Спорт - Сторінка 2
Чому тренування покращує ваше психологічне благополуччя
Останнім часом в громадському охороні здоров'я сидячий спосіб життя був запропонований як важливий фактор у виникненні різних хронічних захворювань, а...
Цілі в спорті, як швидко покращити спортивні показники
Сьогодні, Є багато змінних, які змушують спортсмена розвиватися в межах своєї дисципліни. Ми могли б говорити про концентрацію, мотивацію, наполегливість,...
Краще бігти або їздити на велосипеді? Плюси і мінуси кожної дисципліни
Багато нових спортсменів або люди, які починають рік з метою поліпшення свого фізичного стану, вважають те, що є ідеальна спортивна...
7 кращих спортивних психологів в Іспанії
Психологія - це наука, яка присутня в багатьох галузях, не тільки в клінічній і психотерапевтичній. Сьогодні це спільне для компаній,...
6 кращих курсів з психології спорту за цей рік
Однією з сфер діяльності, яка дає більше розмов в останній час, є спортивна психологія, яка орієнтована на маніпулювання психологічними змінними,...
4 види спортивного розігріву (і їх характеристики)
Прогрівання є однією з найважливіших фаз вправ. Завдяки йому наші м'язи і наша система кровообігу готові припустити, що витрати енергії...
4 переваги спортивної психології в психологічному самопочутті
Спорт і психологічні змінні, які впливають на нього Покращення або погіршення його діяльності було предметом великого інтересу протягом останніх десятиліть....
12 переваг силового тренування
Науково доведено, що фізичні вправи забезпечують численні переваги для здоров'я людей.Незалежно від кардіо-або силового тренування, наш організм практично оцінить спорт....
