Як залишити гордість у відносинах

Коли ми розгніваємося на наших партнерів, нормально проявляти якусь гордість. Але ми повинні знати, як з цим боротися, тому що, спираючись на абсолютну причину, єдине, що вона буде робити, це відійти від розуміння і спілкування з іншою особою. У відносинах ми повинні намагатися залишити гордість на задньому плані, щоб гарантувати, що повага проходить між ними. Проте контролювати це почуття не завжди легко, і багато разів ми можемо жити справжньою внутрішньою боротьбою, намагаючись заспокоїти цю емоцію. У Психології-Online ми збираємося відкрити як залишити гордість у відносинах даючи вам хороші поради, які допоможуть вам розслабити нерви.

Гордість у парі: найпоширеніші причини

Гордість - це відчуття, яке зазвичай з'являється в часи, коли ми відчуваємо себе "атакованими" чи тим самим ми відчуваємо, що ми повинні захищати себе. З цієї причини, це щось дуже звичне, що може з'явитися через дискусію в парі, оскільки в принципі нормально, що ми віримо, що ми маємо рацію. Але ми не можемо залишитися в такому положенні, доводиться до рдля співпереживання і спробувати зрозуміти, що пережила та відчула інша людина під час конфлікту.

Тому цілком нормально і природно, що спочатку виникає почуття гордості. Однак, ми раціональні істоти і тому ми повинні навчитися контролювати цю емоцію і розуміти, що ми не маємо універсального розуму. У дискусії ви обидва правильні, і ви обидва винні, тому важливо, щоб ви вийшли з тієї позиції "переваги", до якої ви піднялися, і торкнувшись ногами на землі

Але ¿Які причини гордості? Правда полягає в тому, що походження цього почуття є абсолютно психологічним і емоційним. Горді люди, як правило, є упертими і впертими людьми їм важко відкрити свій розум зрозуміти, що не все крутиться навколо них. Вони позиціонують себе так, ніби вони мають абсолютну причину і не роблять крок назад, щоб зрозуміти, що в цьому житті не все біле або чорне, але все рухається між сірими.

Деякі з них причини гордості Вони:

• Упертість: як ми вже говорили, це люди, які залишилися з ідеєю, в якій вони очолюють і тих, кому важко вийти звідти
• Небезпека: вони, як правило, небезпечні люди (хоча вони здаються протилежними) і гордість використовують його як зброю для захисту себе
• Дисбаланс у відносинах: Можливо, є і гордість у відносинах, тому що пара живе ситуацією дисбалансу. Тобто, якщо це завжди хлопчик, який переплутає, або якщо вони пережили ситуацію через одного з членів, то найбільш нормальною річчю є те, що людина, яка зазвичай була правою, вважає, що він завжди буде мати його. Це відносини переваги-емоційної неповноцінності, які можуть стати дуже токсичними. Пара повинна бути відносиною між рівними, інакше вона ніколи не закінчиться добре
• Комплекс перевагиЦе також може бути так, що людина дуже пишається відносинами, бо більшу частину свого життя він відчуває вище за інших. Потім з цієї «високої» позиції він цінує і діє за своїм єдиним критерієм

У випадку, якщо ваш партнер сприймає цю гордість, ми рекомендуємо вам прочитати цю статтю, в якій ми розповімо вам, як ставитися до гордості.

Як закінчити з гордістю: 4 поради

Як тільки ми дізнаємося про причини, це важливо знати, як залишити гордість у відносинах. Важливо намагатися зменшити інтенсивність цієї емоції, якщо ми хочемо насолоджуватися рівноправним партнером і жити збалансованими і здоровими відносинами. Гордість призведе лише до того, хто закінчить зниження і, отже, створить дуже небезпечну і несправедливу нерівність.

Тому, щоб мати можливість залишити гордість у відносинах, ми рекомендуємо звернути увагу на ці поради, які ми вказали нижче.

Важливість спілкування, щоб уникнути гордості

Однією з головних проблем, які викликають гордість, є те гордий людина не співпереживає зі своїм партнером. Тобто, він вважає, що має абсолютну істину і, отже, навіть не розглядає, що може статися з іншою людиною і чому він так реагував. Це може викликати багато дискусій, тому що інший член може відчувати себе занедбаним.

Тому для того, щоб залишити гордість, важливо заохочувати спілкування між парою. Тобто, зрозуміло, що у вас є свої причини, і ви, звичайно, розумієте їх прекрасно. Але інший теж має щось сказати і, отже,, ви повинні слухати його. Отже, коли ви трохи розслабилися, сідайте і проведіть активну і рішучу розмову. У цій іншій статті ми дізнаємося, як навчитися обговорювати як пару з порадами та рекомендаціями, які можуть допомогти вам контролювати свій поганий характер.

Вирішіть конфлікт

Як ми вже зазначали, однією з причин, чому людина може позиціонувати себе на "вершині" причини, є те, що ця ситуація вже відбувалася кілька разів і ніколи не була вирішена. Важливо, що ми бачимо дискусії з парами як можливість покращити наші відносини і рухатися вперед. Ви пізнаєте себе набагато глибше, і може бути час розбіжностей. Нічого не відбувається Світ ще не закінчився.

Але те, чого ви повинні уникати, це завжди сперечатися про те ж саме. Обговорення повинно мати чітку мету: вирішити проблему. Таким чином, має бути зобов'язання з боку двох, які виступають за користування набагато більш успішним і позитивним співіснуванням для обох.

Розслаблення є основним, щоб залишити гордість

Якщо ви хочете залишити гордість у відносинах, важливо, щоб ви не діяли спекотно. Як ми вже говорили, в умовах будь-якої суперечки природно, що ми повинні бачити імпульс оборони і гордості. Однак,, ми не повинні захоплюватися цими емоціями але ми повинні діяти раціонально і чітко.

У цьому сенсі це нормально для вас, щоб на самому початку тримати свій розум холодним. Тому можна попросити у партнера 5 хвилин, погуляти і очистити свій розум. З a більш розслаблене і спокійне ставлення, Ви зможете зіткнутися з ситуацією і залишити гордість позаду.

Співпереживайте, ключ, щоб перестати бути гордим

І, звичайно, найпоширенішою причиною гордості є те, що ми не ставимо себе на позицію нашого партнера. Ми залишаємося тільки з нашою правдою і не розуміємо, що, з іншого боку, теж живе і відчуває речі по-іншому. Це важливо відкиньте наше мислення спробувати зрозуміти, як відчула ця людина в цій дискусії.

Тому ми рекомендуємо замість того, щоб зосереджувати свою увагу на тому, що у вас є універсальна причина, сідайте і запитуйте свого партнера про їхні причини. Це також матиме свої причини що вони змусили його діяти так, тому слухайте його і намагайтеся поставити себе на його шкіру. Цей крок є важливим для того, щоб ваші стосунки як пара були набагато більш позитивними та корисними для обох.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як залишити гордість у відносинах, Ми рекомендуємо Вам ввійти до нашої категорії пара-терапії.