4 найпоширеніші головні болі

Головні болі один з найбільш поширених джерел дискомфорту. Його походження може бути невизначеним, і симптоми вказують на типологію цього стану. Таким чином, для полегшення дискомфорту важливо визнати тип головного болю, який вас мучить. У цій статті ви знайдете підказки, які допоможуть вам дізнатися, що з вами відбувається.

Часто, головні болі зазвичай не є симптомом серйозної або небезпечної хвороби. Іноді вони викликані стресом, поганим харчуванням або відсутністю рухів. В інших випадках ці болі повідомляють, що в нашому тілі відбувається щось інше.

Важливо пам'ятати це не всі головні болі однакові або мають однакові причини. З цієї причини необхідно прислухатися до тіла і мати невеликий аварійний посібник для виявлення його сигналів.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), Головні болі є найпоширенішими порушеннями здоров'я у всьому світі. ВООЗ гарантує, що коли головні болі повторюються, вони можуть бути симптомом хронічного головного болю. Крім того, це підтверджує, що більшість випадків можна адекватно лікувати в центрі первинної медичної допомоги і не вимагають фахівців..

4 найпоширеніші головні болі

Щоб полегшити головні болі, важливо визначити, який головний біль ви страждаєте. Далі відкриються основні типи та пов'язані з ними причини:

1.- Мігрені

Мігрень є неврологічним станом, у якого головним симптомом є пульсуючий біль (наприклад, серцебиття). Іноді це супроводжується іншими симптомами, такими як нудота, блювота або підвищена чутливість до світла і звуку. З іншого боку, інтенсивність мігрені може змінюватися від легкого до інтенсивного. Часто вони з'являються на одній стороні голови, хоча можуть страждати в обох.

У середньому від 12 до 18 годин криза зберігається протягом декількох годин або навіть днів. Крім того, вони можуть стати настільки інтенсивними, що людина, яка їх страждає, повинна залишити свою щоденну діяльність.

Хоча Основна причина мігрені невідома, Вони виявили деякі інші пов'язані з ними фактори. Вони можуть бути з-за гормональних змін, деякі харчові продукти, як шоколад або вилікуваних сири, напої, такі як червоне вино, сильні запахи, відсутність сну і навіть стрес.

2.- Головний біль напруги 

Це найбільш поширений тип головного болю. Він характеризується тупим, репресивним і постійним болем, який починається в області лоба і шиї. Як правило, це чинить тиск на обидві сторони голови.

Основна причина головного болю напруги невідома, але це може бути пов'язано з втомою і стресом. Існують різні способи зменшення болю, такі як застосування холодних або гарячих компресів або практика техніки релаксації. Біль зазвичай легкий або помірний. Вона, як правило, покращується, коли джерело напруги усувається і може зберігатися протягом декількох годин і днів, якщо цього не сталося.

3.- Синусовий головний біль

Цей дискомфорт представлений як біль у обличчі та голові. Це пов'язано з запаленням синусів, які можуть супроводжувати синусит.

Як це інфекційний процес, зазвичай супроводжується лихоманкою. Дискомфорт посилюється раптовим рухом голови або зусиллями. Як правило, головний біль виникає після інфекції верхніх дихальних шляхів, як це може бути холодно.

Щоб запобігти головний біль через синусит, ми радимо Вам підтримувати здоровий спосіб життя.

4.- Кластерний головний біль 

Кластерний головний біль є найбільш сильним головним болем. Це свого роду незвичайне роздратування впливає на чоловіків більше, ніж жінок. Зазвичай супроводжується набряком, почервонінням повік, розривом і закладанням носа.

Біль характеризується епізодами односторонніх нападів в око або навколо нього Вони повторюються кілька разів на день. Точна причина головного болю не відома. Однак, певний спосіб життя, наприклад, куріння, може бути джерелом кризи. Крім того, причина може бути спадковою.

Нарешті, головні болі можуть бути викликані різними факторами. Майте на увазі, що повторний головний біль може бути першим симптомом деяких важливих захворювань. Таким чином, медичне обстеження має важливе значення, якщо болі не швидко послабляються при звичайних анальгетиках.

Головний біль і стрес: два союзника страждань Є багато типів головного болю, але чий тригер стрес піднімається як більш щоденним наполегливою ворог, сім'ї та все Детальніше "