Відсутність пристрасті в парі

Відсутність пристрасті в парі є однією з проблем, що викликає найбільше невдоволення у світі відносин. Знайти когось, з ким можна бути, може бути важким, але набагато успішніше підтримувати здорові та довготривалі стосунки. Таким чином, все більше і більше психологів стурбовані тим, щоб дослідити найкращий спосіб досягти цього.

У цій статті ми вивчимо важливість пристрасті у відносинах, а також кращі способи боротьби, коли вона зникає. Для цього, спочатку необхідно, щоб ми зрозуміли, чому воно виникає і яку функцію він має.

Що таке пристрасть?

Пристрастю ми розуміємо почуття, яке спонукає нас відчувати себе привабливими і збудженими перед людиною. Загалом, вона розглядається як одна з трьох фундаментальних складових відносин. У триангулярній теорії Штернберга почуття пристрасті до нашого партнера є обов'язковою вимогою для розвитку повноцінної любові.

Але чому це почуття виникає? Яка його функція в житті людей? Найбільш прийнятним поясненням сьогодні є той, який дає еволюційна психологія. Відповідно до цієї дисципліни, спосіб розуміння наших емоцій полягає в тому, щоб спостерігати, яку функцію вони виконували, коли ми з'явилися як вид.

Таким чином, цей підхід вважає, що пристрасть служив нашим предкам, щоб забезпечити їх відтворення. Коли пара утворилася, обидва члени відчули велике бажання, яке змусило їх постійно підтримувати стосунки. Пізніше, як тільки діти народилися, не було сенсу продовжувати існування цієї емоції.

Еволюційне походження відсутності пристрасті в подружжя

Якщо ми спостерігаємо, що відбувається в поточних парах, ми перевіримо це її еволюція слідує саме тому, який ми тільки що описали. Коли дві людини починають виходити, вони проходять те, що називається періодом limerencia. За цей час два члени пари відчувають надмірну тягу для іншої людини. На рівні мозку вивільняються всі типи нейромедіаторів, а пристрасть досягає найвищої точки.

Однак, як тільки відносини прогресують, ця початкова енергія згасає і починається відсутність пристрасті в парі. Два інших фактора (прихильність і близькість) набувають популярності, і сексуальне бажання поступово зникає.

Навіть деякі дослідження показали, що Інтимність і пристрасть певною мірою несумісні. Окситоцин, головний гормон, який зміцнює зв'язок любові, також відповідає за зменшення сексуального бажання, яке члени пари відчувають один одного.

Отже, перше, що потрібно зрозуміти про відсутність пристрасті в парі, це те це щось абсолютно нормальне. Люди не зробили еволюційно для того, щоб мати відношення все життя. Але чи означає це, що ми не можемо її отримати? На думку деяких експертів, як Хелен Фішер, це не обов'язково так.

Як відновити пристрасть у парі

Ми бачили, що наша біологія не допоможе нам зберегти сильне бажання у стабільних відносинах. Після того, як лімеренція закінчиться, магія початку потроху згасає. Однак,, Є й інші фактори, які можуть допомогти нам вирішити відсутність пристрасті в парі. Далі ми побачимо деякі з них.

1 - Поділіться сильними емоціями разом

Це показали десятки досліджень Живі інтенсивні переживання можуть знову пробудити пристрасть до пари. Таким чином, екстремальні види спорту, відпочинок до парку розваг або навіть перегляд фільму жахів можуть служити для збільшення сексуального бажання, коли він починає провалюватися.

2- Постійно покращуйте

Одна з проблем, через яку зникає пристрасть - це Люди, як правило, відмовляються від нас, коли у нас є партнер. Замість того щоб намагатися бути якомога привабливішими для іншої людини, ми влаштувалися. На щастя, цю тенденцію легко виправити.

Якщо ви хочете вирішити відсутність пристрасті в парі, Одним з найбільш ефективних рішень є робота над удосконаленням себе. Це може зачіпати багато речей: від переходу в тренажерний зал, до роботи над соціальними навичками або харизмою.

3- Підтримка певної незалежності

Нарешті, щоб уникнути деяких найбільш шкідливих впливів окситоцину на пристрасть, необхідно, щоб обидва члени залишалися незалежними. Ми всі любимо проводити час з нашим партнером. Але робити це разом - це найшвидший шлях для поступового погашення бажання.

Тому, якщо ви відчуваєте, що пристрасть зникає з вашого життя, початок резервувати частину свого життя для вас. Ставши більш незалежними, не тільки підвищиться ваша самооцінка, але ваш партнер почне дивитися на вас різними очима.

Підтримка довгострокової пристрасті у відносинах важка, але ви можете отримати. Три поради, які ви знайшли тут, допоможуть вам розпочати цей шлях. Однак не бійтеся спробувати інші методи. Зрештою, ви і ваш партнер в цьому разом.

5 клавіш для роботи з парами Життя разом не є легким завданням, тому що ідеальної пари не існує і конфлікт є нормальним для появи. Важливо знати, як вирішувати з розумом, повагою і співчуттям, що перешкоджає гармонії пари. Ми даємо вам декілька ключів, які ви можете реалізувати зараз. Детальніше "