Як зупинити психологічного кривдника

Існує тип зловживань, які, хоча здаються більш тонкими і тихими, можуть бути навіть гіршими, ніж фізичне насильство. Це тип насильства, який може завдати жертві страждання протягом свого життя, якщо він не сміє протистояти своєму насильникові і більше, ніж будь-що інше, якщо він не знає про ситуацію, в якій він живе. Психологічне насильство виникає тоді, коли людина усно атакує іншого прямо чи опосередковано.

Зловмисник, як правило, маніпулює потерпілою людиною, девальвує її і звинувачує її, тому, якщо ви відчуваєте свою ідентичність з цією ситуацією, ви зрозуміли, що людина, яку ви хочете, або один з них психологічно погано ставиться до вас, ця психологічна стаття- Онлайн о як зупинити психологічного кривдника Це буде великою підмогою для вас, щоб досягти цього, і не дозволити іншій людині будь-яким чином поводитися з вами.

1. Як дізнатися, якщо вас психологічно жорстоко?
2. Які особливості жертви насильства?
3. Як боротися з психологічним кривдником? - 6 порад
4. Особистий профіль кривдника

Як дізнатися, якщо вас психологічно жорстоко?

Є серія ставлення що ми повинні враховувати визначити, чи нас психологічно зловживають. Серед найбільш важливих є наступні:

• Постійне дражнити і змушувати вас виглядати смішно.
• Образи.
• Важкі жарти.
• Відсутність інтересу до ваших почуттів, думок і думок.
• Відчуття того, що до нас ставляться як до особи, яка не здатна робити справи добре.
• Виправляйте вас постійно за рахунок вашого “погано” поведінка.
• Він постійно повторює, що він завжди має рацію.
• Це висвітлює ваші помилки більше, ніж те, що ви робите добре.
• Він говорить з тобою насмішливо.
• Не виявляє співчуття до вас.
• Не поважайте власні рішення.
• Це змушує вас почуватися недостойними.
• Вторгніть вашу приватність.

Які особливості жертви насильства?

Існує ряд характеристик, які ідентифікують людей, яких психологічно зловживають, серед найбільш поширених є такі:

• У них дуже низька самооцінка, тому вони відчувають, що вони не гідні отримувати любов і повагу від інших.
• Їм важко приймати власні рішення і воліють, щоб інші їх приймали за них.
• Вони звинувачують себе в проблемах інших людей.
• Дійте пасивно весь час.
• Вони не відчувають здатності захищати свої права.
• Їм важко сказати це “ні” коли вони не хочуть щось робити.
• Зазвичай вони емоційно залежні від інших людей.
• Вони відчувають, що не можуть самостійно вирішувати свої проблеми.

Як боротися з психологічним кривдником? - 6 порад

Якщо ви відчуваєте свою ідентичність з цією ситуацією і хотіли б припинити її, ви повинні знати, що завжди є вихід, що ви багато коштуєте, і що ви можете відстоювати свої особисті права. Далі, ми згадаємо ряд практичних порад, з якими можна припинити психологічного насильника:

• Зрозумійте. Ви повинні повністю усвідомлювати психологічний збиток, який ця людина завдає вам, і що вона не зміниться незалежно від того, скільки він запевняє вас.
• Залишайтеся поруч зі своїми близькими. Замість того, щоб відійти від людей, які люблять вас як вашу сім'ю і друзів, найкраще, що ви можете зробити, це повернутися до них. Поговоріть з ними про те, що з вами відбувається, зателефонуйте їм, відвідайте їх і дозвольте їм підтримати вас у цей час.
• Ви не є винуватцем. Зловмисник завжди змушує вас відчувати себе винним у ситуації та їхніх діях. Пам'ятайте, що єдиною відповідальною за них є він, не дозволяйте йому брати на себе відповідальність за свої погані дії.
• Не виправдовуйтеся. Немає жодного виправдання для того, щоб людина поводилася з вами. Ніхто не має права поважати вас і ставитися до вас так, ніби ви поступалися. Перестаньте виправдовуватися і прийміть, що хтось жорстоко ставиться до вас, не заслуговуючи на це.
• Тримайтеся подалі від кривдника. Оскільки насильник не збирається змінюватися, єдиним рішенням є триматися подалі від цієї особи. Якщо важко зробити це за одну ніч, відправляйтеся потроху, але не давайте багато часу йти. Необхідно, що відтепер ви почнете робити це, і що ви розриваєтеся з тим порочним колом поганого поводження, в якому ви опиняєтеся в собі..
• Психологічна допомога. Якщо ви були жертвою жорстокого поводження протягом тривалого часу, і ви відчуваєте, що не можете припинити цю ситуацію, найкраще, що ви можете зробити, це звернутися за психологічною допомогою. Мета психологічної терапії полягає в тому, щоб допомогти вам підвищити вашу самооцінку, яка зараз дуже постраждала, щоб надати себе силі таким чином, щоб ви відчували себе достатньо цінними, знаходили стратегії, щоб захистити себе і зробити себе шанованим і, перш за все, щоб ви могли вийти з цього такі руйнівні відносини з вашим кривдником.

Особистий профіль кривдника

Важливо знати основні характеристики цього визначити психологічного кривдника:

• Імпульсивний
• Низька самооцінка
• Агресивний усно
• Низький емоційний інтелект
• Часто зловмисники вживають алкоголь

¿Ви підозрюєте, що перебуваєте перед зловмисником? У наступній статті ви можете побачити детально, який профіль особистості психологічного кривдника.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як зупинити психологічного кривдника, Ми рекомендуємо Вам увійти до нашої категорії Насильство в парі.