5 уроків несподіваної перерви

Перерва - це болючий досвід, особливо якщо полум'я любові все ще горить для деяких людей, які беруть участь у відносинах. Майже все, що просочене любов'ю, приносить з собою радість, але й страждання. Вони є двома сторонами однієї медалі. Нерозривна одиниця, що якщо ми не знаємо, як керувати нею, вона може розірвати нас на частини.

Однак є люди, які здатні усунути ірраціональні переконання про любов, відносини і афективні зв'язки, які культура поступово прищепила в нас. Для них любов не повинна виробляти страждання. Насправді, Будда сказав, що невігластво є походженням усіх психологічних страждань.

Так само значну кількість мислителів і духовних вчителів досліджували і відбивали на важливості правильного мислення, щоб не відчувати себе погано, а це також має відношення до реляційних питань. Чи не знаємо ми в любові? Можливо так, хоча я не наважуюся підтвердити це взагалі. Ясно, що ми повинні навчитися краще керувати всім, що пов'язано з любов'ю і стосунками. Давайте поглибимося.

Страждання любов'ю

Ви занадто багато страждаєте за любов, це правда. Навіть ті, хто хвалиться тим, що ідеально поєднуються зі своїм партнером, в затишках їх буття іноді бувають сумніви. Невпевненість Малі попереджувальні побоювання про своє афективне майбутнє.

Хто не постраждав у певний час за те, що був з нею людиною, за відчуття спаду в бажанні або для несподіваної перерви? Немає нічого більш гіперчутливості, ніж любов. Нічого більш широкого, нічого більш життєвого. Насправді, є ті, хто думає, що відмову від життя живуть менше або не живуть.

Так, коли виникає несподівана перерва, наші життєві плани зникають у далекий горизонт. Ми відчуваємо смерть Розпач і невіра захоплюють нас. Ми здивовані, нерухомі. Відчуття порожнечі є руйнівним.

Раціоналізувати любов?

Дехто стверджує, що любов не «розуміти», а відчувати і насолоджуватися нею, і що романтизм не підтримує ніякої логіки. Нічого більш неправильного, на мій погляд. Сентименталістське ставлення, як і наївне, небезпечно.

Одна з основних причин "любовноїшляху" виникає саме з ірраціональних переконань і нереально, що ми розробили про прихильність. Помилки про кохання є одним з головних джерел емоційних страждань.

Раціоналізувати любов? Це вірно, не надто багато, просто достатньо, щоб не отримати сп'яніння. Любити не тільки її, але й включити в нашу систему переконань і цінностей. Ви повинні замовити і регулювати його, щоб зробити його більш дружнім і близьким до нейронів. Ви повинні навчити його літати, а не різати його крилами.

Уроки від несподіваної перерви

Якщо ми "розуміємо" любов і її логіку, ми можемо "зрозуміти" також відсутність любові. Останні можуть виникати з різних причин. Якщо ми побачимо, що вовк приходить, ми будемо краще підготовлені до перерви. Але що відбувається при несподіваній перерві?

Це може бути одним з найбільш болючих переживань у житті людини. Однак можна все навчитися. З несподіваної перерви ми можемо отримати цінні знання, які змушують нас рости. Деякі з них такі:

Ніщо не вічне

Це правильно Закон життя. Все, що має початок, також має кінець. Деякі речі закінчуються раніше, інші після, але все закінчується одного дня. Пари можуть прорватися через відсутність бажання, мають різні цілі або проблеми спілкування. Є пари, які тривають на все життя, це правда. Однак, коли одна з двох помирає, ідилія також закінчується. І це неминуче.

Ми не можемо контролювати все

Є люди, які живуть життям, контролюючи все, що відбувається навколо свого партнера. Вони думають, що якщо вони будуть насторожені, вони можуть уникнути можливого розриву. Ніщо не є далі від реальності. Ми не можемо змінити певні речі, хоча бажаємо його всією силою. Якщо наш партнер хоче залишити нас, він зробить це, що б ми не робили.

Можна жити без партнера

Життя без партнера - це інший варіант, як і життя з нею. Ці два варіанти дійсні. Обидва мають свої плюси і мінуси. Переваги життя як пари ми всі знаємо. Тепер життя без нього не означає відмову від любові.

Любов можна знайти багатьма іншими способами. Наше благополуччя не повинно залежати від іншої людини.

Життя непередбачуване (або принаймні не настільки передбачуване, як ми думаємо)

Ця ідея тісно пов'язана з сприйняттям контролю. Коли ми переживаємо несподівану перерву, ми розуміємо, що життя не може бути передбачене. Ми можемо робити плани на майбутнє, і ми повинні їх робити, але ми повинні також залишати місце для імпровізації та непередбачених подій..

Ніщо не таке страшне, як ми собі уявляємо

Добре навчитися релятивізувати речі. Чи страждає несподівана перерва - це жахливо? Скільки страшних речей, на вашу думку, може статися з нами?? Що наш партнер залишає нас не страшний. Страшні страждають від невиліковної хвороби, світової війни, трагічної і випадкової загибелі людей, яких ми найбільше любимо. Це жахливо.

Ми можемо уявити, що якщо наш партнер залишає нам життя, нам не вистачить сенсу, що ми не можемо продовжувати своє існування, що тонемося в бездонній ямі. І це може бути так спочатку. Але потроху, ситуація нормалізується, і ми підемо на плаву. Запевняю вас.

Чому у мене немає пари, яку я хочу? Рано чи пізно всі в житті поставлять нам ряд питань. Хто я? Куди мені йти і з ким? ... Останнє відповідає вибору пари. Бути з парою, яку я люблю, - це бажання, яке розділяє більшість людей. Детальніше "