Всі статті - Сторінка 1483

Як запобігти сексуальному насильству над дітьми

За даними Save the Children, 23% дівчат і 15% дітей живуть в Іспанії вони страждають сексуальним насильством принаймні один раз...

Як приготувати зелені енчілади, в 5 кроків

Енчіладас є дуже типовим мексиканським блюдом що, як його назва говорить, це для enchilarte! У тарілці з зеленими енчіладами ми...

Як практикувати уважність, в 6 кроків і підказок

Уважність, або свідомість, є дуже корисним інструментом, який в останні десятиліття був застосований до різних типів психологічного втручання.. У цій...

Як практикувати емпатію в моєму житті

У нашому повсякденному часі ми говоримо про співчуття, але ¿Що означає бути чуйним? Емпатію можна визначити як здатність ідентифікувати, розуміти...

Як зміцнити свою харизму через 6 звичок

Харизма є одним з найцінніших елементів усіх, що стосуються особистості та соціальних відносин. Тим не менш, це не легко досягти...

Як поставити розум у білий колір

Прочитавши багато статей про медитацію, ви вирішили одягнути зручний одяг, посидіти в позі лотоса, закрити очі і почекати, поки розум...

Як ми можемо подолати страх?

Страх це з тотальною безпекою a почуття, притаманне людині. Це є від народження до самого дня нашої смерті. Тому, здається,...

Як ми можемо працювати самоконтролю?

Ми ставимо собі певні цілі, ми мотивовані до їх досягнення і хочемо змінити свої звички. Ми знаємо, що зміна є...

Як ми можемо подолати тривогу?

SAR визначає тривогу як “стан туга, яка зазвичай супроводжує багато захворювань, зокрема певних неврозів, і що не дозволяє відпочивати хворим”....