Як подолати розрив з розумом, а не з серцем

Це те, що кожній людині судилося жити. Перерва - це дуже болісний момент, особливо, коли нас вразить несподівано, і ми цього не очікували. Однак, немає іншого вибору, крім як прийняти ситуацію, яка настає, і скористатися тими поганими моментами, щоб зробити нас сильнішими емоційно. Хоча спочатку ми вважаємо, що це "неможлива" місія, болючий розрив можна подолати.

Чи не бачать вони себе здатними досягти цього? Ну, не проблема. Це є процес, довгий, нудний і болючий. Але повірте, що якщо вони це роблять добре, вони випереджають, як і інші смертні. Ви просто повинні знати, як це зробити правильно, щоб страждання не виходило за межі.

Ви готові? Ну зверніть пильну увагу, тому що відтепер ви можете почати нове життя для всіх вас І повірте, це буде набагато краще, ніж попереднє.

"Потрібно любити, потім втрачати любов, а потім знову любити".

-Вінсент ван Гог-

Щоб подолати перерву, визначте свої негативні думки

Звичайно, коли вони залишають її з відповідним партнером, вони вважають таке: "Ви ніколи не знайдете рівної особи", "Я буду один / на все життя", "Я ніколи не буду щасливий з іншим хлопчиком або дівчиною ..." Чи знаєте ви, що я вам розповідаю про це? Що таке повна брехня!

Якщо мільйони людей змогли подолати розрив і навіть відновити своє життя, то, звичайно, ви також можете досягти цього. Тому, коли ці негативні думки приходять до вас, це нормально для них, щоб відчувати себе погано. Отже, постарайтеся, наскільки це можливо, позначати їх як "несвідомих" і будь-яким чином бігти від них.

"Це важко, боляче, не бути коханим, коли ти все ще любиш себе, але набагато важче бути ще коханим, коли ти більше не любиш себе".

-Бенджамін Констант-

Дійсно, ці думки істинні?

Як я пояснив у першому пункті, є всі види негативних думок, які вторгаються в нас після початку перерви. Тому, щоб їх подолати, це теж Важливо, що ви озираєтеся в минуле і пам'ятаєте ті моменти, коли ви майже не знали свого партнера. Що вони могли дихати без неї? Щоб вони могли весело провести час і сміятися без необхідності бути поруч з вами? Ну, тепер це також можливо.

Те, що позитив завжди виграє негатив

Наш розум іноді настільки пустотливий і шкідливий, що завжди має вирішувати пріоритети все негативне щодо позитивного. Отже, чи не здається вам, що пора трохи протидіяти цьому? Для цього, Подумайте про всі позитивні речі, які можуть принести вам не мати партнера.

Роби все, що хочеш, не даючи поясненням нікому, займаючись сексом з ким ви хочете, не маючи піклуватися про проблеми іншої людини ... Запишіть всі плюси і мінуси того, як бути синглом і вони зрозуміють, що список не такий короткий, як вони думали, чи не так??

"Ніколи не припиняйте посміхатися, навіть коли ви сумні, тому що ніколи не знаєте, хто може закохатися у вашу посмішку".

-Габріель Гарсія Маркес-

Як ви вже бачили, подолання перерви повністю у ваших руках. Не варто витрачати час на тих, хто більше не любить нас. З цієї причини також здається дуже важливим піти від цієї особи, яка зробила нам так багато шкоди емоційно, принаймні в коротко- та середньостроковій перспективі.

Напевно рано чи пізно, і за допомогою своїх близьких вони переможуть її раніше, ніж вони собі уявляють. Пам'ятайте, що найкращою компанією є та, яку ми даємо собі.

Перерва не є невдалою, а невдача - одне з найпопулярніших почуттів серед людей, які залишають стосунки. У цій статті ми розповімо вам, де вона народилася. Детальніше "