Добробут - Сторінка 266

Чому ми не повинні виправдовуватися

Правда, багато наших рішень часто викликають питання, а іноді й сумніви з боку оточуючих нас. Ми завжди зустрінемося з людьми,...

6 порад для початку дня

Бувають випадки, коли все, здається, тече, в якому ми відчуваємо, що життя посміхається і легко захоплюватися. Ми не розглядаємо те,...

6 порад, щоб перестати ускладнювати своє життя

Ускладнюючи життя, іноді, дуже просто. І найгірше те, що ми не завжди це усвідомлюємо і робимо це зовсім без потреби....

6 клавіш, щоб висловити свої емоції

Введення слів до емоцій саме по собі є вправою зцілення. Іноді немає техніки, яка б безпосередньо сприяла зміні нашого настрою....

6 клавіш для запобігання поширенню розуму під час медитації

Медитація - це можливість з'єднатися з собою, починати усвідомлювати, як ми відчуваємо і спостерігати шум наших думок, на додаток до багатьох...

6 клавіш, щоб уникнути втоми

Ви прокидаєтеся постійно втомлені і з відчуттям, що ви могли спати ще кілька годин? Можливо, що навіть коли ви рано...

6 клавіш для припинення повторюваних думок

Гай де Мопассан сказав, що "закріплені ідеї гризуть нашу душу завзятістю невиліковних хвороб. Як тільки вони проникнуть в неї, вони...

6 способів контролювати свій успіх

Коли справа доходить до отримання особистий успіх і професійний у нашому повсякденному житті необхідно користуватися, як основа повного і збалансованого...

6 психологічних переваг пілатес

Заняття спортом є однією з найбільш рекомендованих дій лікарів і психологів. Він прискорює наш розум, зміцнює м'язи і генерує ендорфіни,...