Самогіпноз ставить перед нами дуже корисний психологічний інструмент для сприяння змінам у поведінці. Це також може допомогти нам контролювати потік...
Самоконтроль, здатність схопити кермо наших емоцій, особливо сильних, як гнів. Ми звертаємося до нашої спроможності до самоконтролю, наприклад, коли ми...