми втечемо, біжимо. Фраза, яка могла б узагальнити це дуже добре, «розрізана заради здоров'я», таким чином, не замислюючись.

"Багато разів, коли ми відчуваємо себе погано, перше, що приходить на розум, - це ірраціональні рішення, повні суб'єктивності і пронизані помилками"

-Mª Jesús Álava Reyes-

Про це треба думати, інакше рішучі рішення, які ми приймаємо, будуть, швидше за все, помилковими або знову виникатими в найближчому майбутньому. Що змушує вас страждати? Дізнайтеся і поставте сьогодні рішення. Не страждайте даремно, бо це все більше і більше відводить вас від пошуку власного і повного щастя.

Чотири найгірші помилки, які ви можете зробити при спілкуванні Проблема багатьох людей, які хочуть ефективно спілкуватися, полягає в тому, що вони не визнають, що їхні помилки, коли вони спілкуються з кимось іншим. Інші, просто, не можуть зрозуміти, наскільки жахливим є їхній спосіб спілкування з іншими. Детальніше "

Зображення надано Shiori Matsumoto та Igor Morski