Перестаньте погано себе почувати

Внутрішній мир є важливою вимогою мати гарну якість життя на емоційному рівні, однак, люди настільки складні, що ми можемо перетягнути багато страждань і розчарувань у нашому житті для речей, які ми хотіли зробити, але, нарешті, ми не зробили. А також, посланнями, які ми хотіли б сказати і були втрачені в тиші. Бути людиною означає мати велич, але також мати дефекти. Тому будь-яка людина повинна укласти мир з собою, щоб рухатися вперед і відчувати себе добре: перестань погано себе почувати.

1. Побалуйте себе ще трохи
2. Позитивне уявлення про минуле
3. Цілюща сила прощення

Побалуйте себе ще трохи

Перестаньте жити, думаючи тільки про задоволення інших або надаючи більше ваги тому, що інші думають, ніж те, що ви дійсно хочете. Інвертувати порядок значень в рівняння особистих відносин і полюбити себе трохи більше, просто тому, що ви цього заслуговуєте. Життя починає поліпшуватися в той момент, коли ви Ви доброзичливіші до вас і дбайте про свої думки внутрішній.

Позитивне уявлення про минуле

Перестаньте дивитися на минуле з відчуттям, що все було б краще в іншому випадку, тому що шлях, який привів вас сюди, - це той, що допомогло вам бути тим, ким ви є сьогодні.. Проаналізуйте свій досвід з точки зору особистого багатства. Життя не схоже на дошку, яку можна очистити за допомогою ластику, але ми просочуємо нашу карту світу новими переживаннями, почуттями і стосунками. Все це додає життєвого досвіду.

Цілюща сила прощення

Якщо іноді може бути важко пробачити іншій людині, все-таки може бути складніше пробачити себе. Але, як говорить Оскар Уайльд “кожен святий має минуле, і кожен грішник має майбутнє”. Тобто, будь-яка людина Заслуговує на можливість бути щасливим і робити речі краще.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Перестаньте погано себе почувати, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії особистого зростання та самодопомоги.