Подорож до оптимізму

Минуле завжди було гірше, і немає сумніву, що майбутнє буде краще. Це оптимістичне повідомлення, до якого Едуардо Пунсет запрошує нас у свою книгу Подорож до оптимізму. У цій поїздці постійні наукові досягнення, що виправдовують наближення з захопленням майбутнього.

У цій книзі Punset стверджує, що сьогодні більше, ніж будь-коли, потрібно навчитися навчатися, через великі успіхи, які відбулися за такий невеликий час у нашому суспільстві, і які закликають нас поставити під сумнів багато знань, які ми приймаємо як належне. Він також підкреслює важливість припущення, що управління емоціями є невиправданим пріоритетом.

Ми живемо в песимізмі, коли у нас немає повільної та відповідальної концепції часу. Тільки коли ми споглядаємо минуле і майбутнє в перспективі, ми розуміємо, що це безперервність оптимізму дозволила виду вижити і стимулювала їхню мотивацію до подолання. Оптимізм - це не що інше, як концепція надії.

Щоб вижити, ми повинні були бути вірними собі, своїм сім'ям, нашій культурі та нашій планеті. У цій поїздці до оптимізму він прикидається дзвінок пробудження читачеві, щоб запам'ятати деякі таємниці, які не слід забувати в часи змін.

"Знаючи, звідки ми йдемо, важливо знати, куди ми йдемо"

-Едуардо Пунсет-

Будь-який час минулого було гірше?

Перед усіма, хто вважає, що нинішня економічна криза чи постійні корупційні скандали є симптомами гнилого західного світу, в стані декомпозиції, Punset зберігає свій оптимізм у потенціал наукових відкриттів для підвищення справжнього прогресу нашого суспільства.

Сьогодні ми знаємо, що тривалість життя збільшується на два з половиною роки кожне десятиліття, вперше в історії людського виду. Відкриття нейрональної пластичності ставить у наші руки сили, невідомі до декількох десятиліть тому: ми маємо можливість втручатися в архітектуру нашого мозку і після перетину порогів дитинства і юності.

А це для Punset, сподіваюся на зміни в першу чергу в освіті, але в освіті, що враховує все, що відкриває наукове дослідження про людський мозок. Вона вважає, що дослідження, які виявили вражаючу пластичність людського мозку, демонструють, якою мірою освіта і формування досвіду кожної людини можуть формувати свої інтелектуальні здібності, їх творчість або здатність управляти своїми емоціями..

За все це, автор Подорож до оптимізму він стверджує, що без сумніву будь-який минулий час завжди був гіршим; незважаючи на всі жалю, ніколи не було моменту більшого оптимізму і більш поінформованого, ніж нинішній.

"Ви ніколи не зможете планувати майбутнє через минуле"

Чому ми більше дбаємо про обліковий запис?

Сучасне суспільство прийняло занепокоєння як щось необхідне, змушуючи нас відчувати, що нам треба турбуватися про те, що відбувається добре. таким чином концерн перетворився на стан sine qua non для успіху. Ми набули одіозного програмування: ми думаємо, що якщо ми не піклуємося про щось, ми не надаємо важливого значення, Тому, якщо ми показуємо себе спокійно перед ситуацією, що викликає занепокоєння для інших, ми можемо відчувати себе винною, як би не здавалося, безглуздою..

Більшість «майбутніх подій», які нас цікавлять, ніколи не відбудеться і з більшістю тих, хто це робить, вони залишають нас з відчуттям, що "вони були не такі великі". Крім того, ми також розуміємо, що занепокоєння наприкінці не допомогло нам уникнути труднощів. З іншого боку, коли ми розуміємо, що турбуватися про те, що ми не маємо контролю, марно, тоді ми відкриємо двері для розслаблення.

Подумайте, що коли ми занадто турбуємося про те, що наше тіло генерує гормон під назвою кортизол, також відомий як гормон стресу. Кортизол підвищує рівень цукру в крові і підриває потужність імунної системи, роблячи нас більш схильними до захворювань.

Punset у своєму аналізі перераховує кілька клавіш, так що хвилювання не набуває переважаючої ролі в нашому почутті, як не закріплені в минулому, покладаючи зусилля на зміцнення своїх сил або обміну і догляду за відносинами з іншими. Але, вірний його науковому обгрунтуванню, він підкреслює важливість «вербалізувати» почуття і усунути упередження в якому занепокоєння закріплено.

Моє життя було наповнене жахливими нещастями, більшість з яких ніколи не відбувалося.

Не всі минулі часи були кращими, краще ще настав Найкраще ще попереду, тому що ми маємо вроджену здатність ніколи не переставати дивуватися: туга не дозволяє нам насолоджуватися або покращувати те, що маємо. Детальніше "