Симптоми, причини і лікування триптофобії

Трипфобія - це надзвичайний страх або відштовхування будь-яким зразком геометричних фігур, близьких разом. Такими фігурами можуть бути отвори і дрібні прямокутники або опуклі кола. Насправді, слово трипофобія буквально означає «страх до дірок».

Цей ірраціональний страх досить часто зустрічається у людей, хоча про це сьогодні невідомо. І полягає в тому, що мільйони людей стверджують, що відчувають відштовхування і симптоми тривоги, коли вони спостерігають за зразками дрібних агломерованих отворів.

Що таке фобія?

Фобії визначаються як страх інтенсивний і ірраціональний по відношенню до людини, об'єкта або ситуації, що не потребує або взагалі не представляє небезпеки. Слово походить від грецького терміну лисиці що означає "паніка".

У грецькій міфології Фобос був також сином Ареса, бога війни і Афродіти, богині любові. Персоніфікований страх. Перед кожним боєм Олександр Великий молився Фобосу, ​​щоб відвернути страх.

Коли ми говоримо про трифобію, ми маємо на увазі специфічну фобію щовоно характеризується страхом або тривожністю чітко визначених об'єктів або ситуацій, які можна назвати фобічними стимулами. У цьому випадку всі ці геометричні фігури будуть дуже близькі один до одного.

Згідно DSM-V (Діагностичний посібник та статистики психічних розладів), специфічні фобії, такі як трипрофобія, Вони відповідають наступним характеристикам:

• Страх або інтенсивне занепокоєння для конкретного об'єкта або ситуації (наприклад, політ, висота, тварини, введення ін'єкції, бачення крові ...)
• Об'єкт або ситуація фобіки майже завжди викликає страх або негайну тривогу.
• Фобічна ситуація активно уникається або протидіє страху або інтенсивному занепокоєнню.
• Страх або занепокоєння є непропорційними, якщо проаналізувати реальну небезпеку що піднімає конкретний об'єкт або ситуацію і соціокультурний контекст.
• Страх, тривога або уникнення є стійкими, і зазвичай триває шість або більше місяців.
• Тривога, страх або уникнення викликає клінічно значущий дискомфорт або погіршення в соціальних, трудових або інших важливих сферах функціонування.

У людей є багато специфічних фобій. Приблизно 75% людей зі специфічною фобією бояться більш ніж однієї ситуації або об'єкта.

Tripophobia не вважається хворобою, але це може бути

Люди з трипфобією зазвичай виявляють симптоми тривоги, коли вони спостерігають корали, бджолині панелі, мильні бульбашки, вбрання в горошок, газований шоколад або жменька складених колод.

Відчуття відштовхування до цих геометричних фігур або дірок не є хворобою. Було встановлено, що він передбачає нормальний і частий страх у людини, оскільки він запобігає певним небезпекам, таким як зараження хворобами або заподіяння шкоди..

Однак, якщо цей ірраціональний страх буде втручатися в наше повсякденне життя або благополуччя, що перешкоджає нам вести нормальне життя, то ми говоримо про безладдя, яке вимагає втручання..

Які причини триптофобії?

Причини триптофобії нещодавно вивчалися в університеті Ессекса (2013) і опубліковані в журналі Psychological Science. Візуальні закономірності, які викликають симптоми тривоги у людей з трипфобією, схожі з тими, що з'являються у різних отруйних тварин.

Так, триптофобія могла б мати еволюційне пояснення. Ті, хто відчуває відштовхування, спостерігаючи за цими геометричними візерунками, відходять від небезпечних тварин. Це допомогло б їм вижити, оскільки вони не були б "отруєні або атаковані" цим типом тварин.

Інше пояснення запропоновано Арнольд Дж. Уілкінс (професор університету Ессекса) і його команда, заснована на конфігурації дірок. Мабуть, "Конфігурація дала математичні властивості зображення, подібні до більшості зображення, які викликають дискомфорт, втомлені очі або головний біль. Мозок не може ефективно обробляти зображення з тими математичними властивостями, тому потрібно більше оксигенації ".

Ці пояснення відрізняються від причин інших фобій, оскільки більшість наших ірраціональних страхів вивчаються. Ми вчимося відчувати страх перед певними стимулами, що ґрунтуються на особистих або зовнішніх переживаннях, які спостерігаються або які були сказані. Таким чином, триптофобія не має свого походження в травмі. Вона також не має культурного походження, як це відбувається у випадку страху перед номером 13 або трикаідекафобією.

Огиду, страх або відштовхування до існуючих отворів в органічному матеріалі можна легко пояснити. Це так з тих пір Це зображення, часто пов'язані з хворобами.

Симптоми триптофобії

Симптоми триптофобії такі ж, як і у будь-якої іншої специфічної фобії. Таким чином, Симптоми:

• Страх надмірний і ірраціональний, крім наполегливих, викликані наявністю або передбаченням анксіогенного стимулу. У цьому випадку стимулом тривоги буде спостереження конкретного геометричного малюнка.
• Реакція тривоги внаслідок впливу або очікування стимулюючої тривоги. У найбільш екстремальних випадках можуть виникнути напади паніки або панічних нападів.
• Уникнення зазначених подразників або ситуації, в яких вони можуть з'являтися.
• Втручання в повсякденне життя. Ці поведінки уникнення та пов'язані з ними симптоми тривоги серйозно заважають в різних сферах життя людини.

Якщо ви відчуваєте себе ідентифікованим з описаними симптомами, у вас може виникнути трипфобія. Проте ми повинні це пам'ятати діагноз може бути зроблений тільки фахівцем. Якщо це було так, то краще звернутися за допомогою до психолога.

Лікування трипрофобії

Вибір для триптофобії - це вибір Живий вплив на побоювання, в цьому випадку до певних фігур або геометричних зображень. У деяких випадках також корисно завершити живу експозицію методами релаксації.

Релаксація може бути використана як доповнення до виставки оскільки релаксація сама по собі практично не має терапевтичних ефектів у фобічних розладах. Піддаючи себе цим геометричним формам або групам отворів, значить бути присутнім в ситуації, яку ми боїмося, наприклад, перед певною рослиною або панеллю бджіл.

Одна з звичних проблем при лікуванні фобій пов'язана з Поява панічних атак. У цьому сенсі, здається, що практикування виставки, як правило, несумісне з їх виникненням. Однак його ймовірність виникнення зростає, якщо пацієнт дає катастрофічні інтерпретації ситуації. У цих випадках потрібно намагатися протидіяти цьому типу думок, тренуючись у використанні відповідних думок.

Якщо панічна атака з'являється, то треба намагайтеся залишитися в ситуації, поки вона не зменшиться. Ви повинні якомога далі відійти від ситуації і повернутися до нього якомога швидше.

Як бачимо, триптофобія - нераціональний страх перед різними геометричними фігурами або групами дірок або дірок. Як і будь-яка інша фобія, це розлад, який має рішення, якщо його лікують фахівці з психічного здоров'я.

Як подолати страх висот? Страх висот або акрофобії породжує сильні рівні тривоги у людей, які страждають від неї. Ситуації з надзвичайною висотою, наприклад, вдивляючись у балкон, перебуваючи на краю прірви або перебуваючи у високій точці зору, типові для цього типу фобії. Детальніше "