Чи знаєте ви, що таке внутрішньоособистий інтелект і як він допомагає нам?

Занурюйтеся в наш інтер'єр, орієнтуйтеся в підземному світі наших думок або заплутайтеся в нашому завжди спокійному самоаналізі, це риси, які визначають таку майстерність, яку Говард Гарднер визначив як внутрішньоособистісний інтелект. Ці навички саморефлексії і метапознання - це те, що, врешті-решт, дозволить нам жити в гармонії з самими собою.

Наявність точного, налаштованого і реального образу себе не є легким завданням. Це вимагає, перш за все, повного усвідомлення нашого настрою, поєднання самооцінки з дисципліною і самомотивацією; врівноважуючи продукт цих трьох елементів з цією здатністю вирішувати проблеми, пристосовуючись до нашого внутрішнього світу.

"Немає жодного бар'єру, замка або болта, які можна накласти на свободу мого розуму"

-Вірджинія Вулф-

З іншого боку, слід пам'ятати про це Внутрішньоособистісний інтелект є частиною тієї революційної теорії численних інтелектуальностей, що Говард Гарднер він познайомив нас у 80-х, через свою книгу "Кадри розуму: теорія множинних інтелекту ". Його підхід, як ми вже знаємо, викликав - і пробуджує - великі пристрасті та критичні погляди однаково, як в академічній сфері, так і серед фахівців у галузі освіти, педагогів, вчителів і вчителів..

Його метою було служать противагою парадигмі унікального інтелекту, до обмежених стандартизованих тестів і в той же час забезпечити альтернативу цьому редукціонізму, відкриваючи набагато більше можливостей для того, чим може бути насправді інтелект. Життя людей, каже Гарднер, вимагає інших видів навичок, які набагато більше підходять до того, як ми вчимося, взаємодіємо і виконуємо наші думки..

Хоча це правда, що багато наукових психологів, таких як Роберт Дж. Штернберг, попереджають про це у підході Гарднера немає наукової обгрунтованості, і що те, що він визначає як інтелектуальність, є насправді "здібностями" або "здібностями", ми не можемо ігнорувати позитивний вплив його теорії, коли мова йде про поліпшення нашого людського потенціалу, бачачи навчання як хореографію вимірів, в якому працюватимемо в нашому повсякденному житті.

Внутрішньоособистісний інтелект - сьомий з цих дев'яти інтелігентів і, без сумніву, один з найцінніших ...

Внутрішньоособистий інтелект або здатність дивитися всередину

Ми могли б дати багато прикладів особистостей, які показали чудовий потенціал у цьому вимірі, який Гарднер визначив як внутрішньоособистісний інтелект. Віргіна Вулф, наприклад, пропонує нам у своєму есе "Ескіз минулого" яскравий приклад цього занурення в себе де спробувати висвітлити думки, відчуття, присутні у зв'язку з минулим.

Інший приклад майже суворої інтроспекції можна побачити в «Ла метаморфозі» Кафки, де комерційний мандрівник Грегор Самса пробуджує, що перетворюється на комаху. Також Сам Альберт Ейнштейн працював нескінченно на своєму внутрішньоособистісному розумінні майже не знаючи цього. Він був великим шанувальником довгих прогулянок, там досліджувати в своїх думках, де з'єднатися з самим собою по відношенню до його математичних теорій, з космосом і способом, у якому працює Всесвіт.

Побачивши ці приклади, ми майже прийшли до висновку, що така майстерність, таке магічне мистецтво мислення, є майже вродженою здатністю письменників, поетів або вчених. Якщо це так, то для цілого ряду дуже простих причин, через які багато хто з нас - без необхідності бути поетами чи інженерами - можуть відчути себе ідентифікованими: вони незалежні люди, які користуються своєю самотністю, є творчими і демонструють чудову особисту самостійність.

Давайте подивимося нижче, які основні функції визначають їх.

Як це людина з внутрішньоособистим розумом?

Давайте подумаємо про простий приклад. Маркосу 17 років і щойно приїхав додому з середньої школи. Це не був хороший день. Він нікого не вітає і замикається у своїй кімнаті після гучного вибуху. Незабаром він починає грати зі своїм XBox, а потім починає розміщувати агресивні фрази в своїх соціальних мережах, наприклад, наскільки він ненавидить світ і людей, які в ньому живуть..

