Вчіться давати свою відсутність людині, яка не цінує вашу присутність

Зазвичай ми не цінуємо те, що маємо. Насправді, ми схильні витрачати і відкладати можливості, які ми маємо стосуватися наших близьких, як якщо б відсутність, яка прийде пізніше, не матиме значення для нас.

Ця лінь іноді ускладнюється, коли люди, які в принципі повинні нас цінувати, зневажають нас.Ситуації такого типу дуже болючі, тому ми повинні припинити прикривати очі і починати виправляти цю ситуацію.

Це, іноді, переходить від каштанового до темного, і найкраще, що ми можемо зробити, це захистити себе від такого роду відносин, які в кінцевому підсумку погіршуються і зменшують нашу самооцінку і емоційне здоров'я.

Ви не знаєте, що у вас є, поки не втратите його

Фраза, яка очолює цей розділ, - це не просто фраза, а реальність. У нас є така погана звичка не оцінювати теперішній момент і оцінювати те, чого у нас немає або що вже втратили.

Коли ми страждаємо, тому що хтось ігнорує нас, ми не розуміємо, що це не відображення нашої особистої цінності і що найбільш вірогідним є те, що ця людина не робить цього, тому що звик до того, щоб мати нас на своєму боці.

Іноді, по суті, пари розривають ці порочні кола, розбиваючи і ламаючи свої стосунки, але час змушує їх відчувати, що вони пропускають один одного.

У будь-якому випадку не варто боротися проти вітру і припливу для людини, яка не рухає пальцем для вас. Це не допомагає постійно допомагати тому, хто не зацікавлений у служінні нам. Це не робить нам добре, не даючи без отримання. 

Ми не можемо присвятити себе іншим і забути про нас. І єдина вдячність, без якої ми не можемо жити - це вдячність самому собі, тому що вона є опорою любові до себе і основою нашого особистого зростання.

Сила втекти від складного в нашому здоров'ї

Коли ми стикаємося з складними ситуаціями, в яких хтось важливий нас ігнорує, ми можемо використовувати байдужість.

Отримання того, що робить або не робить, не впливає на нас, як на бальзам. Це може коштувати нам спочатку, але варто витрачати зусилля, щоб уникнути нашого емоційного погіршення. Пропонуйте свою відсутність, коли це необхідно.

Залишатися поруч з кимось може бути занадто далеко для нас, так хорошим рішенням є надання цих людей нашою відсутністю. Якщо ми виберемо цей варіант, можливо, ми почнемо внутрішню боротьбу, між якою ми обговорювали питання очікування повернення або відновлення нашого життя остаточно..

Обидва відносини є болючими в короткостроковій перспективі, але, без сумніву, життя з самим собою є найбільш бажаним.

Цілком імовірно, що в цих випадках нам залишається багато чого сказати. Біль, закиди і всі наші емоції не можуть залишитися в собі, ми повинні якось зняти їх, Навіть якщо ми уявляємо, що ми маємо цю людину перед нами, навіть якщо вона розриває папір або б'є подушки.

Хорошим варіантом є написання листа тій людині, яка поранила вас, в якій ви пояснюєте причини, які змусили вас залишити, і як ви відчули. Одного разу пишуться почуття й емоції моменту, Краще всього позбутися від листа і звільнитися символічно від цих почуттів.

Відпустіть свій біль і пробачте

Давати крила стражданню - це єдиний спосіб не зробити наше тіло гробницею нашої душі. За нашою мужністю, нашим гнівом і нашим гнівом на безсилля почуття мало цінується, є велика печаль і відчуття нескінченного приниження.

З цієї причини, ми повинні працювати наше розчарування і припинити ходити, граючи наше життя. Ми повинні знати, коли зручно віддати нашу відсутність. Тоді настав час залишити позаду і не забути про це це звичайні ситуації, які містять у них велике насіння зростання і звільнення.

«Коли ви тримаєте своє обурення до іншої людини, ви прив'язані до цієї особи або тієї ситуації, емоційним зв'язком, що є сильнішим за сталь. Прощення є єдиним способом розчинити цю зв'язок і досягти свободи.

-Катерина Пандер-

Бажаючи задовольнити всіх, це непотрібні відходи, коли ми намагаємося догодити кожному, ми в кінцевому підсумку не радуємо себе, тому що ми безцільно жертвуємо своєю суттю. Детальніше "