5 переваги збереження позитивного ставлення до хвороби

Підтримання позитивного ставлення до хвороби може покращити прогноз у чудовий спосіб, послабити симптоми нашої хвороби і навіть служити життєвим навчанням. Так, Коли хвороба є серйозною, ми можемо відчути, що світ руйнується в наших ногах. Перша реакція, чому я?

Можливо, ми не маємо досвіду з цим почуттям і, коли воно з'являється, керування може бути дуже важким. Можливо, перед новинами ми відчуваємо себе дуже вразливим і слабким, задаючи нам питання, які ми раніше ігнорували і шукали надії в самих поміркованих місцях. Ці емоційні стани можуть вичерпати наші запаси енергії, знизити нашу самооцінку або зашкодити нашому сну.

Підтримка позитивного ставлення вигідна в будь-якому аспекті життя. У випадку виникнення серйозної хвороби, це є важливим.

Діагностика захворювання та емоційний процес

Правда полягає в тому, що за всією хворобою виникають страждання, умова, що вимагає від нас хорошої роботи для управління емоціями. Ці моменти, коли вибір відповідної стратегії подолання може зробити різницю між загоєнням, хронізацією або ускладненням самої хвороби, а також істотним впливом на якість життя.

Загалом, підтримка позитивного ставлення пропонує безліч фізичних, пізнавальних, емоційних та соціальних переваг. Таким чином, розслаблене середовище сприяє прогнозування будь-якого захворювання.

Ті пацієнти, які не приймають діагноз, страждають значно більше в довгостроковій перспективі. Просто тому, що в житті дуже важливо знайти емоційну гармонію.

5 переваг збереження позитивного ставлення до хвороби

Далі, побачимо деякі з переваги збереження позитивного ставлення до хвороби. Підтримувати оптимістичне ставлення легко, коли динаміка, що нас оточує, також оптимістична; Однак справа ускладнюється, коли удача обертається проти нас, і нічого не здається, як ми хочемо.

Зробіть нас сильнішими

Проблеми для тих, хто думає позитивно і негативно, зазвичай, дуже схожі. Однак,, що сприяє позитивному мисленню - це вирішення цих проблем, центрування людини в процесі пошуку рішень. Орієнтація, яка в той же час робить її сильнішою, більш стійкою перед труднощами.

Мета: зберегти позитивне ставлення

Бажано інтегруватися в нашу рутину завдання, які допомагають нам підтримувати оптимізм. Написавши щоденник, створюючи блог, наповнюючи наш простір життєвістю, слухаючи музику або контактуючи з людьми, які пережили подібну ситуацію, полегшується, щоб палітра емоцій не обмежувалася тими негативними.

Прийняти нову ситуацію

Прийняття того, що породжує нас відправною точкою. Тільки з неї ми можемо почати закладати засоби для поліпшення. Інакше, Яке використання відправляє нам вправи або ліки, якщо ми не розуміємо, що існує проблема втручання?

З іншого боку, прийняття не має нічого спільного з катастрофікою які практикують деякі. Мова йде про прийняття того, що існує, а не про передбачення негативних подій, які не обов'язково мають відбуватися.

Допоможіть вирішити життєвий процес

Хоча здається протиріччя, наявність захворювання - це чудова можливість відокремити важливе від того, що не є. Поглинається і обманюється швидким, часто поверхневим, ритмом, хвороба може зробити сито.

Зміна цінностей життя

Цінності підтримуються і підтримують принципи і пріоритети, які допомагають нам приймати рішення. У цьому сенсі травматичні події, особисті кризи або хвороби можуть привести нас до екзистенціального переосмислення.

Згідно з дослідженням, проведеним університетом Альмерія (Іспанія), у 2016 році метою було зібрати можливі зміни в особистих цінностях при діагностиці серйозної хвороби. У дослідженні було встановлено, що 87% хворих виявили зміну пріоритету своїх цінностей, надання більшої важливості особистим відносинам, сім'ї, веселості та благополуччю. Крім того, вони показали більш високі показники напористості, емпатії та відданості справі.

7 Характеристика оптимістичних людей Оптимістичні люди не є результатом ідеалізму або наївності, а результатом сміливого вибору: витягнути краще життя \ t