Як вийти з зони комфорту у відносинах

Всякий раз, коли починаються відносини, люди намагаються віддати себе краще, намагаються робити різні речі, прагнуть здивувати іншу людину, серед іншого, що все або майже всі зустрічі є унікальними і особливий Проте з плином часу можливо, що ми застійне в a зона комфорту в парі.

Але насправді, ¿У якій точці можна вважати, що пара увійшла до зони комфорту? І перш за все, ¿як вийти з зони комфорту у відносинах? У цій статті психології онлайн ми збираємося познайомити вас з низкою порад, які допоможуть вам вийти з неї.

1. Зона комфорту і як вийти з неї
2. Як вийти з зони комфорту у відносинах?
3. Більше способів вийти з зони комфорту

Зона комфорту і як вийти з неї

З плином часу пара стає твердішою і, отже, довіра також зростає, У деяких випадках обидві сторони починають показувати своїй істині. У цьому немає нічого поганого, навпаки, він дозволяє відносини ввійти в інше, більш глибоке вимір. Хоча іноді це може змусити подружжя вступити в зону комфорту, з якої важко виїхати, особливо якщо ви не знаєте про це..

"Я не хочу виходити з зони комфорту"

Необхідно знати, що факт перебування в Зона комфорту у ваших стосунках не зовсім негативна, оскільки це також може означати, що довіра і близькість також зросли.

Тим не менш, є певні аспекти перебування в цій зоні комфорту з парою, яка потребує вдосконалення, щоб повернути відносини навколо, до інновацій і так, щоб разом вони могли продовжувати вивчати більше і продовжувати дивуватися. Але, ¿як ми знаємо, якщо ми знаходимося в зоні комфорту?

¿Як дізнатися, чи є мої стосунки в зоні комфорту?

Нижче я згадаю деякі аспекти, які ви можете розглянути, щоб дізнатися, чи знаходяться вони в зоні комфорту, яку бажано залишити, щоб дати цей поворот до відносин.

• Ви відчуваєте це Ви втратили захоплення партнером і, мабуть, з нею те ж саме.
• Відносини стають все більш одноманітними і рутинними. Вони перестали робити різні речі і нудьгували, перебуваючи разом дуже часто.
• Ви пара перестала дивувати вас і ви до неї. Тобто ви відчуваєте, що повністю втратили “магія” відносин.
• Ви не хочете намагатися запропонувати нові заходи і робити різні речі.
• Коли ви перебуваєте далеко від свого партнера, особливо якщо це тривалий час, то до вас це байдуже, достатньо бути, наприклад, один раз на день, і вам все одно, якщо ви його бачите чи ні.
• Ви відчуваєте, що ви почали втрачати сексуальне бажання для свого партнера і вона для вас і не знаєте, як відродити пристрасть у парі.
• Ви дійшли до того, що у вас немає бажання спробувати отримати кращу версію, тому що ви вважаєте, що ваш партнер прийме вас завжди робити те, що ви робите.
• Вони втратили контакт зі своєю сім'єю та друзями, зосередившись виключно на відносинах.

Як вийти з зони комфорту у відносинах?

Якщо ви ідентифікували себе з деякими з вищезазначених пунктів, рекомендується почати втілювати в життя деякі поради, які я збираюся розкрити нижче, щоб ви могли залишити зону комфорту, в якій ви опинитеся. тепер у ваших стосунках.

Вийдіть із програми

Це необхідно залишити осторонь одноманітність і починати робити різні речі. Пам'ятайте, якщо вони завжди роблять те ж саме, вони завжди отримуватимуть однакові результати, і в кінцевому підсумку це, безумовно, буде нудно, вони будуть користуватися меншою кількістю моментів разом і є ризик, що з часом відносини охолонуть.

Але, ¿Як це досягти? Пропонуйте своєму партнерові, принаймні раз на тиждень, виконувати різні дії, наприклад, якщо всі вихідні перебували вдома, дивилися фільми або виходили на прогулянку в тих самих місцях, тепер ви можете запропонувати їхати займатися новим видом спорту, ходити на концерт, бачити п'єсу і т.д. Мета полягає в тому, щоб вийти з рутини, в якій вони занурені. У цій іншій статті ви можете знайти більше порад, щоб бути щасливими з вашим партнером.

Зв'яжіться з більшою кількістю людей

Якщо ви досягли місця, де ви втратили контакт із сім'єю та друзями, і ви витрачаєте весь свій час лише на пару, потрібно почати мати баланс між одним і іншим. Мова йде не про відмову від пари, щоб повністю зосередитися на інших, але їм не здорово припинити стосунки з іншими людьми. Так що якщо це ваш випадок, перше, що ви повинні зробити, це почати, щоб повернутися в контакт з цими важливими людьми у вашому житті і дати собі час для них. Ще один аспект, який також важливий, полягає в тому, що вони не перестають зустрічатися з новими людьми і регулярно відвідують соціальні заходи.

Інновації в сексуальному аспекті

Якщо ви відчуваєте, що втрачаєте сексуальне бажання для свого партнера або її для себе, вам потрібно почати пропонувати нові речі, щоб вийти з рутини. Це також залежить від смаків кожної людини, і чим краще ви знаєте свого партнера, тим краще. Прикладом, пов'язаним з цією темою, було б запропонувати пару секс в різних місцях, втілювати їх, щоб виконати деякі свої сексуальні фантазії, виконати попередні ігри і т.д..

Більше способів вийти з зони комфорту

Якщо ви все ще не знаєте, як вийти з зони комфорту у відносинах, ви можете звернутися до цих кінцевих порад:

Намагайтеся бути кращою версією себе

Намагатися бути кращою версією себе і прагнути до зростання і особистого розвитку кожного дня - це зобов'язання, яке зосереджується насамперед на нашому власному емоційному благополуччі. Тобто мова не про те, щоб дати собі найкраще, щоб задовольнити пару, а вдосконалити себе. Що відбувається це, що, роблячи це, наше психологічне та емоційне благополуччя зростає, а отже, і наша самооцінка і самоприйняття, що змушує нашого партнера сприймати нас як людину, яка цінує себе і хто відчуває себе здатною досягти того що пропонується. Це збільшує його захоплення.

Не переставайте дивувати свого партнера

Бажано, щоб пари святкуйте дні, які вважаються особливими для обох і дайте їм важливість, яку вони заслуговують. Це залежить від кожної пари та ситуацій, до яких вони надають більшу актуальність. Наприклад, у випадку, якщо вони призначили день річниця весілля або того дня, коли вони почали втішатися, замість того, щоб проходити як “ще один день”, Вони можуть робити більше уваги і виходити з рутини, роблячи щось значуще, як поїхати на вечерю до місця, яке, як подобається, романтичного відпочинку в інше місце, даючи щось парам і т.д. Важливо також, щоб кожне досягнення у них, наприклад, завершили курс, який вони просували, і т.д. святкуйте його.

Покажіть свою любов до свого партнера

Потрібно, щоб ви не втрачали деталей до неї, щоб ви продовжували даючи вам свою любов і вашу увагу, що ви демонструєте своїми діями та / або словами, скільки ви дбаєте і не даєте весь час само собою зрозумілим, що ваш партнер знає, скільки ви любите її і припиняєте робити речі, щоб довести це.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як вийти з зони комфорту у відносинах, Ми рекомендуємо Вам ввійти до нашої категорії пара-терапії.