Фізичні симптоми депресії, коли ваше тіло говорить

Фізичні симптоми депресії - це спосіб, за допомогою якого наш мозок попереджає нас про те, що не відбувається добре. Цей складний розлад не тільки змінює настрій і думки. Якщо є щось звичне - це чіткий вплив на наше тіло, що приносить нам біль, втому, запалення, проблеми зі сном тощо. Кілька умов так сильно змінюють нашу людину.

Психічна біль існує і дійсно відповідає за багато наших фізичних захворювань. Але нам простіше сказати, що мені боляче спиною, головою чи животом сказати щось таке драматичне, як "Життя шкодить". Тому що якщо є одна річ, ми знаємо, що наша реальність часто дуже болюча.

Невдачі, втрати, розчарування, не знаючи, що робити або як реагувати на щось, приносять страждання. Більш того, загальне відчуття глибокого емоційного страждання без форми і без конкретного походження, стійке нездужання, до якого ми не знаємо, як пояснити це або конкретний тригер. Депресія, як ми бачимо, має тисячу форм і багато рельєфів, як би відбиток. Немає двох рівних.

Наприклад, що виснажливе поєднання рясніє, коли тривога змішується з депресієюn. Там, де пацієнти часто визначають цей стан як зляканий і одночасно дуже втомлений. Як хотіти бути самотнім і водночас боятися самотності. Як відчувати себе втечею і відчувати себе паралізованим одночасно.

Життя з депресією або будь-яким іншим розладом нелегке для будь-кого. Однак поглиблення анатомії цих умов дуже необхідно для кращого розуміння того, з чим ми стикаємося.

- Якщо ви знаєте когось із депресією, не питайте його, чому він такий. Депресія не має пояснення, немає відповідей, немає нічого, що ви зробили неправильно і чому ви повинні виправдовувати себе іншим. Депресія схожа на погоду ".

-Стівен Фрай-

Фізичні симптоми депресії (біль у тілі)

Болить депресія. Ми могли б визначити його багатьма способами: паралізуючим станом, негативними і навіть шкідливими думками, стражданнями, смутком, апатією, знеохоченням ... Проте, не є звичайним почути в чиїх-небудь ротах те визначення, де виявляється, що депресія передусім відчувати біль, де фізичне (як і емоційне) страждання реальне.

Дослідження, подібні до проведеної в Університеті Техаської медицини в 2004 році, підтверджують цю ж інформацію: фізичні симптоми поширені в депресії і, по суті, про всю цю симптоматику свідчить біль або певна органічна зміна.

Настільки, що, як показав доктор Мадхукар Х. Тріведі, відповідальна за цю роботу, Багато пацієнтів звертаються до своїх центрів первинної медичної допомоги для цього головного болю, болю в спині або проблеми зі сном або травлення, не знаючи, що всі ці переживання є фізичними симптомами депресії. Давайте подивимося далі, які саме ті періодичні симптоми.

Втома, відчуття тяжкості і загальний біль

Все важить, все болить, тіло стає повільним, і це все одно, що живеш в гнітючому акваланзі. Це, безсумнівно, одна з характеристик, які відчувають багато людей з депресивним розладом.

Крім того, як пояснює в дослідженні доктор Стівен Таргум, директор Бостонської лікарні, депресивні люди навіть не отримують користі від хорошого нічного сну.. Навіть якщо вони сплять 12 годин, вони все ще відчуватимуть себе виснаженими. 

Біль у спині

Якщо ми повинні були говорити про класичний біль, пов'язаний з депресією, то, безсумнівно, буде біль у спині. Цей дискомфорт перевершує навіть головні болі. Якщо ми запитаємо тепер, чому цей зв'язок, ми можемо звернутися до дослідження, проведеного університетом Еморі в 2016 році.

• Існує зв'язок між запальними шляхами і нейроциклами мозку, коли він відчуває тривогу, страх або страждання.
• Відбувається реакція, ослаблення імунної системи і запальна реакція, яка розташована переважно в хребті, нервах і хребцях спини \ t.

Більша чутливість до болю

Іншим фізичним симптомом депресії є наш поріг болю. Раптом все боляче, дотик, легкий удар, зміни температури, різні види одягу.... Шкіра і наші рецептори більш чутливі і ми більше страждаємо.

Проблеми з травленням

При депресії вони часто страждають від усіх видів розладів травлення:

• Судоми.
• Повільні травлення.
• Роздратований кишечник.
• Біль у шлунку.
• Відчуваючи повне ...

Як показує робота Гарвардського університету, ми не можемо забувати, що існує тісний зв'язок між нашим мозком і травною системою.. Такі фактори, як стрес, тривога, страх, туга і смуток, викликають ряд змін, які починаються від стравоходу до товстої кишки..

Проблеми з очима

Ці дані цікаві. Іншим фізичним симптомом депресії є сприйняття контрасту. Це невелика дисфункція в очах, де людина тяжко фокусує речі, бачить їх не тільки більш розмитими, але й переживає невеликі труднощі в диференціації білого і чорного кольору..

Нам розповідають такі дослідження, як у Гарвардському університеті Коли хтось пригнічений, світ більш монохромний Перш за все, сині та сірі кольори мають багато. Це дуже вражаючий факт, що багато пацієнтів, які страждають цим психологічним станом, погоджуються.

На завершення, оскільки ми змогли оцінити фізичні симптоми депресії, це багато. Однак пам'ятайте, що ця серія дискомфортів або особливостей повинна супроводжуватися низкою емоційних та когнітивних змін, щоб мати можливість формувати клінічну картину депресії..

Типологія та спосіб, з яким вони стикаються, будуть вирішувати професіонали. Пам'ятайте, у свою чергу, що будь-який тип депресії, яку ми страждаємо, піддається лікуванню. Як тільки ви відчуєте поліпшення, більшість цих фізичних симптомів зникне.. Коли наш розум спокійний, тіло перестає кричати, щоб захопитися в гармонії з нашим емоційним самопочуттям.

Чому депресія робить нас вразливішими до втоми? Втома вражає більше 90% людей з великою депресією. Але що змушує нас бути більш вразливими до втоми в станах депресії? Детальніше "