Влада або не бути в змозі крилами або межами

Скільки разів ми почали робити щось без будь-якої надії на можливість успішного виконання цього завдання, або скільки разів ми намагалися заздалегідь виправдати себе, що ми не можемо цього зробити?? "Просто я сьогодні прокинувся погано" або "занадто складно".

Не усвідомлюючи цього, тонким способом ми перетворюємо труднощі, чинник нашого успіху (або нашу просту спробу) на інвалідність. Ми говоримо ці фрази, щоб виправдати, що ми не можемо щось зробити. І насправді, таким чином, ми не прагнемо її отримати. І це те Існує тонка, але важлива відмінність між "неможливістю" і "неможливістю".

Коли ми говоримо про інвалідність, ми говоримо про відсутність ресурсів для дій. Тому реальної неможливості зробити це. У цьому випадку ви не можете цього зробити, ніхто не може це зробити. Щоб побачити його більш чітко, ми можемо навести приклад того, хто не може ходити, і автоматично думає про когось у інвалідному візку, з психомоторною проблемою або без однієї з двох ніг.

Проте, неможливість, може означати відсутність можливості зробити це, а не здатність. Це тонка відмінність, якщо ми думаємо про це холодно, але жахливо велике, коли йдеться про те, на що ми думаємо, що ми не можемо або не здатні. Отже, якщо вони настільки різні, принаймні після того, як вони трохи повернулися до слів, як це можливо, що в нашій свідомості вони можуть так легко співвідноситися??

"Влада" як мета наших демонів

По-перше, з тим же питанням ми знайшли ключ до проблеми. "Важкі" виклики - це не інші, які ми знаємо або віримо, що ми не хороші, ті, які ми не можемо собі дозволити, або ті, які нам не подобаються.. Тому ми позначаємо їх як складні, і магічно, що етикетка, яка може допомогти нам виміряти сили, коли це необхідно, стає нашим ворогом, приймаючи форму втоми, страху або інвалідності..

Однак це не завжди відбувається. Не завжди, що ми знаємо, що щось складне, ми блокуємо себе і «вибираємо», що ми не в змозі. Причина, чому ми зазвичай отримуємо до цього моменту, тому що цей ярлик, який ми використовуємо, впливає, впливає і безпосередньо атакує ту частину нас, яка вважає, що вона не може це зробити. Ця частина самооцінки, яка досі не є добре забезпеченою і твердою.

Наприклад, у роботі ми отримуємо нове завдання, компетентність вищого рівня, ніж наше, як тест на доступ до нього. Завдання складна і несе високий ступінь відповідальності. Ну, проблема в тому, що ми були в нашій позиції протягом короткого часу, і ми досі не знаємо, що можемо добре покрити її. Але ми хотіли б піднятися.

Ми вже кілька разів говорили про те, наскільки добре ми працюємо, але ми не віримо, що ми нічого особливого, і не маємо необхідних навичок. Так страх годує наші сумніви, і ми в кінцевому підсумку не випробують на дурні деталі, втрачаючи можливість. Очевидно, ми підтверджуємо себе в тому, що ми не придатні для цієї позиції.

Як ми тільки що бачили, етикетка служить як прискорюючий у нас страх і невпевненість. Якщо ми також додаємо зовнішні фактори, які можуть служити виправданням для того, щоб не намагатися (в попередньому прикладі були б такі речі, як різні графіки, різні співробітники або просто не бажаючи підніматися), ми можемо прагнути до паралічу. "Et voiláМи просто вирізали свої крила чистим і елегантним способом.

Зрештою цей ланцюжок подій і думок закінчується закриттям, залишаючись у чомусь подібному:

"Я намагаюся - я не можу отримати це, тому що це дуже важко - Мої сумніви в моєму збільшенні спроможності - Мій страх зміни мене обмежує - я відчуваю, що намагаюся знову - я намагаюся знову з цією схильністю - гірше, тому що це все ще дуже важко ... "

І так знову і знову, поки не забудемо відчуття успіху і сили.

Способи виходу з кола "без влади"

Ми бачили кілька факторів, які безумовно впливають на процес об'єднання інвалідності та неможливості. Ну, очевидно, необхідно знайти спосіб боротися з тими горилами, які заважають нам досягти успіху. У процесі, який ми щойно описали, є кілька фронтів, які залишаються відкритими, щоб ми могли перетворити "я не здатний" у "звичайно, я можу".

• Цілеспрямована конкурентоспроможність. Взагалі концепція виграшу чи програшу була зосереджена з точки зору перемоги хтось або втратити проти когось. Таким чином емоції переваги або неповноцінності породжуються відносно решти, що закінчується негативними наслідками.

Проте, з ким ми дійсно воюємо, ми самі. Проти розуму, який прагне уникнути втоми, притаманної важким зусиллям. З тілом, не звичним до нього, або недостатньо підготовленим. Тому немає нічого поганого в спробі його побити. Ця конкурентоспроможність допомагає нам встановити нові цілі та горизонти.

• Питання боїться і заперечує небезпеку. Ми можемо бачити страхи та невпевненість як жахливі перетворення фраз, які ми думаємо.

Наприклад, дискомфорт, викликаний ритмом дихання під час бігу, можливо трансформується в "Мені не подобається бігати, Яка в свою чергу стала "Я не хочу бігти", що закінчилося бути "Я не дуже добре працюю, тому мені краще не треба робити це перед усіма".

Проте єдина правда в усьому цьому була специфічним нездужанням, яке можна поліпшити. Спробуємо вийти зі старих переконань і знову розглянути їх.

• Зробіть Давайте зробимо Як би там не було, все, що пов'язано з тим, що ми думаємо, що ми не можемо зробити. Все, що змушує нас відчувати себе трохи незручно, а ми не любимо, але ми хотіли б, якщо б нам сподобалося.

Давайте зробимо це відразу або поступово, але давайте звикнемося до нашого тіла і розуму, щоб знову працювати. Боротися за реальне благополуччя в ситуації, яка нам не подобається або в якій ми не щасливі.

Мета влади

Добре, як тільки ми встигли спробувати, і ми почали руйнувати бар'єри та межі, ми можемо бути готові дослідити ці нові горизонти що відкрилися для нас. Якби ми змогли один раз, хто каже, що ми не можемо зробити це знову? Звідси, здається, що заборона відкрита. Здається, що всі наші межі були розмелені. Добре, високо там, ми не збираємось крах.

Як ми говорили, наш розум шукає добробут. Тому, шукайте місце, де ви відчуваєте себе комфортно, місце, де вам не доведеться вносити більше модифікацій, щоб можна було заспокоїтися і сказати щось подібне: - Ну, бігати мені не боляче. Я можу зробити час ". Що не звучить погано, але саме по собі це просто чергова межа, одягнена в шкірні здібності.

Тому, якщо ми думали, що "влада" мало використовує для себе, ми тільки знайшли її справжню мету. Реальна мета влади - це не що інше, як знайти новий бар'єр. Пошук наступного ліміту потужності.

Поки ми не дістанемося до точки, де природа говорить нам, щоб зупинитися, але тільки в цій точці. Якщо ми хочемо взяти цей шлях, звичайно. Тому що в кінцевому підсумку все є простим вибором, і ми вже знаємо, як його прийняти. Отже,, Чи можемо ми або не можемо? У нас є межі, або у нас є крила?

Найбільшим бар'єром для успіху є страх поразки. Дізнайтеся, чому страх поразки - один з найбільших отрут, який знає людський розум, здатний занурити нас у смуток і нерухомість.