Всі статті - Сторінка 1644

Навчіться вирішувати проблеми пари!

У багатьох випадках ми беремо участь у суперечці з нашим партнером, не розуміючи, як це зробити. Ми навіть не пам'ятаємо,...

Навчіться вирішувати 7 найбільш поширених типів конфліктів

Вирішення звичних конфліктів є однією з навичок, яких більшість головних болів може уникнути. Там, де є два людини, існує принаймні...

Вчіться давати свою відсутність людині, яка не цінує вашу присутність

Зазвичай ми не цінуємо те, що маємо. Насправді, ми схильні витрачати і відкладати можливості, які ми маємо стосуватися наших близьких,...

Вчіться знову відкривати і лікувати свою внутрішню дитину

Зростають, стають дорослими, це не просто накопичення років, побачити зморшку на обличчі або отримати речі. Рости - це знати, як...

Навчіться планувати час!

У кого не виникало відчуття, що вони не дають йому годинника дня, щоб зробити все, що він / він хотів?...

Навчіться думати про себе

У житті це важливо навчитися думати про себе. Реальність така, що самопізнання допомагає вам жити в повноті, проте, багато людей...

Навчіться медитувати під час прогулянки

Є ті, хто ніколи не вчиться медитувати. Ваш розум не налаштовується на той непорушний спокій, де ви практикуєте уважність, де...

Навчіться керувати несправністю

Відчуття провини - це гостра реальність і не завжди легко керувати. Почуття провини визначається як афективне стан, в якому переважає...

Навчіться краще виражати себе і покращувати відносини

Спілкування серед людей вона завжди недосконала. Висловити себе абсолютно точним способом неможливо, особливо коли ви говорите про свої почуття і...