Вчіться знову відкривати і лікувати свою внутрішню дитину

Зростають, стають дорослими, це не просто накопичення років, побачити зморшку на обличчі або отримати речі. Рости - це знати, як дозрівати з часом, зберігаючи всі добрі речі кожної живої стадії, кожного циклу нашого існування.

Однак не завжди легко зрілі з гармонією і щастям. Бувають випадки, коли наше доросле самосвіту відчуває розчарування, повне нерозв'язаних конфліктів, які вловлюють нас і що топлять нас, що перетворює нас на мовчазні істоти, які втратили що буденна ілюзія для речей, для тих, хто їх оточує і що гірше, для себе.

Коли ми говоримо про нашу "Внутрішня дитина" Можливо, що багато людей посміхаються, що вони не розуміють його значення. Іноді дитинство пов'язане з тим періодом "сліпої невинності", де людина ще не дуже добре розуміє те, що називається світом, або тим, що називається життям. Тому дітям дозволено дотик безумства, спонтанності, просто тому, "Вони ще не знають".

Однак вони можуть знати набагато більше, ніж ми, що вони мають цінності, які ми вже втратили. Також сказано, що все ми продовжуємо приховувати нашу внутрішню дитину, але навіть тоді, це той, хто дозволяє нам насправді мати певний баланс між раціональною частиною і тим, що інший більш вільний, чистий і збуджений, який продовжує вимагати любові.

Голос нашої внутрішньої дитини

Ми віримо це чи ні, наша внутрішня дитина не пішла щоб зробити дорогу для серйозних дорослих ви зараз. Він все ще перебуває у вас, хоча він залишається більшою частиною часу прихованим і репресованим, тому що ми не можемо дозволити собі поступитися тим, чим він був, що він представляє.

Внутрішня дитина вимагає аспектів, які ми не завжди вміємо слухати:

-Він просить вас не надавайте їй такого великого значення до речей, які релятизують проблеми, що ви знімаєте цю оболонку смутку і що ви малюєте веселе обличчя, здатне вийти на прогулянку зі свободою.

-Ваша внутрішня дитина просить вас полюбити його, піклуватися про нього. Вимагайте любові і що в свою чергу, ви можете запропонувати любов. Ви хочете бути охоплені, побалувати, піклуватися і стати точкою уваги у вашому житті. Це звучить як щось? Це самооцінка.

-Іноді це також вимагає, щоб ви не були настільки вимогливі до себе, він просить вас розслабитися і звернути увагу на прості речі, які навколо вас, які цінують основи, радості, він просить вас грати і експериментувати. Він стверджує, що ви, перш за все, це не втрачайте ілюзії для життя і для себе. Він хоче, щоб ви були спонтанними, і "сміли".

Проте є й важливий аспект, який ми не можемо ігнорувати. Не виключено, що ваше дитинство було не зовсім задоволене, що у вашому інтер'єрі ви зберігаєте занадто багато поранень, прогалин і жалоб, а в реальності, Ви ніколи не будете справді дитиною.

Обставини можуть змусити вас насильно рости, не "насолоджуючись" тими вимірами, які виховують кожну істоту: любов, визнання, емоційний зв'язок прихильності, підтримку ...

Все це робить давайте рости з небезпекою, з недовірою і з тими страхами, які передала нам ця дитина, що ми ніколи не можемо бути тією травмованою фігурою, яка все ще знаходиться в нас. Що ми можемо зробити в цих випадках? Потім ми пояснимо вам це.

Відкрийте і вилікуйте нашу внутрішню дитину

Часто кажуть, що ті, хто живе за допомогою творчості, мистецтва, тих, хто вміє жити з мінімумом і розуміють цінність дарування посмішок без причини, ніколи не порушували союз зі своєю внутрішньою дитиною..

Не виключено, що іноді вони маркують їх як божевільних, за їхню спонтанність, іноді за свою ексцентричність, і хоча ми не віримо, зберігаючи, що пуповина досі прив'язана до здорової і щасливої ​​внутрішньої дитини, безсумнівно, може бути збагачуючим здатний лікувати багато емоційних ран. Зміцнити нашу самооцінку.

Як ми можемо об'єднатися і вилікувати цю «внутрішню дитину»? Зверніть увагу.

1. Візуалізуйте себе як дитина, Сфотографуйте, якщо вам це потрібно. Це проста вправа, з якою ми прагнемо змусити вас задуматися, акт самоаналізу до вашої суті вчорашнього дня, коли дитина, яка ще ховалася.

2. Подумайте про цей образ, принесіть у пам'ять будь-який момент, коли мені було 7 або 8 років. Що ви бачите? Це безтурботне істота, щось шумне і без волосся на мові? Запитайте себе, чи ви все одно залишаєтеся таким самим питанням. Ви бачите дитину, яка любить обіймати своїх батьків? Зберігайте цю любов.

Ви бачите, можливо, горе від минулого, болісну рану? Тоді прийміть і пробачте, ви будете почувати себе більш вільними. Ви повинні привести спокій у цю пам'ять, рівновагу, де немає образи і що дозволяє жити в мирі.

3. Продовжуйте у своєму особистому розумінні і тепер встановіть діалог з цією дитиною. З цим дитячим ти. Ви повинні встановити сильний союз з ним, запитати його, що йому потрібно тепер, щоб знову бути щасливим, слухати його слова, його молитви.

Ви повинні переконати його, що відтепер ви будете прислуховуватися до нього краще, щоб ви любили його більше, щоб ви піклувалися про нього, щоб разом ви просувалися новими ілюзіями, релятивуючи проблеми, сміючись, будучи більш чистими і не пригнічуючи ці основні потреби.

Візьміть його дуже сильною рукою і не втрачайте її знову.