Розрив з небезпекою

Небезпека. Це відчуття це паралізує нас, що наповнює нас сумнівами, що це змушує нас відчувати себе нездатними провести новий проект, який це змушує нас дати тисячу кіл у голові перед прийняттям рішення, що це змушує нас думати, що ми завжди помиляємося і що ми ніколи не здогадуємося це змушує нас шукати схвалення інших, що це робить нас недовірою наших можливостей і страх критики інших.

¿Хто не відчував себе невпевнено на деякий час? Мало хто вдалося уникнути цього вироку. Кожен, в якийсь момент нашого життя, ми опинилися в пастці цієї емоції. Проблема виникає тоді, коли небезпека стає постійною умовою нашого існування.

Небезпечність - це риса, яку деякі експерти пов'язують з досвідом, що жив у дитинстві. Передбачається, що коли ми народимося, ми всі приносимо комплект для виживання, повний ресурсів, які нам потрібно розвивати в житті. Але людина є найбільш беззахисним видом і потребує допомоги інших для росту і здатності функціонувати самостійно.

Саме в цьому розвитку ключовим є і саме тоді ми починаємо будувати нашу безпеку або небезпеку. Встановлюється зв'язок із залежністю з тим, хто допомагає нам рости, зазвичай батьки, і в тій мірі, в якій ми більш-менш захищені, у майбутньому ми будемо більш-менш небезпечними.

Коли ми стаємо залежними, ми несвідомо дозволяємо іншим вирішувати за нас. Ось чому, коли залишається небезпечна людина “його захисний плащ”, сумніви нападають на нього, з'являються слабкі сторони і страхи. Небезпека виявляє відсутність почуття власної гідності, страх взяти на себе відповідальність, відмова від критики з боку інших, необхідність затверджувати все, що ми робимо, не довіряти себе чи відсутність впевненості в прийнятті належних рішень..

ПІДВИЩЕННЯ САМОВРІЗУВАННЯ

Навпаки, коли людина зростає з більшою незалежністю, він укладає більше впевненості в собі, вчиться лише приймати рішення і змушує його отримувати безпеку. Безпечніші люди відчувають себе більш вільними. Безпека не означає бути вільним від ризиків або помилок, але приймати наслідки без страхів і турбот, які засмучують найнебезпечніших людей.

Гарний спосіб підвищити безпеку полягає в тому, щоб працювати над самооцінкою. Дуже важливо посилити довіру до себе, визнати наші можливості і прийняти себе так, як ми. Бажаючи себе, не чекаючи суджень інших. Знаючи, що все відбувається, у нас є необхідні ресурси, щоб зіткнутися з цією ситуацією. Це змусить нас відчувати себе більш вільними і, отже, більш безпечними.