Мандали буддійські колеса використовуються в медитації

Мандали є одним з художніх і культурних елементів, пов'язаних з медитацією.

Вони використовуються в деяких буддійських ритуалах, але також звичайно вдаються до них як до форми терапії. Це може заплутати на перший погляд, так що давайте подивимося, як використовується мандала і що насправді.

Схожі статті: "35 буддійських фраз, щоб знайти внутрішній мир"

Що таке мандали?

Підсумовуючи багато, Мандали - це кругові і концентричні малюнки, пов'язані з символічними елементами індуїзму або буддизму.

Таким чином, всі мандали мають подібну структуру, яка зазвичай являє собою коло, повне симетричних і концентричних форм. Крім цього, всі мандали можуть бути створені як людина, яка їх приваблює, включаючи певні деталі, а не інші, вибираючи деталі тощо..

Яке значення має слово "мандала"?

Сенс терміна мандала походить від санскритського мови і може бути перекладений як "священне колесо". Цей простий факт вже вказує на зв'язок між мандалою і релігією, і це те Вона вважається символом зцілення і медитації, а також представляє собою грань космосу.

Ця символіка відображається у формах, які представлені в мандалі, все намальовані всередині кола. Деякі форми, такі як спіралі або зірки, пов'язані з певними значеннями, і те ж саме відбувається з відтінками, що використовуються при фарбуванні мандали..

Насправді, кольорова палітра, що використовується при розробці мандали, символізує природу кожної з чакр, яка відповідно до культур, пов'язаних з індуїзмом, займає різні частини тіла. Таким чином, синій представляє п'яту чакру і відчуття спокою, червоний символізує першу чакру і пов'язаний з пристрастю і т.д..

Крім класичного представлення мандали, яка зазвичай є круговою, також Є й інші типи мандал з альтернативними формами, як, наприклад, з контуром у вигляді квадрата. Однак у всіх цих малюнках напрямок контуру до центру завжди підкреслюється і навпаки.

Мандали і медитація

Знаючи символічну природу елементів, які складають мандалу, можна прийти до думки, що це прості шматки фольклор. Тим не менш, не потрібно охоплювати містичні переконання, щоб використовувати мандали. Тому що так, ці малюнки у формі коліс використовуються поза релігією.

Як і те, що відбувається з методами релаксації, практично всі медитаційні вправи зосереджуються на основному завданні: керувати увагою і досягати впливу на тілесні процеси, які зазвичай автоматичні, такі як дихання.

Використання мандали не є винятком у цьому відношенні, і його використання під час сеансів медитації означає, що ми повністю зосереджуємося на них. Таким чином, малюнок мандали нагадує деякі способи трансу, що використовуються у всіх видах релігій.

Корисність мандали

Таким чином, використання мандали є відносно простим, оскільки воно служить, в основному, для малювання і малювання. Тобто корисним є не стільки саме мандала, скільки процес створення цих фігур і їх забарвлення.

Звичайно, шлях, яким корисний акт малювання і малювання мандали, це особиста і абсолютно суб'єктивна проблема, оскільки його використання не може бути прирівняне до використання науково обгрунтованих терапевтичних пропозицій. Бо щось таке, що мандали є результатом релігії і популярної культури, а не роками досліджень, проведених із застосуванням наукового методу..