Харчування - Сторінка 10

11 переваг і властивостей насіння соняшнику

Насіння соняшнику або насіння соняшнику дуже споживаються. Хоча, іноді, більшість труб, що входять в мішок, містять багато солі, їстівна частина...

11 продуктів для зниження рівня поганого холестерину (LDL)

Холестерин - це молекула, що складається з жирних кислот, які при виявленні в надмірних рівнях крові можуть викликати захворювання серця,...

10 поживних властивостей і переваг арахісу

Чому нам так погано розповідають про поживні властивості арахісу протягом десятиліть?? Ця їжа, також відома як "арахіс", є сухофруктами, що...

10 ідеальних сніданок для спортсменів

Експерти-дієтологи завжди стверджують, що сніданок є найважливішою закускою нашого щоденного раціону. Ну, продемонстровано недавніми дослідженнями та дієтичним моніторингом для спортсменів,...

10 переваг насіння чіа для вашого тіла і розуму

¿Ви чули про насіння чіа? В Психологія і розум ми хотіли б заохочувати здорові життєві звички, і це поле не...

10 здорових продуктів, багатих магнієм

Мало хто знає про важливість магнію для нашого здоров'я. Він трансцендентний для майже всіх функцій і тканин нашого організму. Коротше...

10 продуктів, які допоможуть вам боротися і зменшити стрес

Стрес є одним з найпоширеніших явищ сьогодення і вважається хворобою 21-го століття. Наш спосіб життя і дієта впливають не тільки...

10 продуктів, які не є такими, якими вони здаються

Хоча багато хто цього не знають, ми не завжди їмо те, що ми думаємо, що їмо. Харчова промисловість є дуже...

10 продуктів, які покращують настрій

Психологія і харчування - це дві дисципліни, які пов'язані між собою, і в останні роки набирає обертів психологія харчування. Існує...