Як подолати любов перерву для невірності

Розрив партнера завжди болить, навіть коли це відбувається за взаємною згодою. Сентиментальне прощання означає розрив очікувань, але коли відсутність любові виникає внаслідок невірності, цей факт привносить новий нюанс у відносини, оскільки той, хто відчував себе обдуреним цим питанням, не дотримується любовної історії лише в термінах двох протагоністів. ¿Як подолати любов перерву для невірності? У цій статті Психології-Онлайн, ми даємо вам ключі, щоб почувати себе краще від процесу психічного відновлення, що починається з необхідності знайти себе після того, що сталося.

1. Фази горя для невірності
2. Відремонтуйте себе після перерви
3. Як подбати про свою самооцінку після перерви для невірності

Фази горя для невірності

Коли ви пережили таку особливість, ви не тільки відчуваєте втрату цієї любові, але й відчуваєте змішані почуття до людини, з якою ви поділилися стільки щасливих моментів. Траур - це життя, пов'язане з цим процес десидалізації де ви зустрічаєтеся з реальністю, як вона є, а не з тим, як ви хотіли б її бачити.

Переживайте цей процес від терпіння відчуття того, як проходження днів є терапевтичним для полегшення цієї початкової емоційної бурі. Але, природно, приймайте етапи заперечення, гніву, розчарування, прийняття та відновлення радості, яку ви можете відчути після цього моменту..

Також,, цей час також зцілює тому що це дає вам контекст, в якому ви можете відпочити від болю внутрішніх ран від возз'єднання з собою. Плач, якщо вам це потрібно, висловіть це полегшення для розчарування.

Перший рік після розриву особливо важливий, коли мова йде про стабільні та тривалі відносини, які залишають спогади про дні народження, позначені дати і традиції пари. Будьте терплячими, тому що навіть якщо ви відчуваєте, що не забули, дуже можливо, що ви наближаєтеся до її досягнення, ніж ви собі уявляєте.

У наступній статті ви зможете знайти відповідь на питання, як довго тягнеться смуток.

Відремонтуйте себе після перерви

Ви як і раніше є такою ж людиною, але ви еволюціонували, тому що цей досвід також зробив вас ростом, але, крім того, навіть якщо ви все ще одна і та ж людина, як завжди, ваші обставини вже не є однаковими. Це може бути стимулом до оновлення деяких ваших процедур дозвілля, особистих планів або очікувань. Створіть свій подарунок на увазі і у вашому благополуччі Тому приймайте рішення, які допоможуть вам створювати нові можливості на особистому та професійному рівні.

Ризик розриву для невірності, що стає травмою, полягає в тому, що людина може застрягти в цьому конкретному факті. Проте, через ставлення особистих повноважень на цій новій стадії, ви просуваєтеся в потрібному напрямку.

Подолання болючого розриву, і цей момент змін може бути складним, просто тому, що ви стикаєтеся з новими ситуаціями, які в деяких випадках розриваються з вашим сценарієм попереднього життя. Припустіть свою сентиментальну реальність і не пропустіть нічого, що є для вас важливим тільки тому, що у вас більше немає партнера. Наприклад, якщо ви плануєте здійснити поїздку до місця призначення, яке ви хочете зустріти, розробити альтернативний план B для цієї романтичної подорожі.

¿Як подолати любов перерву для невірності? Зверніть вашу увагу на вас, даючи вам простір, якого ви заслуговуєте у своєму житті. Постарайтеся знайти певний позитивний момент у цій ситуації. Наприклад, краще зіткнутися з перервою, ніж жити обдуреною в любові, яка не така. Правда звільняє вас.

Як подбати про свою самооцінку після перерви для невірності

Любов до себе - це те, що залежить від вас. З цієї причини, щоб звести до мінімуму вплив, який ця ситуація може мати на вашу самооцінку, намагайтеся дбати про себе, як завжди. Наприклад, доглядайте за своїм іміджем за допомогою моди, пристосованої до вашої особистості, дбайте про свою дієту, готуючи апетитні та поживні меню, вкладайте кошти в відпочинок, прикрашайте прикрасу вашого будинку через детальну деталізацію інтер'єру , програма гуляє і встановлює процедури, які вам подобаються.

Можливо, ви відчуваєте себе крихким і вразливим у цей час. Однак майте на увазі, що ваші друзі та родина можуть супроводжувати вас у цьому процесі як пункт підтримки для вас, хоча вони не можуть виконати цей прощальний процес у вашому місці. З цієї причини спробуйте застосувати у першій особі всі поради для особистої допомоги, які ви б дали своєму найкращому другу, якби ви жили в такій ситуації так само, як і ви. Не залишайтеся тільки в площині теорії, приймайте ці турботи в дію. У наступній статті ви можете побачити хороші методи для покращення самооцінки.

Якщо ви не створили спільну сім'ю, то, скоротити будь-яке посилання з вашим екс. Нехай він займає цю роль у вашому житті. Закрийте двері для будь-якої можливої ​​дружби в цей час. Можливо, з часом ви передумаєте, якщо відчуєте, що будете реально дружити. Якщо у вас є діти, то умилостивуйте хороші відносини з вашим колишнім центром в управлінні тими деталями, які мають справу з дітьми. Довіряйте, що ваше відчуття дискомфорту зникне з плином часу, і тоді ви будете почувати себе більш підготовленими до збереження нормалізованих відносин.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як подолати любов перерву для невірності, Ми рекомендуємо Вам увійти в нашу категорію Почуття.