Підвищуйте свою соціальну компетентність, щоб бути розумнішими у ваших стосунках

Чи впливає соціальна компетентність, як ми відчуваємо? Споглядайте себе: Як ви себе почували, коли ви змогли ефективно спілкуватися з іншою людиною? або коли ви обговорювали дискусію так, щоб відносини не погіршилися? А тепер ... Які емоції з'явилися, коли все, що пішло не так?

Ефективно, ця здатність встановлювати і підтримувати добрі відносини з іншими людьми впливає на наше афективне стан і наше благополуччя. Що добре в цьому? Те, що воно не є чимось жорстким, але що його можна посилити. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про те, як більш розумно ставитися до інших!

"Найважливішим інгредієнтом у формулі успіху є знання того, як ладити з людьми"

-Теодор Рузвельт-

Людські істоти - соціальні істоти: важливість соціальної компетентності

У наш день на день ми постійно спілкуємося з іншими людьми. Або просити каву, поговорити з партнером про спільний проект роботи або розповісти нашому партнеру, скільки ми його любимо. Ситуації соціальної взаємодії багато і різноманітні в нашому повсякденному житті. З іншого боку, ступінь його успішності буде залежати від того, наскільки ми розумні чи проникливі ми, коли розвиваємося в соціальній секції.

Таким чином, ми відзначимо різницю між отриманням і підтримкою пари, відносини сім'ї та дружби задовільні чи ні. Але не тільки це, що має хорошу соціальну компетентність змусить нас ефективно взаємодіяти з різними професіоналами і працювати більш узгоджено з нашими колегами. Крім того, ми можемо краще вирішувати конфлікти або говорити публічно приємно і спокійно.

"Дружба може відбуватися тільки через розвиток взаємної поваги і в дусі щирості"

-Далай-лама-

Ми також допоможемо нашим дітям розвиватися здоровіше. Коротше кажучи, ми досягнемо цілісного розвитку на особистому рівні. Чому? Тому що адекватна соціальна компетентність передбачає більший емоційний добробут і кращу психологічну адаптацію; також більш професійні конкуренції та кращі мережі соціальної підтримки.

Комунікація: ключ до соціальної компетентності

Комунікативні навички - і рівень їх розвитку - це те, що значною мірою визначає нашу соціальну компетентність. Ключовим поняттям у цьому сенсі буде наполегливість. Це форма спілкування, в якій людина здатна висловлювати свої думки та думки, але з урахуванням інших, у контекстах, які не можуть бути найбільш сприятливими для неї. Тобто, це інгредієнт у спілкуванні, який добре управляється, поважає як користувача, так і інших.

Це баланс між агресивною комунікацією (з якою ми тільки намагаємося захистити свої права) і пасивним (у якому ми б намагалися захистити лише інших). Важливою частиною цього є прийняття можливості, як з нашого боку, так і від імені інших, сказати "ні" перед запитом.

Крім того, дуже важливо реалізувати різні соціальні навички. Це різні поведінки, які дозволяють ефективно реагувати на взаємодію з іншими людьми. Для цього, важливо слухати і слухати те, що нам каже інша людина, не припускаючи, що їхні дії задовольняють причини, які ми уявляємо як більш вірогідні.

У цьому сенсі також буде необхідно, щоб ми виражали те, що ми відчуваємо і думаємо. Як і ми, наші співрозмовники не є ворожками, тому пояснення нашої позиції полегшить відносини. Можливість ініціювати, підтримувати і припиняти розмови, коли це необхідно, є однією з основ нашої соціальної компетентності.

Коли люди говорять, слухайте повністю. Більшість людей ніколи не слухають "

-Ернест Хемінгуей-

Ми не тільки повинні знати, як спілкуватися: інші фактори, які впливають на соціальну компетентність

Ефективна комунікація є кінцевою метою, коли ми готуємося покращити нашу соціальну компетентність. Крім того, для досягнення цієї мети, ми також повинні бути кваліфікованими в інших сферах це допоможе нам зробити наші відносини з іншими якісними та задовільними.

Прикладом цього є просоціальна поведінка і готовність до співпраці. Я маю на увазі, бути в змозі виконувати дії на користь інших, навіть якщо вони не просять про це. Це не означає, що ми перестанемо турбуватися про проблеми, які нас стосуються, і що ми робимо це радикальним шляхом, але знаходимо баланс між цими двома інтересами, щоб у кінцевому підсумку будь-які дії впливали на наші та на тих, кого ми хочемо..

З іншого боку, важливо мати можливість запобігати і вирішувати проблеми. Можливість ідентифікувати, передбачати і ефективно стикатися з конфліктами допоможе нам знайти рішення що найкращим чином задовольняє всі сторони найбільш мирним і справедливим способом. Працюйте всі ці навички та покращуйте свою соціальну компетентність!

Зображення надано Priscilla du Preez, Bryan Apen та Phil Coffman.

Як ми можемо поліпшити наш шлях конструктивної критики? Конструктивна критика корисна і необхідна в нашому житті. Навчіться робити їх належним чином, щоб уникнути конфліктів! Детальніше "