Всі статті - Сторінка 1331

Перестань бути своїм ворогом

Багато разів ви не знаєте про це, але, мимоволі, ви дієте, як ваш найгірший ворог. Можливо, навіть здається нормальним розкидати...

Перестаньте погано себе почувати

Внутрішній мир є важливою вимогою мати гарну якість життя на емоційному рівні, однак, люди настільки складні, що ми можемо перетягнути...

Перестаньте турбуватися про все!

Можливо, ви це чули кілька разів ми не повинні “хвилюйтеся” для речей, але “дбайте” з них. Але, ¿Ви роздумували про...

Перестаньте намагатися контролювати неконтрольований

Контролінг означає, що ми можемо, через наші думки, емоції і дії, модифікувати якийсь аспект об'єкта управління цілеспрямовано. Якщо ми контролюємо...

Перестаньте уявляти і переживати реальні основи гештальт-терапії

Уява відкриває двері для фантазії, але водночас вона віддаляє нас від реальності і абстрагує нас від нинішнього моменту. Творець гештальт-терапії...

Перестаньте слухати свій внутрішній імп

У наших головах є дуже негативна фігура, критик, який говорить нам, що ми повинні чи не повинні робити і як...

Перестань звинувачувати камінь і ти зможеш ходити

Поет Сара Буено опублікував кілька днів тому посаду: Коли ви перестанете звинувачувати камінь, ви навчитеся ходити. Ви бачите себе відображеним? Можливо,...

Перестань звинувачувати інших у своїх проблемах і приймати контроль

Звинувачувати інших та обставини - це легкий спосіб не брати на себе відповідальність, спосіб вибачитися перед тим, що відбувається. Але...

Визначення депресії та її симптомів

Сьогодні ми використовуємо термін «депресія», щоб визначити практично будь-яку поведінку, що нас засмучує. У суспільстві існує тенденція називати депресію будь-яким...