Чому нам так важко звернутися за допомогою?

- Мамо, мама! Ви можете мені допомогти? Скільки разів ми стали свідками і знялися в цій сцені ... Коли ми маленькі, у нас немає ніякої скромності просити про допомогу, однак, коли ми старіємо багато разів, річ змінюється.

Якщо ви не є, Напевно, ви знаєте когось, хто вважає за краще використовувати величезну кількість ресурсів, щоб вирішити проблему, яка б нічого не означала з допомогою. Або, що ви віддаєте перевагу або відмовляєтеся від того, щоб дозволити комусь іншому допомогти.

"Просити про допомогу не боягузливо ... це поштовх, необхідний, коли у вас є сумніви зробити щось".

-Анонімний-.

Давайте повернемося до іншої сцени дитинства. "Мамо, мама, я отримав його сам! або - "Залиш мене!" Я можу тільки. "-" Дуже хороший син, ти це добився самостійно! "Цей зворотній зв'язок, який сприяє автономії, часто є початком шляху до звички, яка не настільки позитивна..

Чому коштує нам звернутися за допомогою?

Є багато причин, які можуть викликати таку поведінку і багато переваг, які втрачаються, якщо ви не просите допомоги. Далі ми розглянемо деякі з цих причин, багато з яких ви можете відчути себе ідентифікованими.

• Перша причина - це, мабуть, гордість, ми хочемо для себе виключно заслуга вирішення проблеми, і ми не хочемо поділитися нею з ким.
• Друга з причин, які можуть перешкодити запиту про допомогу, пов'язана з людина не хоче визнавати існування проблеми, У цьому сенсі давайте уявімо людину, яка зібрала борги з азартних ігор або породила пристрасть до алкоголю. Жодна з двох речей нелегко поділити.
• Третьою з поширених причин є ганьба, ми не хочемо, щоб інша людина бачила, як ми виконуємо дії.
• Дехто вважає, що прохання про допомогу - це ознака слабкості.
• Четверта з причин пов'язана з тим, що Завжди є можливість, що ця допомога буде відмовлено. За цим страхом виникає страх бути відхиленим, відчувати відчуття, що ми не достатньо для того, щоб хтось присвятив свій час нам..

"Реальна сила приходить не від того, що весь час з'являються сильні, а від визнання власних слабкостей і знання, як просити допомоги".

-Мелодія Бітті-.

Зрештою, за кількома з цих причин є ще один більш трансцендентний: страх судити інші. Нам не подобається, що в той час, коли ми можемо показати слабкість, просто зверніть увагу на увагу інших людей.

Ось чому, вимагати допомоги багато разів, потрібна певна впевненість, і не кожен буде просити про допомогу, незалежно від їхніх можливостей. Тому просити про допомогу більшу частину часу не є ознакою комфорту, а відваги.

Що саме ми пропускаємо, не просячи про допомогу??

Перш за все, не звертаючись за допомогою, ми ставимо себе в ситуацію, коли ми витрачаємо багато ресурсів, якщо вони не трансформуються в ефективний результат, вони можуть привести нас до створення чудового почуття розчарування.

По-друге, ми втрачаємо можливість відчути доброту інших і покращити наш світогляд; ми втрачаємо можливість міжособистісних контактів, які можуть бути дійсно збагачуючими.

Крім того, після соціальної психології ми знаємо, що, коли ми просимо допомоги, ми вдосконалюємо концепцію особи, яка дає її нам. З іншого боку, не будемо забувати, що ми соціальні тварини і що в цих ситуаціях ми втрачаємо гарну можливість розвивати нашу природу.

Відтепер я попрошу допомоги, коли мені це потрібно, не збентежившись і не залишивши ніякого страху.

Нарешті, обертаючись тим фактом, що коли ми просимо допомоги, ми також отримуємо уважну увагу, ми втрачаємо чудову можливість отримати безпеку і впевненість. Ми знаємо, що допомога чудова, але допомога нам не менше. Чому ми не спробуємо?

Коли важко довіряти іншим Можливість довіряти іншим - це відповідна частина життя, особливо в собі, але для деяких людей довіра - це виклик. Детальніше "