Не дозволяйте нікому змушувати вас вірити, що ви не заслуговуєте на те, що хочете

Не прислухайтеся "Ти не знаєш", "ти не заслуговуєш" або "не можеш". Перший крок особистого зростання - це звільнення від всього, що порушує і скорочує, тому що якщо ви знаєте, що ви є і чого варті, ви повинні робити все можливе, щоб досягти того, чого ви заслуговуєте: щастя.

У галузі мільярдерів особистого зростання вона завжди межує з тренінговими курсами, книгами та конференціями, в тому складному океані, який представляє досягнення щастя. Однак іноді ми в кінцевому підсумку зневірені. Цікаво, чи буде пошук балансу, спокою і досягнення не більш ніж Святий Грааль, недосяжний ентелехій.

"Ви заслуговуєте на краще з кращих, тому що ви один з небагатьох людей у ​​цьому нещасному світі, які все ще чесні з самим собою"

-Фрида Хало-

Ми могли б без помилки сказати, що Немає правильної теорії про щастя. Власне, їх багато. Єдине, що потрібно зробити, це взяти інгредієнти з усіх їх, щоб створити нашу власну формулу, засновану на тих складнощах і потребах, які визначають нас, не забуваючи, звичайно, включати ще одну добавку: мужність.

Тому що те, чого ви заслуговуєте, виходить за межі страху. За межами вето тих, хто покладає струни на тріщини вашої небезпеки. Візьміть владу і починайте змінювати свої когнітивні стилі, щоб взяти кермо цих судомних морів, які відводять нас від наших спокійних островів. З наших автентичних ідентичностей.

Ми пропонуємо вам поглибити з нами ці питання.

Коли ви забудете, чого ви заслуговуєте і стаєте невидимими

Іноді це трапляється. Буває, що ми стаємо невидимими, що наш голос стає відлунням інших голосів або що наші потреби і бажання зникають, щоб змінитися на нові, які краще відповідають очікуванням інших. Ми не дуже добре знаємо, як все почалося, але те, що ми сприймаємо, - це біль при диханні і холодний струм цієї самооцінки, так що знехоже, так погано..

Ми могли б звинувачувати нашу сім'ю, так токсичну і егоїстичну. Ми могли б також звинувачувати наше нещастя в емоційних стосунках, які настільки хаотичні і болісні. Однак і Хоча це звучить важко, відповідальність - це тільки наша. Наше занепокоєння не викликає навколишнє середовище, це шлях, яким ми зв'язуємося з цими сценаріями, до цих людей до того, щоб стати невидимими, стати ворогами страху.

Ви повинні знати, ми повинні залишити в стороні те, що ми відчуваємо, щоб пам'ятати, що ми заслуговуємо. Щось подібне досягається лише завдяки повній відповідальності за себе. Жваві думки і нерішучість спонукають нас потрапити в безодню страху до того, щоб дозволити іншим вирішувати за нас. Інші, які розповідають нам, чого ви заслуговуєте і чого не робите.

Не дозволяйте йому: носити броню, яка є вашим розміром, носити міцніші підошви і ходити по новому життєвому шляху, населеному особистою відповідальністю і рішучістю. Ви заслуговуєте на те, що хочете.

Володіючі та токсичні дружби: жах життя з поглинаючими людьми Є зв'язки, які систематично послаблюють нас. Це присвійні та токсичні дружби, стосунки яких ми поділяємо з поглинаючими людьми. Детальніше "

Прибрати владу від того, хто краде свободи

Ніхто не повинен змушувати вас вірити, що ви не заслуговуєте на те, що хочете. Це ідея, про яку потрібно дбати, особливо в дитинстві. Якщо з дитинства ми звикаємо до стомлюючої пісні "це не для вас" або "ви не зможете цього зробити", то самореалізуються пророцтва визначатимуть все наше життя, тому що ми кинемося, бо перестанемо боротися за наші мрії. Наші крила будуть вкрадені до часу.

"Не зневажайте нікого, атом також затьмарює"

-Піфагор Самос-

Нам потрібно зняти владу з тих, хто наважиться накласти вето на наші свободи. Ніхто не має права емоційно топтати нас, запускати їхні катастрофічні торпеди або називати нас слабкими чи переможеними. Покладіть фільтр мудрості у вуха і нагрудний знак "здорового егоїзму" у своєму серці і пригадайте, що ви дійсно заслуговуєте.

Ми пояснюємо, як це зробити.

Стратегії досягнення того, чого ви дійсно заслуговуєте

Перш за все майте на увазі, що не тільки ви заслуговуєте бути щасливими. Інші також мають право, але вони можуть зробити це по-своєму, як вони бажають і розмістити їх. Ми зробимо це нашим шляхом, але без шкоди.

• Ми впевнені, що протягом вашого життя ви зробили багато, багато жертв для інших. Тепер пам'ятайте з сьогоднішнього дня щось істотне: жити разом ви не повинні жертвувати завжди і кожен день. Життя разом означає будівництво, і якщо те, що ви робили до цих пір, втрачаєте, настав час почати вигравати.

• Давайте практикувати те, що відомо як здоровий егоїзм. Це мистецтво передбачає припинення проведення самозречення для примирення поваги інших з особистими бажаннями та потребами.

• Будьте "Поважне егоїстичне" Це непросто, особливо, тому що Багато хто з нас отримали освіту в тому, що ми повинні задовольняти ближнього, що хороший син робить сім'ю щасливою і хороша пара залишає все для коханої.

• Тепер добре, ніщо і ніхто не може і не повинен бути вище ваших життєвих прав. Тому що, якщо інші тягнуть вас у потоки ninguneo, від нуля до лівого і від "ви не знаєте", "ви не заслуговуєте", вони будуть намагатися зробити вас вразливим і керованим.

Не допускайте цього, покладіть відстань, якщо це необхідно, і просто дихайте.

Те, чого ви заслуговуєте, бажання і потреба, виходить за межі тих умов, в яких ви невидимі і де ваш голос не враховується. Тому що пам'ятаєте, всі ваші особи розраховують, все ваше буття красиве, сміливе і здатне досягти того, що ви маєте на увазі.

Найважливішим інгредієнтом, щоб бути щасливим, є самі.

* Рекомендоване читання: «Здоровий егоїзм. Як піклуватися про себе, не відчуваючи себе винними »Рейчел і Річард Хеллер. Уранові видання. Барселона, 2007.

Я навчився говорити "так" без страху і "ні" без провини Я втратив свій сором, живу без страху і не боюся сказати вам, що у вашому квадратному метрі ви можете робити все, що хочете, але в моєму, я хочу поваги. Детальніше "