Як уникнути токсичних людей, які ускладнюють наше життя

У наш день на день, ми можемо перетнути з безліччю ревнивих, незрілих, параноїдальних, дитячих і егоїстичних особистостей. Коротше кажучи, те, що ми зазвичай знаємо як можливі токсичні люди. Ці типи особистостей можуть бути різних типів, підтримуючи загальну характеристику: не роблять жодних позитивних результатів у відносинах або дружбі.

Токсичні люди характеризуються руйнуванням будь-які спроби створити здорові та поважні зв'язки для обох сторін. Вони притягують і полегшують погані вібрації, оскільки ніщо не задовольняє їх. І найголовніше, у всій своїй цілісності, все їх турбує, закінчуючись поглинаючими вас психологічно, щоб ви могли виконувати дії, які можуть тільки бути сприятливими для них..

"Добре насіння не топить бур'янів, а недбалість селянина"

-Конфуцій-

Токсичні фахівці в мистецтві сп'яніння

Психолог Альберт Бернштейн, автор книгиЕмоційні вампіри ", попереджає нас, що найскладніша річ, коли мова йде про взаємодію з цим типом людей, - це вони крадуть нашу енергію, не даючи нам часу дихати і знати про цю ситуацію.

Бернштейн підкреслює, що вони характеризуються для того, щоб бути експертами у побудові відносин з високим ступенем поглинання і, таким чином, бути справжніми господарями інтоксикаційне мистецтво. Звідси його назва.

Через це важко ідентифікувати їх неозброєним оком, не усвідомлюючи складності їх особистості, доки, провівши час з ними, ми в кінцевому підсумку повторюємо те ж саме Негативні емоції та відчуття: апатія, виснаження, розчарування, стрес або спокій, коли нарешті опинилися самі.

Щось звичайне в нашому суспільстві, коли ми говоримо про цей тип людей, це те, що в багатьох випадках це ми ми створюємо сприйняття, відмінне від реальності, заперечуючи, що вони є «емоційними вампірами», особливо якщо це наш партнер, друг або родич.

Навіть коли ми говоримо про ці ситуації, ми самі можемо "Вини" за те, що ми несвідомо погоджуємося з ситуацією і ми думаємо "Це буде моя річ" o "Це може бути моя вина"; думки, які лише ведуть нас до підтримки та розпалювання токсичних і невдалих стосунків.

Погоджуючись на такому незручності, тільки викличемо інших, щоб вони втратили повагу, знають, що вони можуть скористатися вами і зловживати вашою довірою

Кілька соціальних досліджень, що висвітлюють роботу французького психоаналітика Домінік Барбі  "La fabricaique de l'homme pervers дайте нам наукове пояснення чому ми живемо як суспільство в процвітаючому контексті для розширення і зростання цього типу токсичних особистостей.

"Токсичні особи також заразні і сприяють узагальненню свого роду соціальної параної", - пояснює Барбі. З іншого боку, психіатр і психоаналітик Марі-Франс Хірігойен підтверджує в інтерв'ю з El Confidencial соціальну теорію, що "для успіху в житті треба бути хорошим маніпулятором".

Характеристики, які дозволять виявити токсичних людей

Все це призводить до того, що ми використовуємо один одного як прості інструменти, які, коли ми перестаємо служити для досягнення певних особистих цілей, ми в кінцевому підсумку ігноруємо. Але щоб насолоджуватися повною якістю життя, ми повинні уникати досягнення цієї точки. Для цього, я хотів би поділитися з вами цим відео, де я розділяю 5 основних характеристик, які дозволять вам визначити токсичних осіб з першого погляду:

Крім того, важливо також мати на увазі наступні ознаки, які можуть відображати, що ви зіткнулися з Емоційний вампір"На соціально-психологічному рівні:

• Вони мають високий психологічний потенціал, коли йдеться про виявлення страхів і привидів тих, хто подає позов як жертви. Вони можуть змусити вас повірити, що з ними все можливе, і таким чином вам легше маніпулювати. Таким чином, вони знають, як чудово адаптувати свою поведінку в залежності від даної жертви.
• Вони можуть перетворити ситуацію з великою майстерністю, Виконання помилкової віктимізації: змусить вас відчути, що ви кат, і він / вона жертва.
• Це люди, які є експертами в перетворенні реальності через брехню і використання подвійної мови. Вони можуть поєднувати в одній фразі використання образи та добрих компліментів. Таким чином, керуючи дискурсом і думкою про слухача.
• Вони не поважають автономію інших і нав'язувати свої особисті критерії.
• Ваші особисті принципи змінюються залежно від мети, яку потрібно досягти.
• Зазвичай вони не відчувають себе почуття провини в найкоротші терміни.
• Це про людей з велика розумова стратегічна здатність. Вони мало творчі, але постійні, коли йдеться про досягнення своїх цілей і ресурсів.
• Вони зазвичай представляють певну невідповідність між їхньою поведінкою і "те, що вони говорять" або вербалізують. Ймовірно, вони випромінюють судження і альтруїстичні цінності, але в момент їх втілення їхні жести є егоїстичним мисленням лише особистого інтересу.

Коли токсичні люди не зможуть контролювати вас, вони намагатимуться контролювати те, як інші вас бачать

Я не буду прощатися, не спочатку нагадаю вам, що коли ми взаємодіємо з цим типом людей, необхідно усвідомлювати важливість співпереживати і намагатися зрозуміти наше оточення в усі часи, забезпечити безумовну любов, і майте на увазі, що всі ми люди з різними і унікальними життями, які ведуть нас так чи інакше.

У ваших руках - відповідальність за те, щоб жити і відчувати себе здоровим і повноцінним способом з собою і в кінцевому підсумку зі світом. Ви коли-небудь помічали в оточенні токсичних людей??

У моєму житті я хочу, щоб люди додавали, не віднімали, ваше серце прекрасне, не дозволяйте людям стримувати або розділяти ваше життя. Любіть свій інтер'єр і покращуйте кожен день, але не дозволяйте собі втратити свою суть. Детальніше "