Що батьки повинні знати про підліток мозку

Підлітковий вік - важкий час. Ти пам'ятаєш свою? Ну, ви повинні знати, що для ваших батьків це був також складний момент. Доброю новиною є те знаючи, як працює підлітковий мозок, допомагає батькам і дітям подолати цю фазу менш травматично що є звичайним.

Підлітковий вік - це період досліджень і зростання, стадія можливостей, але й уразливості. Якщо ви, як батько та / або вихователь, дбаєте про знання і аналіз того, як ви думаєте і як реагує підліток, добре знати, що ви не тільки допоможете йому скористатися цим моментом для зростання, але ви допоможете йому уникнути травм, які затягують його все життя, і які можна уникнути. Для цього добре, що ми знаємо, що відбувається в підлітковому мозку в цей час.

СУТНІСТЬ: Основні характеристики підліткового віку

Даніель Зігель у своїй книзі Мозковий шторм: сила і мета підліткового мозку, говорить, що Існують чотири основні характеристики підліткового віку, які є життєво важливими для розвитку власної ідентичності підлітка. Siegle називає їх ESSENCE (сутність), для його ініціалів англійською мовою.

• Емоційна іскра (ES: емоційна іскра)
• Соціальні зобов'язання (SE: соціальне залучення)
• Пошук новинки (N: пошук новизни)
• Творчі дослідження (CE: творче дослідження)

Все це пов'язано з тим, що у багатьох батьків викликає суперечливі почуття: підвищення автономії та незалежності свого підліткового сина.  Проте батьки відчувають загрозу, тому що їхній підліток повинен підтвердити себе і розвивати власну ідентичність.

Визнати, що дитина стала вільним духом, що він змінився, що у нього нові інтереси і емоції, нелегко.

Зміни в підлітковому віці

Зігель каже це зміни підліткового віку відбуваються між 12 і 24 роками, перетворюючи мозок рішучим і складним шляхом. Зміни мозку протягом цього періоду часу включають:

• "Обрізка" або зменшення кількості нейронів і нейронні зв'язки, в яких невикористані відкидаються.
• "Мієлінізація" або покриття навколо нейронних з'єднань, що дозволяє більшу синхронізацію і швидше інформаційний потік (це буде як обертання поля, заповненого глодом на шосе)

Підлітковий вік - це час ризику, але це також момент можливості

Ці зміни в підлітковому віці допомагають підлітковому мозку бути більш інтегрованим і створювати більшу координацію в самому мозку. Це процес реконструкції мозку підлітків, що сприяє можливості, але й уразливості. Саме тому в цей період життя відбувається поява більшості психічних розладів.

Підлітковий вік дітей також є часом змін для батьків

Мати дітей - це етап переходу до життя, який символізує кінець власного дитинства батьків.Коли діти переходять від дитини до дорослого, батьки стикаються з іншим переходом у власну еволюцію.

Батьки також переживають зміни, які можуть пробудити їхню совість і екзистенційний страх. Батьки часто захищаються від цих реалій, чіпляючись за своїх підлітків і впливаючи на них таким чином, що вона зменшує її сутність.

Син є унікальним індивідуумом зі своїми психічними переживаннями

На користь проходження через юність, що дозволяє молодій людині дозріти, Батьки повинні бачити його як унікального індивідуума зі своїми психічними переживаннями. Але це неможливо, коли батьки хочуть продовжувати жити через своїх дітей.

Коли батьки починають бачити себе і своїх дітей як двох окремих людей і починають ставитися до них з рівнем поваги і автономії, яких вони заслуговують, вони краще готові відмовитися від будь-яких упереджень про свою дитину, ніж часто має більше спільного з історією батьків.

Важливим першим кроком у зміні відносин батьків з їхніми дітьми є те, щоб батьки краще розуміли власний розум.

Еволюція у відносинах між батьками та дітьми

Постійна трансформація, що визначає дитинство, є ще більш важливою у підлітковому віці, коли стосунки між батьком і дитиною також проходять важливу еволюцію. Насправді, Можливо, не існує кращої можливості, ніж підлітковий вік для батьків, щоб глибоко знати своїх дітей і дізнатися про те, що дійсно відбувається у вашому розумі.

Але для цього Надзвичайно важливо, щоб батьки розділили те, що відбувається в їхньому власному розумі, від того, що може статися в голові їхньої дитини, і відокремити досвід підлітків від досвіду їхніх дітей.

Батьки можуть мати набагато більше і набагато краще спілкуватися зі своїми дітьми, якщо вони здатні зрозуміти і прийняти свій стиль особистої прихильності та вивчити нові форми відносин, які допоможуть їхнім дітям вступити у доросле життя на хорошій основі..

Як створити довіру до підлітків Довіра - це переконання, що кожен має свою власну спроможність. Підлітки, які довіряють, ростуть з гарною самооцінкою. Батьки можуть допомогти своїм дітям зміцнити свою впевненість і відчути впевненість у собі. Детальніше "