Емоції записують спогади в камені

Є спогади, які гостріші за інші, так що не всі пам'ятають з однаковою ясністю або інтенсивністю. Отже, ми можемо запитати себе, чому деякі спогади кодуються більш інтенсивно, ніж інші? У цьому сенсі, як і в інших, емоції, здається, мають вирішальне значення.

Можна точно сказати день, що був день нашого весілля, що пахнув наш букет квітів, навіть одяг, який носили наші гості. Це особливий день, який ми ніколи не забудемо виникли багато емоцій, ті самі, які полегшують нам запам'ятати всі ці деталі сьогодні.

Також пам'ять про подію це буде залежати від того, чи був емоційний заряд негативним або позитивним. Тому що у випадку травматичних подій подія може бути перевиконана знову і знову, не зупиняючи її добровільно, хоча внаслідок травми деякі деталі можуть бути спотворені. Явище, яке для прикладів спостерігалося у свідченнях деяких свідків злочину.

"Спогади Flashbulbs" або вплив на пам'ять

"Спогади про спалахи" визначаються як яскраві, детальні та послідовні спогади і з сильним суб'єктивним тягарем правдивості. Вони є спогадами про надзвичайно важливі події, пов'язані з індивідуальними та / або соціальними наслідками, які вони мають на увазі. Наприклад, ми всі пам'ятаємо день 11-М, особливо, людей, які живуть в Мадриді або які мають там родину.

Ці події фіксуються, але не тільки факти, але те, що ми робили в той день або де ми були в той час, коли ми отримували звістку про атаку. Висока емоційна привабливість і несподіванка змушують записувати інформацію про все, що відбувалося навколо подія, яка позначила б до і після.

Центральні елементи краще запам'ятовуються інформації, яку ми називаємо, коли дізнаємося, куди ми пішли або з ким ми були, з якими дрібними деталями. Хоча спогади не завжди так вірні, як ми думаємо. Вони не здаються більш точними, ніж інші, хоча у нас є відчуття запам'ятовування з більшою ясністю. Інформація не повинна бути точною, але інтенсивною.

Емоції полегшують пам'ять

На думку Вагенара, автобіографічна пам'ять пов'язана з важливістю подій, тобто їх важливості. Також вони впливають на приємність події та рівень емоційної залученості що ми маємо Навіть з великою кількістю часу, відчуття запам'ятовування його, як якщо б це було вчора, є великим. Народження нашого сина або смерть родича заносяться назавжди.

Зрозуміло, що емоція, що нас пробуджує подія, тим інтенсивніше, тим інтенсивніше буде пам'ять. Це не так важливо, якщо воно пробуджує в нас позитивні або негативні емоції. Крім того, чим більше наслідків ми маємо, пам'ять стане більш повною і організованою. Ми краще запам'ятаємо день народження, який ми допомагаємо організувати, ніж ту, до якої ми приїхали в останню хвилину.

Також доступна доступність пам'яті під впливом емоційного стану, в якому ми знаходимося на той час. День, коли ми щасливі, ми думаємо про щасливі моменти, в гармонії з нашим поточним емоційним станом. Вони називаються залежними спогадами про державу, а у людей, які страждають депресією, вони сприятимуть увічненню печалі, згадуючи негативні події.

Емоційний вплив травматичних подій

Була зроблена спроба визначити, чи краще запам'ятовуються події з позитивним або негативним емоційним зарядом, і за словами Рубіна і Берстена., ми краще пам'ятаємо позитивні події. Якщо пам'ять негативна, то тривога або страх, які викликали подію, можуть втрутитися в історію того, що саме сталося. Хоча інтенсивність негативних емоцій більша і емоційний стан, до якого вони передують довше.

Є такі події, як сексуальні напади, природні катастрофи, бої війни або терористичні напади, які залишають незгладимий слід на людях. Багато людей, які страждають травматичним епізодом у своєму житті, закінчуються розвитком посттравматичного стресового розладу. Одним з симптомів цього розладу є повторне експериментування події, так що те, що відроджується, є тим, що ми відчували в той час.

Вплив травматичної події дуже великий, хоча це не означає, що те, що запам'ятовується, є абсолютно точним. Можливість страждання шоком перешкоджає згадуванню. Відчуття, що відчуваються, є точними і знову і знову оновлюються, але факти можуть бути переплутані. Не забувайте, що це моменти, в яких основним завданням є перебування в живих.

Так чи інакше, ясно, що це Емоції впливають на функціонування нашої пам'яті. Вони впливають на кодифікацію фактів, а також на відновлення. Наприклад, ми, швидше за все, згадаємо той факт, що ми кодуємо в позитивному стані розум, коли ми знову перебуваємо в подібному стані. При негативних станах розуму відбувається саме те ж саме, що радість зазвичай приваблює щасливі спогади і сумні спогади сумні..

Як забути сумні чи негативні спогади? Спогади складають і будують те, що ми є. Вибір стерти з нашого розуму ті негативні минулі події не завжди є хорошим засобом. Детальніше "