Що болить, і ви не бачите (емоційне заперечення)

Будувати та бути частиною пари нелегко. Це головоломка, що вписується в кути з порожнечами, страхами з потребами, бажаннями з розчаруваннями. Однак, це пригода, яка заслуговує на те, щоб жити в будь-якому віці і в будь-який час, тому що вона живить нас, будує нас, і в той же час, змушує нас вчитися як люди.

Якби ми зробили опитування, щоб з'ясувати, який аспект найбільше турбує або викликає відлучення пари, це, без сумніву, вийде, нерозуміння, "Ти мене не розумієш" або "Ти не бачиш, що мене болить".

Можливо, це правда "Чоловіки з Марса і жінки Юпітера", хто знає, але цікаво те, що в багатьох з цих моделей поведінки є чіткий "Емоційне заперечення". Тобто, є люди, які бачать, що щось не вдається, щось відбувається, і все ж вони вважають за краще не бачити, повертати обличчя, уникати розмов ...

Емоційне заперечення є захисним механізмом, за допомогою якого не можна визнати, що існує проблема. Поговоримо про це сьогодні, про цей аспект настільки звичайний у нас Відносини пари.

Емоційне заперечення і маска, що приховує проблему

Емоційне заперечення вона може проявлятися багатьма різними способами. Наведемо два дуже чіткі приклади:

Випадок 1

У нас є жінка, яка з кожним днем ​​відчуває себе більш задушеною ваше нещастя. І все ж він відмовляється визнавати його. Вона живе з партнером, який любить її і з яким вона мала багаторічні стосунки, однак, є певні аспекти, які, хоча і були незначними в минулому, тепер великі чорні діри. Він іронічний чоловік, який схильний висміювати і зневажати її як публічно, так і приватно, він робить це як жарт, але його самооцінка впала в нестерпний спосіб.

Проте, вона каже собі, що вона не робить це з поганими намірами, що вона знає, що вона любить її, що це її спосіб буття, що немає зловживань ... Це, безсумнівно, буде свого роду емоційне заперечення дуже ясно Сама вона виправдовує поведінку свого партнера, заперечуючи реальність проблеми, її нещастя, низьку самооцінку і приниження.

Випадок 2

У цьому другому випадку ми маємо молоду жінку, яка перестала відчувати притягання перших днів до свого партнера. Вона більше не відчуває себе збудженою, вона не веселиться з партнером, і вона не вважає її цікавою. Проте, він не наважується розповісти своєму партнерові ще й чекати це той, хто розуміє.

Але що відбувається? Його партнер прекрасно знає, що щось не так, щось відбувається, але він вважає за краще не бачити проблему і маскування, як ніби не помітив. Вибирайте емоційне заперечення, щоб не показати, що вам доведеться зіткнутися.

Як бачите, розмірність емоційного заперечення, або "Ні-ні-ні", насправді є захисним механізмом, який дуже використовується на рівні пари, є яскравим прикладом невпевненості та незрілості, де вони також приховуються. багато особистих страхів. 

Як боротися з емоційним запереченням

Емоційне заперечення ми можемо самостійно, або, щоб побачити, як наша пара вдається до неї зазвичай, щоб уникнути необхідності стикатися з певними речами. Як ми можемо розчинити або зникнути цей розчаровуючий захисний механізм??

Майте на увазі ці аспекти:

1. Зрозумійте, в першу чергу, що Відмова - це захисний механізм, тобто його мета - захистити нас, покласти на нас очі, але в довгостроковій перспективі це пошкодить нас.

2. Якщо ваш партнер - це той, хто його практикує, змусити його побачити, що закриття очі на докази не покращить ситуацію. Однак майте на увазі, що Це буде нелегко Перш за все, він або вона визнає, що вони практикують заперечення в їх повсякденному житті. Ви знайдете багато опозиції.

3. Необхідно використовувати конфронтацію. Зіткнувшись з відмовою, він пропонує докази. Хіба ви не бачите, що якщо ви поводитеся так, що ви мене образили? Ви не знаєте, що якщо ви підете цим шляхом, ви відійдете від себе? Кожна дія має наслідки, і більше у відносинах пари, де баланс сил і інвестицій завжди необхідний. Якщо хтось пропонує більше, ніж інший, або є той, який завжди втрачає, відносини будуть зноситися день за днем.

4. Звернутися до емоційного заперечення, ми повинні пройти той самий процес, що й дуель. Тобто спочатку прийде нерозуміння, пізніше гнів або гнів, але поступово проблема буде прийнята у всій його реальності, а потім зіткнутися з нею силою. Мужньо.

Варто спробувати.