Травми в дитинстві і депресія у дорослого

Жоден етап не є більш інтенсивним, чудовим і вразливим в той же час, ніж наше дитинство. Ці перші враження відзначають не тільки велику частину нашого життя, але й бачення, яке ми маємо. Зв'язок, який ми встановлюємо з нашими вихователями, з тими батьками, які керують нами, доглядають і одягають нас, запропонує нам стовпи нашого розвитку, щоб зростати з безпекою та автономією..

Але якщо щось не вдасться, якщо в нашому житті з'явиться нарікання насильства, нещастя або випадковості, що скорочує хід цього дитинства, слід залишиться там назавжди. Це факт, реальність. І як діти, як люди, які ще не здатні не тільки захищати себе, але й розуміти, чому існує зло або трагедія, нам доведеться переварити її з усією своєю складністю і серйозністю.

Психіатри називають такі ситуації "раннім стресом", факти, спричинені фізичною або емоційною травмою, які значно змінять хід нашого розвитку і наша зрілість. Рана залишиться в нашому мозку, цей пік, такий сильний від стресу і страждань, залишає свою травму, внаслідок чого у дорослому віці ми маємо більше ризиків розвитку депресії..

Відсутність у дітей дитинства, одна з найбільших причин депресії

Іноді нам не потрібно досягати таких нещасних крайнощів, як жорстоке поводження з дітьми або жорстоке поводження. Багато разів ті діти, які виростають без сімейного коріння або з батьками, які не знали, або не хотіли зміцнювати цю найважливішу зв'язок зі своїми дітьми, викликає, що вона досягає зрілості з багатьма недоліками, з багатьма недоліками.

Здорове, щасливе і ціле дитинство змушує дитину зростати, знаючи, що його люблять, що кожен з його кроків, рішень і невдач, матиме безумовну і унікальну підтримку, яка є його сім'єю. Розвиток вашої самооцінки йтиме рука об руку з вашою прихильністю. Ваша концепція себе також буде позитивною, оскільки вона є відображенням того, що ви завжди знаходили досі.

Але якщо він тільки знаходить порожнечу, презирство і докору, то дитина буде рости не тільки з помітною невпевненістю, але і з певним обуренням і навіть з недовірою. Як це зробити? Якщо ті, хто повинен був запропонувати йому підтримку і безумовну любов, лише давали йому холод і грубість, йому важко досягти здорового союзу з іншою людиною. Це недовіра і тема.

Подолання важкого дитинства

Психіатри говорять про "біологічну вразливість". Я маю на увазі, всі ці травматичні або негативні переживання минулого були закладені в наш досвід а також на рівні мозку. Високі темпи стресу формують і змінюють багато наших глибших структур, і все це робить нас більш крихкими людьми. Люди більш схильні страждати депресією, що настає у дорослому віці.

Але тепер, чи означає це, що всі ті, хто переніс травму в дитинстві, обов'язково будуть страждати від депресії? Відповідь: ні.

Кожен з нас так чи інакше зіткнеться з нашим травматичним минулим, можливо, для деяких людей подібні події минулого є огидними для подолання і для яких боротися день за днем. Щось асимілювати, приймати і стикатися, щоб життя дало вам нову можливість, і знову бути щасливими.

З іншого боку, для інших людей, біологічна та емоційна схильність буде продовжувати важити. Це не тільки буде постійною пам'яттю, але може впливати на їхній спосіб спілкування зі світом.

Це можуть бути люди, які втратили впевненість у собі і в усьому навколо. Вони борються за підтримку дружніх стосунків і навіть емоційні стосунки. Вони вимагають прихильності, але не можуть прийняти це, тому що вони все ще бояться бути зрадженими, боляче.

Це профілі, де може бути передбачено тип хронічної тривоги, гіперчутливість і емоційна вразливість, з якою боротися кожен день. Щастя в цих випадках має високу ціну, тому як з цим боротися? Очевидно, з зусиллям, волею та великою кількістю соціальної підтримки.

Враховуючи всі ці реалії, ми можемо тільки згадати важливість продовження захисту дитинства. Ніколи не думайте, що дитина - доросла людина. Дитина є людиною, яка прагне до позитивних емоцій, потребує переживань, повних безумовної прихильності, слів і зв'язків.

Дитина не є дорослим, який може зрозуміти, чому інші дорослі можуть погано ставитися до нього. Він також не може захистити себе. Що відбувається в ті часи, доведеться відзначати його назавжди. Не забувайте. Завжди дбайте про маленьких, і якщо ви - той, хто переніс складне дитинство, пам'ятайте, що щастя не заборонено нікому, і що варто прийняти, перемогти і знову жити.

Зображення надано Люсі Кемпбелл

5 кроків, щоб вилікувати наші емоційні рани Наші емоційні рани пов'язані з життєвими ситуаціями, які торкаються нашого болю і змушують нас одягати кілька масок, боячись їх знову. Детальніше "