Цей підліток без сумніву потребує адекватних інструментів, за допомогою яких можна починати будувати адекватний і розчинний внутрішньоособистий інтелект, де можна керувати своїми емоціями, саморегулювати і навіть набувати доброї етичної совісті.

Таким чином, ми могли б підсумувати внутрішньоособистісний інтелект з такими вимірами:

• Вони кваліфіковані в саморегуляції і метазнанні.
• Самоспостереження, навмисний акт внутрішнього погляду, щоб краще зрозуміти природу своїх думок або почуттів, є найважливішою особливістю.
• Вони добре керують емоціями.
• Це люди, які користуються своїми моментами самотності, якими вони користуються, щоб з'єднатися з собою.
• Вони напористі, вони вміють висловлювати свої емоції і потреби вголос, поважаючи інших.
• Вони представляють гарну самодисципліну і самоконтроль.
• Гарна самооцінка.
• Вони мають адекватне усвідомлення власних обмежень і знань.
• Проаналізуйте свої дії, оцініть їх вплив і вчиться на своїх помилках.
• Вони пов'язані з сьогоденням, тут і тепер.

Емоційний інтелект: важливість застосування його щодня Емоційний інтелект набагато більше, ніж набір підходів і стратегій, з якими: ми говоримо про набуття справжньої емоційної свідомості. Детальніше "

Усі ми можемо поліпшити наш внутрішньоособистий інтелект

Внутрішньоособистісний інтелект в основному підсумовується у здатності бачити з реалізмом і істиною, якими ми є і чого хочемо. Щось по суті настільки базове, це вимір, який, на жаль, не завжди розвивається ефективно і реально. Те, що ми робимо багато разів, - це вижити із замінним типом, з яким ми навряд чи віримо, що ми співзвучні нашим емоціям, з нашими потребами і думками.

"У майбутньому ми зможемо індивідуалізувати, персоналізувати освіту стільки, скільки хочемо"

-Говард Гарднер-

Хоча це правда, що цей тип інтелекту повинні бути інтегровані в багато навчальних областей шкіл та інститутів, ми можемо сказати, що ми завжди вчасно зміцнюємо його, робимо його нашим емоційним і особистим поліпшенням. Далі ми пропонуємо вам задуматися про деякі прості стратегії.

З іншого боку, це те, що слід пам'ятати перш за все, це те внутрішньоособистісний інтелект, на відміну від інших, запропонованих Гарднером, стає видимим лише через поведінку і жести. Отже, це внутрішнє майстерність, де потрібне оптимальне і глибоке розуміння самих себе.

Таким чином, це будуть основні механізми для досягнення цієї мети.

• Ведіть щоденник, пишіть свої думки, почуття, спогади ... Ввійдіть глибоко в них.
• Практикуйте медитацію, гуляйте, бігайте ... Вони - чудові способи з'єднатися з власним буттям.
• Завжди підтримуйте рефлексивну позицію, а не просто реактивну.
• Будьте критичні до себе, самооцінюйте себе.
• Навчіться краще мислити: організуйте ідеї, зробіть когнітивні карти, зробіть явні неявні, порівняйте, критикуйте, аналізуйте, плануйте ...
• Спостерігайте за своїм оточенням, зв'язуйтеся з тим, що вас оточує, через всі ваші почуття і зрозумійте, як він відчуває себе або що дає вам те, що ви бачите.
• Потужність своєї творчості.
• Керуйте своїми емоціями краще, назвіть їх, направляйте їх, використовуйте їх ...

На закінчення, чи підтримуємо ми теорію численних інтелектуальностей Говарда Гарднера, є один аспект, який ми не можемо залишити осторонь: вони є воротами для розвитку відповідних компетенцій, щоб дати нам можливість випробувати життя більш компетентним чином, більш щасливі та гармонійні з самими собою. Внутрішньоособистісний інтелект, без сумніву, є одним з найцінніших інструментів.

Подібно - короткий висновок про те, як зникає творчість дітей. Менш ніж за 8 хвилин він показує нам графічно і жваво, як творчість зникає в дитинстві. Детальніше "

Бібліографічні посилання

-Гарднер, Говард (2008). Кілька інтелекту. Теорія на практиці. Барселона: Паїдос

-Гарднер Ховард (2011) Надзвичайний розум. Барселона: Кайдос

-Гарднер, Говард (1998). "Відповідь Перрі Д. Кляйна" Помноження проблем інтелекту на вісім " Канадський журнал освіти 23 (1): 96-102.

Зображення надано Люсі Кемпбелл