Три помилки в любові прориваються

Перерва на любов завжди болісна. Іноді це впливає більше, іноді менше, все залежить від декількох факторів. Це, звичайно, впливає на тривалість відносин пари; також якість зв'язку та очікування, які ми сформували навколо нього.

Вік, історія життя, емоційна стабільність і контекст - це додаткові елементи, які рішуче впливають на те, як ми припустимо, що любов розпадається.

Як ви можете бачити, існує багато змінних, які вступають у гру. Ось чому, біль люблячого розпаду є унікальним для кожної людини, не можна порівнювати з іншими, кожен живе іншим способом.

До всього сказаного ми можемо додати, що з поділом можна краще впоратися, якщо ми маємо певну освіту щодо найкращого способу її вирішення. Ось чому, Це добре, що ви знаєте деякі з найбільш частих помилок, до яких можна потрапити, якщо ви не приймаєте за це сумління.

1. Думати, що перерва в любові не зашкодить вам

Іноді ви відчуваєте себе настільки сильними, що насправді вірите, що ви вище болю перерви. Можливо, у вас є велика любов до себе, або, можливо, це дуже розвинений нарцизм, і тому ви не визнаєте можливість поділу, що впливає на вас.

Ви навіть не можете пролити сльози і ще, Вам не рідко починати погано спати, відчувати роздратування або стати перед усіма нетерпимими і жорсткими. Це вирази болю, які ви не хочете припускати, але які є, підриваючи вас, коли ви намагаєтеся їх ігнорувати.

«Дозріти - це навчитися любити прекрасне, дивуватися в тиші, запам'ятовувати без образи і повільно забувати. "

-Фріда Кало-

Переживання дуелі не має нічого дивного або поганого. Визнаючи, що втрата засмучує вас, це не означає, що ви маєте меншу цінність або що ви падаєте на кітч. Чим довше ви відкладаєте дуель, тим більше впливають ваші емоції. І все це вплине на ваше сьогодення, але і на ваше майбутнє.

Більше того, прийняти перерву і траур - це акт зрілості, який приведе нас до розвитку як людей. Як стверджує команда Еріки Меза (2008), перша реакція в розриві - це відхилення. Невіра може навіть призвести до заперечення. Це можна побачити через спокійну і навіть нечутлива поведінка. Або навпаки. Як стверджують автори: Людина, яка зазнала втрати несвідомо активізує блокування своїх інформаційних факультетів".

Отже, якщо наше відкинення є свідомим чи несвідомим, добре знати, що перша фаза скорботи в перерві - це саме невіра в події. Найкраще буде усвідомити її і прийняти її поступово.

2. Ідеалізувати минуле

Дуже поширеним є те, що пара, яка пішла, приписує майже надприродні якості, особливо якщо ця людина закінчила відносини. Для багатьох він керує своєрідною селективною амнезією: забудьте про недоліки і погані часи, при цьому ініціюючи процес ідеалізації без обмежень.

Багато хто стверджує, що "в світі немає нікого", як їх екс. Це правда, у багатьох випадках, на щастя. Ось чому Ви повинні докласти зусиль, щоб об'єктивно уявити ситуацію.

Розриви не відбуваються магічно, а є результатом дуже точних факторів, хоча в принципі їх неможливо з'ясувати. І вони завжди є відповідальністю двох членів пари, тому замість того, щоб годувати романтизмом, Настав час застудитися головою і визнати, що ваше головне завдання - рухатися вперед.

«У мирі немає любові. Він завжди супроводжується муками, екстазами, напруженими радощами і глибокими скорботами.

-Пауло Коельо-

Подумайте про все, що привело вас до перерви і все, що більше не працювало. Якщо ви думали, що все йде добре, і ваш партнер, який залишив вас, також подумайте про ступінь ідеалізації, яку ви мали про нього. Ми зрозуміємо це в значній мірі ми проектуємо власні очікування на іншу особу.

3. Плутають ностальгію з бажанням повернутися

Людина, якої більше немає, буде потрібна вам, і це цілком нормально. Звичайно, вони провели багато часу разом і мали цілий світ спільних співучастей. Нелегко звикнути до цієї відсутності на ніч, без відчуття частого доступу до ностальгії. Коли ми переходимо від супроводу в нескінченній кількості дій до самотності, найбільш нормальним відчуттям є відчуття самотності, порожнечі. Але це не слід плутати з бажанням відновити відносини.

Відчуття, що ви пропускаєте цю людину, не обов'язково є ознакою того, що ви хочете повернутися з нею. Ви повинні дати час від часу. Існує ніщо, що час не виліковує, а іноді це просто дає можливість течією днів природно, терпіти розчарування в даний момент. Мало-помалу ви перестанете відчувати порожнечу, яку залишила ця людина.

Синдром емоційного відміни: біль після емоційного розладу Синдром емоційного відміни виникає після емоційного розладу. Позбавлення від цього зв'язку і знання, як відпустити, не є легким завданням. Детальніше "