Як перестати бути сором'язливим з жінками

Сором'язливість є характеристикою способу буття людини. Однак сором'язливість може бути спільною рисою характеру або, навпаки, посилюватися в деяких процедурах або з деякими людьми. Наприклад, трапляється, що деякі чоловіки відчувають труднощі у подоланні цього емоційного бар'єру, коли вони спостерігають за цікавою жінкою і не виявляються природними в розмові.

Звичайно для певної міри сором'язливості виникає, коли людина опиняється перед тим, кого він вважає цікавим. У цьому випадку сором'язливість пов'язана з власними очікуваннями і страхом не сподобатися. Однак, якщо ви хочете розвивати нові навички спокуси і безпеки в собі, пам'ятайте, що ставлення також освічене. ¿Як перестати бути сором'язливим з жінками? У Психології-онлайн ми відповімо на це питання.

1. Чому я соромиться з жінками
2. 8 порад, щоб перестати бути сором'язливим з жінками
3. Як подолати страх перед відмовою жінки

Чому я соромиться з жінками

1. Людина страждає через його сором'язливість. Існують ситуації, в яких людина переживає як травматичну подію той досвід сором'язливості, що він визначає як основну причину, за яку він не знайшов стабільних відносин. Тому, коли сором'язливість стає травмою, дискомфорт стає гострим.
2. Низька самооцінка. Людина з такою невпевненістю в собі спроектується як небажана перед його потенційним завоюванням. Це змушує його бойкотувати власний комунікаційний потенціал через внутрішній діалог, орієнтований на опис страхів. Наприклад, страх зробити дурнем себе, не знаючи, що сказати або залишаючись пустим.
3. Контекст. Соромлива людина не є такою в будь-якій області. Наприклад, ви можете почувати себе краще взаємодіючи з жінкою в звичайному для нього середовищі (середовищі, в якій він зручно), ніж у просторі, де він відчуває себе не на місці.
4. У неї мало друзів. Цей факт також підвищує сором'язливість чоловіків. У цьому випадку сором'язливість пов'язана з відсутністю підготовки в соціальних навичках. З цієї причини, коли у людини є одиночне коло, як природний наслідок, вони відчувають себе більш незручно, коли виходять з емоційної зони комфорту..
5. Попередній досвід. Людина будує власну концепцію себе з різних інгредієнтів. Одне з найважливіших - це минуле, яке розуміється як спадщина, що впливає на сьогодення. Попередній досвід, який ви пережили і ваш юнацький вік, також може зумовити вас залежно від типу спогадів, які ви зберігаєте з того часу.

8 порад, щоб перестати бути сором'язливим з жінками

1. Не одержитесь предметом. Це один з найважливіших аспектів. Взагалі, людина, яка ставить це питання, ставить на себе негативні ярлики. Ви можете бути сором'язливими, але, крім того, у вас є ще багато прикметників. Опишіть їх і опирайтеся на них, щоб отримати довіру до вас. Людина може бути сором'язливою, а також, чарівною.
2. Сором'язливість не є негативною. Принаймні, вона не повинна бути остаточною. Простіше кажучи, вам потрібно витрачати час на те, щоб упевнені в особистих відносинах. Прийміть свою природу.
3. Встановіть собі цілі, які вам сподобаються. Якщо ви оцінюєте свої навички спокуси щодо екстравертної людини, яка виділяється своєю харизмою, у групових планах ви ризикуєте розчаруватися. Важливо те, що ви ставите цілі, які допоможуть вам еволюціонувати від себе, не порівнюючи себе з ким-небудь ще.
4. Не покладайте себе на роль неповноцінності Що стосується тієї жінки, яка вам подобається. Подумайте, що ви можете зробити для інших. Оцінюючи себе, Ви отримуєте впевненість у собі.
5. Розширте коло спілкування. Якщо ваше життя обертається навколо роботи, планів з групою друзів і дому, то потрібно розширити цю рамку дій. Щоб подолати сором'язливість з жінками, потрібно піддавати себе новизні інтеграції в нові соціальні простори. Наприклад, ви можете підписатися на курс на тему, яку вам подобається, або зайти в тренажерний зал.
6. Поговоріть з цією людиною, як ви б друг. Спробуйте виконати цю проекцію. Не ідеалізуйте цю жінку. Він людина, як і ви.
7. Візуалізуйте себе перед тими ситуаціями, які ви хотіли б відчути в реальному житті.
8. Експериментальне навчання. Наприклад, семінар з соціальних навичок і емоційного інтелекту може допомогти вам подолати деякі обмеження, які заважають вам.

Як подолати страх перед відмовою жінки

Взагалі, сором'язливість зростає, коли чоловік хоче сприяти підходу з жінкою, яку він дійсно любить. У такому випадку, ідея відкидання Це головна межа, яку головний герой повинен подолати. Тобто, його власний розум змушує його мислити в негативних умовах, коли він повинен прожити цей момент, не думаючи так багато про те, що станеться.

З сором'язливості ви уявляєте відмову як щось дійсно драматичне, але вам необхідно релятивізувати цю можливість. Живи справжній момент, діяти без постійного мислення про те, як відповість інша людина.

¿Як бути менш сором'язливим з жінками? Перетворіть вашу сором'язливість у союзника. Подумайте, що у своїй правильній дозі ця якість також надає вам додаткову чарівність та таємницю.

І якщо ви відчуваєте, що ваша сором'язливість надзвичайна, і ви не знаєте, як впоратися з ситуацією, ми рекомендуємо прочитати наступну статтю і дотримуватися порад, які ми показуємо: Екстремальна залякування у дорослих, симптоми та лікування.

Ця стаття є суто інформативною, в Інтернет-психології у нас немає факультету, щоб поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога, щоб звернутися до вашого випадку зокрема.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як перестати бути сором'язливим з жінками, Ми рекомендуємо Вам увійти в нашу категорію Почуття.