10 переваг наявності собаки (відповідно до науки)

Ті з нас, у кого чи є собака, знають, що їхня присутність може зробити нас надзвичайно щасливими.

Цей факт демонструється в II Науковий аналіз Фонду Афінності на зв'язок між людьми та тваринами компанії, що за його дослідження він мав вибірку з 6000 предметів, і що він стверджує, що 74% іспанського населення стверджує, що життя з собакою робить вас чи зробите вас щасливішим.

Половина іспанських сімей, 43%, живуть з домашнім улюбленцем. Собака - улюблена тварина. І, звичайно, з часом емоційний зв'язок вихователя-вихованця стає помітним. Згідно з даними цього дослідження, 31% іспанців вважають свою собаку або кішку важливішою, ніж їхні друзі. Крім того, 71% говорять, що регулярно спілкуються зі своїм вихованцем.

Переваги та переваги наявності собаки

Собаки є великими друзями і є вибором для багатьох, тому що вони люблять себе. Собаки ставляться до нас особливим чином, не судячи з нами.

Але, Які переваги мати собака вдома?? Як цей вихованець впливає на наше здоров'я? Тут ми представляємо перелік 10 переваг, які дає вам собака, як психічно, так і в інших важливих аспектах вашого здоров'я і благополуччя.

1. Це допомагає вам здійснювати

Всі ті, у кого є собаки, будуть насолоджуватися тими днями, коли будуть ходити з ними. Інші домашні тварини надають безліч переваг, але не дуже часто приймають кішку (зазвичай користуються більшою свободою) або кролика. Собакам потрібно виходити з дому, щоб виконувати свої потреби кілька разів на день, і їм потрібні тривалі прогулянки, щоб насолоджуватися здоровим життям. Супроводження їх на цих прогулянках також приносить вам користь, тому що ходьба - це чудова аеробна вправа.

Чи знаєте ви, що ходьба допомагає краще спати, збільшує тривалість життя або зменшує ризик хвороби Альцгеймера?? Якщо ви хочете дізнатися більше про переваги ходьби, ви можете ознайомитися з цією статтею.

2. Активніше суспільне життя

Але йти на прогулянку з собакою не тільки прекрасна можливість схуднути і насолоджуватися більшим серцево-судинним здоров'ям завдяки фізичним вправам. Але також, це прекрасна можливість зустріти нових людей.

Парки, куди зазвичай ходитимуть собаки, повні людей, які користуються тим самим хобі, як і ви: маєте вихованця. Чи може це бути чудова можливість фліртувати? Хто знає? Це залежить від вас.

Рекомендована стаття: "10 порад для флірту (і як ви ніколи не повинні спокушати)"

3. Відмінний терапевтичний засіб

У межах Допоміжна терапія з тваринами (TAA), тварина, яка найчастіше використовується, є собакою, Це хороший вихованець, який приносить багато психологічних, соціальних і фізичних переваг. Компанія з собаками надає допомогу дітям, підліткам, людям похилого віку, психічно хворим тощо. Вони є терапевтичним ресурсом, який допомагає досягти переваг і поліпшень у людей.

Щоб дізнатися більше про терапію собак, ви можете прочитати цей пост: "Переваги собачої терапії"

4. Краще серцево-судинне здоров'я

Наявність собаки покращує ваше серцево-судинне здоров'я. Не тільки тому, що дозволяє здійснювати фізичні вправи, а й тому, що простий акт ласки собаки знижує частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск.

Розслідування, проведене в Китаї, виявило це власники собак мають нижчий рівень холестерину і частіше переживають інфаркт.

5. Ви будете менш підкреслені

Було багато досліджень, які показали, що собаки знижують рівень стресу. Вигулюйте свою собаку, грайте з ним або простий факт, що ви помітили вашу прихильність, може зменшити рівень стресу щодня. Наука показує, що наявність собаки знижує гормони, пов'язані зі стресом: кортизол.

Може бути, ви зацікавлені: "10 основних порад для зменшення стресу"

6. Ви будете почувати себе більш безпечними

Собаки можуть бути ефективною системою безпеки, тому що, крім попередження про присутність незнайомих людей з лаєм, собаки також захищають своїх власників. Звичайно, якщо вам потрібна допомога, то він буде захищати вас. Без сумніву, собаки підвищують ваше почуття безпеки.

7. Це робить вас щасливішими

Собаки є ідеальною компанією, тому що вони там для нас в добрі часи і погані часи. Насправді, самотність може збільшити ризик смерті, і собаки не збираються залишати вас у спокої.

Дослідники показали, що Догляд за собаками зазвичай страждає меншою депресією, Перебування в догляді за цими тваринами надає цінне спілкування і допомагає людям бути більш позитивними. Як ми вже говорили на початку статті, 74% іспанського населення стверджує, що життя з собакою робить їх щасливішими. Дані говорять самі за себе.

8. Це робить вас стійкими до алергії

Хоча собаки можуть бути найгіршим кошмаром для тих, хто має алергію на цих домашніх тварин, Вирощування в будинку з собаками допомагає дітям розвивати менше алергії протягом усього життя.

Про це говорить дослідження, проведене групою дослідників з Університету Цинциннаті. Цікаво, що кішки мають зворотний ефект: вони збільшують ймовірність розвитку алергії.

9. Розваги

Собаки можуть бути дуже смішні і можуть змусити вас мати чудові моменти. Насправді, навіть у ранньому віці, діти користуються компанією цих домашніх тварин.

Коли ми стаємо старшими, маємо партнера, з яким треба гуляти по пляжу, бігти або просто грати з м'ячем, Це розважає нас і дозволяє нам провести великі моменти з ним.

10. Це робить вас відповідальними

Наявність собаки - велика відповідальність. Таким чином, наявність собаки як тварина може змусити вас вивчити великі уроки життя. Ви повинні їх годувати, приймати їх, щоб виконувати їхні потреби, повинні бути освічені і т.д..

Наявність собаки вимагає дисципліни, мотивації, а також вимагає належного управління економікою. На жаль, є люди, які купують один на примху, а потім розуміють, що собаку потрібно подбати. Ось чому важливо запустити останнє повідомлення: давайте любимо собак, як вони нас люблять.