Винним задоволенням або мистецтвом захоплюватися

"Насолоджуйся життям, не порівнюючи його з іншими"

-Кондорсе-

Ті, хто не тісно пов'язаний зі світом телевізійної фантастики, не знатимуть терміну "винний задоволення". Точний переклад на іспанську мову є "винним задоволенням". Але, Що описує цей парадоксальний вираз?

Слово "задоволення" описується як почуття глибокого задоволення. Ідеальне поєднання благополуччя та ейфорії. Ендорфіни, дофамін, серотонін і окситоцин, всі пов'язані з щастям, вивільняються в нашому організмі.

З іншого боку, відчуття "вини" стосується тяжкості відповідальності або причини дії, яку ми вважаємо негативною або шкідливою для себе або для третіх сторін.

Ми говоримо про "винного задоволення" як приємне відчуття, яке ми розуміємо, коли ми бачимо, чуємо або робимо те, що ми знаємо, не настільки добре, як це має бути для нас.

Які речі входять до цієї групи?

Візьміть кілька хвилин, щоб подумати ... У нас є вибір: фільми, книги, серіали, поділитися деякими чутками, що інший, що запам'ятовується пісня ...

Скільки разів трапилося, що друг заперечує нам цю модну пісню, і ми виявили диск в автомобілі, де він включений? Скільки людей ми зустрілися, які покрили обкладинку книги, щоб не бажати, щоб інші бачили, що вони читають на автобусі?

Це факт. Є задоволення, які нам соромно визнавати публічно через страх того, що вони скажуть, що вони будуть думати і як вони будуть судити нас.

Вони викликають звикання, і коли ми бачимо їх, ми читаємо або чуємо, що вони змушують нас від'єднатися.

Ви вже думали про будь-які ваші "гріхи"? Якщо ви людина з винними задоволеннями, не хвилюйтеся, вас оточують такі люди, як ви. Навіть ті, хто думає, що ви будете судити, якщо вони знали, що телевізійний серіал, який зачіпає вас, мають їх.

Чому соромно чогось нам подобається?

Багато людей задаються питанням, що трапилося, якщо не розповідати те, що нас розважає і що нам подобається. Чому б не поділитися з іншими?

Все відбувається через три ключові концепції, які підходять до "винного задоволення": сором, концепція себе і страх перед негативною соціальною оцінкою.

Сором - це те, що охоплює і обмежує. Негативна самооцінка себе, яка служить для виправлення наших помилок і вдосконалення, Це часом надмірно. Контролює і виправляє те, що впливає на наш образ і образ себе.

Але в цьому випадку, думаючи раціонально, чи ганебно? І найголовніше, чи визначають нас наші винні задоволення??

Сама концепція - це образ, який ми маємо про себе. Вона формується всім, що ми уявляємо, що належить нам і складає нас (фізичний, афективний, соціальний, інтелектуальний тощо)..

Протягом багатьох років і залежно від того, що нас оточує, як ми його обробляємо, інтегруємо його в наше життя і зміни, які ми відчуваємо, воно змінюється.

Наша внутрішня подорож завжди спрямована на узгодження з тим, що ми думаємо про себе, наші вірування і наші звички.

"Винним задоволенням" є дискомфорт, викликаний дисонансом між зображенням, яке ми хотіли б мати від себе і реальністю. Ідеальна концепція себе і те, що ми вступаємо в конфлікт.

Нарешті, Негативна соціальна оцінка - це те, від чого залежить наша поведінка, емоції та думки. Існує потреба жити в групі, більшою чи меншою, але відносини з іншими життєво важливі для нашого повсякденного життя.

Соціальна оцінка, коли вона негативна, має відношення до нас, щоб мати інформацію про те, що ми робимо по-різному, неадекватні або що ми повинні змінити.

Існують різні ролі в кожному з нас, в сім'ї, в суспільстві, на роботі тощо. і зображення проектується назовні, що ми вважаємо адекватними відповідно до середовища. У нас є зовнішні критерії відповідно до "повинні бути", "я повинен бути" або, в даному випадку, незначні з винних задоволень, "я повинен подобатися".

У багатьох випадках наша «ідеальна особистість» будується на основі соціальних міток, які ми вважаємо «адекватними», і  Ми використовуємо порівняння, коли ми небезпечні або сумніваємося в наших думках або критеріях.

У пошуках суспільного сприйняття

Уотсон і Друг визначають страх негативної оцінки як "страх перед оцінкою інших і очікування, що виникають навколо нього".

Відхилення викликає дискомфорт. І щось настільки важливе, як серія, пісня, кіно чи хобі, впливає на таку точку, що ми захищаємо себе, заперечуючи або брешучи про ті маленькі "гріхи", які соціально вважаються нижчими рівнями.

Чи можете ви почути Сільвіо Родрігеса та Енріке Іглесіаса? Чи можете ви одночасно читати «Лавкрафт» і «Стівен Кінг»??

Ганьба, ідея самооцінки і страх негативної соціальної оцінки, функціональні, адаптивні і необхідні в наші дні. Вони дозволяють нам рости, змінюватися і адаптуватися.

Проте, давайте спробуємо пристосувати його владу до того, що насправді важливо для нас, щоб функціонувати соціально, особисто і професійно.

"Винним задоволенням" ми не визначаємо і не класифікуємо. Релятивізація є ключем, і відпускати без сорому ....

Я вже сказав De La Rochefoucauld, "Якщо б ми не мали дефектів, ми не відчували б такого задоволення, виявляючи, що інших"