3 клавіші для подолання шлюбної кризи

Подолання шлюбної кризи нелегке. Нас оточують щасливі любовні історії, люди, які, здається, мають все зрозуміло і які ніколи не відчувають проблем у стосунках. Тому, коли ми помічаємо, що з нашим партнером щось не так, ми зазвичай відчуваємо себе фатальним і занадто турбуємося про те, що відбувається..

Втім, є криза шлюбу не повинна бути кінцем світу. Якщо вони добре керовані, проблеми пари можуть бути прекрасною можливістю відновити зв'язок з тим, що є важливим для нас, зміцнити наше зобов'язання і поліпшити якість наших відносин.

Як подолати сімейний криза: 5 ідей для його досягнення

Більшість порад для поліпшення відносин дуже схожі: спілкуйтеся зі своїм партнером, робіть для неї гарні речі, знаходите моменти, щоб розпалити пристрасть ..., ми знаходимося в той час, коли між парами більше проблем, ніж будь-коли.

Обличчям до шлюбу не так просто, як здається. Вона вимагає мужності, рішучості і здатності вживати заходів. Ми зібрали три найкращі поради, щоб ви могли успішно подолати цей удар у ваших відносинах. Починаємо!

1- Запам'ятайте, чому ви з вашим партнером

Більшість з нас, коли ми перебуваємо в середині подружньої або паричної кризи, орієнтуються лише на те, що відбувається, і ми починаємо думати, що все страшно. Однак,, Якщо ми були у відносинах протягом тривалого часу, це зазвичай з якоїсь причини.

За даними ряду психологічних досліджень, Наш партнер часто приносить нам три речі: безпеку, довіру і статус. Залежно від особи, один з цих трьох елементів буде більш важливим, ніж інші, і навіть не може мати жодного значення.

У цьому сенсі, Знаючи, які наші найважливіші потреби можуть допомогти нам дізнатися, як покращити наші відносини у важкий момент. Якщо, наприклад, нам потрібно багато довіри, чи сприяє наш партнер? І якщо цього не станеться, що ми можемо зробити, щоб почати відчувати себе більш впевнено??

2 - Не бійтеся пошкодити почуття іншої людини

Коли ми дуже любимо, останнє, що перетинає наш розум, це зробити чи сказати те, що може зробити наш партнер поганим. З цієї причини, ми зазвичай мовчимо деякі думки і навіть, ми не висловлюємо наш біль перед деякими фактами, які викликають у нас дискомфорт.

Хоча, в принципі, не кажучи, що ми можемо уникнути деяких конфліктів, у довгостроковій перспективі це зробить нам більше шкоди, ніж користі. Постійно жертвуючи нашими потребами, це може призвести до важливої ​​кризи. Проте постійно скаржитися не здається. Що ми можемо зробити?

Рішення, як звичайно, проходить через середню точку: навчитися висловлювати наші потреби наполегливо, не звинувачуючи іншого. Якщо, наприклад, ми відчуваємо себе самотньо, тому що наш партнер щоночі ходить зі своїми друзями до бару, можна сказати щось таке: "Дорога, коли ти ходиш кожен вечір, і я вдома одна, я відчуваю себе самотньо, і я переживаю тому що я думаю, що вам все одно. Я знаю, що для вас ваші ночі з друзями важливі, але чи є що-небудь, що ми можемо зробити, щоб ми обидва були добре?.

3 - Не лякайтеся, якщо вас приваблює хтось новий

Ми дійшли до того, що, можливо, є найбільшою причиною сімейних криз у світі. Коли ми перебуваємо у відносинах, ми сподіваємося, що любов така сильна Стерти назавжди наше залучення до інших людей; Ось чому, коли цей колега змушує нас відчувати себе підлітками, фліртуючими вперше, ми лякаємося.

Реальність така, що людська сексуальність базується, в значній мірі, на різноманітті. І чоловіки, і жінки ми запрограмовані на те, щоб нас приваблювали нові пари, як тільки ми були з нинішнім протягом деякого часу і період закохання закінчився.

Тому наступного разу, коли ми відчуваємо притягання до іншої людини, ми глибоко вдихнемо. Це нормально. Насправді, не повинно бути жодних проблем з нашими відносинами. Як ми вже говорили, це нормальна реакція нашого організму. Важливим у цих ситуаціях є не факт почуття притягання, а те, що ви робите з цим почуттям.

Зрештою, відносини ґрунтуються на зобов'язаннях між двома людьми. Навіть якщо ви відчуваєте привабливість до когось іншого, ви повинні думати холодно що принесе вам найтриваліше щастяСлідкуйте за своїми імпульсами або діяйте так, щоб ви могли пишатися собою?

3 сигнали, які вказують на афективну відстань у парі Афективна відстань є явним показником того, що у відносинах пари є криза. Це посилання тісно пов'язане з конфіденційністю Детальніше "